Салат из куриной грудки и авокадо

[unika17]

Покидайте проверенных рецептиков, пожалуйста ? 

[Satiko]

Я кладу авокадо кусочками в зеленый салат с помидорами и орехами. Мне кажется можно типа цезаря сделать с авокадо. У него же вкус не сильно выраженный, можно везде пихать

[unika17]

Если чо, то грудка отварная будет 

[Юлия.Н]

Кидаю:

варёная куриная грудка, а лучше копчённая + авокадо+ солёный огурец+ пекинская капуста. Заправка: соевый соус, лимонный сок, перец чёрный, оливковое масло- всё перемешать и заливать салат. 

[LaDanKa]

салат или салатная смесь

грудка

авокадо 

фета

маслины/ оливки

заправка какая хочешь, но лучше масло+ лимон. сок+ горчица

[Curly Curly]

Вот прям сегодня на обед делала простой: пекинская капуста, помидоры, авокадо и куриное филе с оливковым маслом. 

Можно ещё кунжута с чиа кинуть )

[LaDanKa]

Филе лучше не вари, а обжарь на сковороде ( раскаленной) по 4-5 мин. с каждой стороны, пока она будет остывать, дойдет.

Можно сделать с грушей.

Исходники те же

Авокадо

грудка

груша ( кубиками)

салат или микс салатов  ( я люблю руккола + корн)

заправка масло олив. + соевый соус

посыпать орехами Можно и грецкими

 

 

 

В общем вытворяй что хочешь

Я сегодня сделала ( жду своих)

томаты черри, микс салатов

морские гады в масле

масло слила, добавила горчицу и сок лимона. смешала

[unika17]

@LaDanKa , уже варю 

[LaDanKa]

Только что, unika17 сказал(а):

@LaDanKa , уже варю 

ты её в кипяток опустила ?

не соли хотя бы

[Malёk]

лучше курицу заменить на креветки

[unika17]

1 минуту назад, Malek. сказал(а):

лучше курицу заменить на креветки

Нету креветок 

[Malёk]

ты салатом хочешь? я люблю в лаваш или мексиканскую лепешку заворачивать и этот ролл, как полноценное блюдо или перекус

[Curly Curly]

Я, кстати, тож обжариваю )

[LaDanKa]

25 минут назад, Malek. сказал(а):

лучше курицу заменить на креветки

а заправку на пиво 

[Счастливая Маска//]

Куриная грудка+ авокадо+ яблоко. 

[Алекса2001]

И с яблоком делала и с огурцом, ну почему то мне не нравится этот салат(

[AnnaАннаЯ]

Я одна авокадо не люблю в салатах? По-полам разрезать, немного посолить и ложкой кушать! Божественно! Сейчас сезон, 1 шт на обед вместо десерта и 1 шт на ночь(когда жрун ночной нападает). 

[unika17]

@AnnaАннаЯ , да, так я тоже ем, или пасту на бутер делаю. 

Но мне хотелось детям, а они ток в салате мож незаметят его ? 

[cherry7]

на https://luludmila.ru/ много классных и полезных рецептов, советую посмотреть.)