Всем доброго вечера! Недавно я задавала вопрос, как привести себя в форму, посоветовали занятия с Джиллиан Майклс. Стала заниматься. Немного отступлю: колени у меня вообще слабое место. Стоит мне сходить в поход, вскарабкаться по крутой горочке, и все - назавтра колени будут как подушки - прямо опухают, болят, ни встать, ни тем более присесть. Без особых нагрузок хожу и хожу, никак себя мои коленки не проявляют. Так вот, на третий день занятий колени просто напомнили о себе, на шестой я уже занималась с большим трудом, на седьмой заниматься не смогла... Подскажите, кто-нибудь знает, что делать? Врачам говорила про колени еще когда на учет по беременности становилась, никто ничего внятного не сказал. Что-то типа: "Доктор, когда я напрягаю колени, они начинают болеть. -Ну значит не напрягайте..."