Перейти к публикации

Посоветуйте видео фитнес тренировку.

Лантана

Добавил(а) Лантана

Всем доброго вечера! Посоветуйте, пожалуйста, ежедневную тренировку, минут на 30, не больше, только не прыгучую, тк из за травмы ноги, прыгать не могу, цель подтянуть живот, попу, да в принципе все надо.

Аля2

Посмотрите тренировки с Лесли Сансон.

Там есть много вариантов

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Ptichkyn

Попробуйте что - нибудь из балетных тренировок (Трейси Маллет или Лия Сараго), вроде народ хвалит еще программу Piyo Шалин Джонсон. Я не любитель йоги или пилатеса, да и здоровье пока позволяет попрыгать с Шоном Ти, поэтому своего мнения высказать не могу. Из балетных тренировок что-то выбираю для растяжки.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

  • О своем, о женском

    Задавай вопросы, присоединяйся к клубам и получай поддержку от сообщества, которое тебя понимает.

    730 сейчас онлайн
    13474544 cообщений

    Создать аккаунт

×
×
  • Создать...