Возвращаем стройность!

[Alderamina]

Всем привет: Вес: 64. Цель на след. вторник: 63,5. Появилось желание себя любить)Сегодня иду на стрижку и окраску, а в четверг кератин

[~Солнечный зайчик~]

Девочки, молодцы!

 

А я не молодец, уже две недели не знаю свой вес и не сижу на диете, ем всякую каку(((

У дочки начались ранние тренировки, встаю в 5 утра, английский и подготовка к школе. Еще учимся читать и писать. К своему стыду, я предпочитаю полежать или поесть виесто спорта.

 

Не знаю как взять себя снова в руки(((

[Mama_Marishka]

У меня вес еще снизился... Теперь 51 кг при 170 см росте... Муж ругает. Я тоже что-то заволновалась... Но вроде сильно худой не выгляжу.. Хотя может мне это только кажется, а на самом деле скелет скелетом...

[Лялечка777]

Mama_Marishka, вообще худяк!У меня такой же рост,замуж выходила 53,5 и то худенькой была.Сейчас я 57 с лишним вешу,в принципе ничего так,живот только бы поменьше)

[Alderamina]

Mama_Marishka,  я в свои лучшие годы весила 50-51, это при росте 156! Блин реально девочки, завидую вам.

[Normyshka]

Alderamina, аналогично

[Mama_Marishka]

Лялечка777,  у меня тоже нормальный вес 53-55... А сейчас, что-то маловато. Надо мышечную массу наращивать, я сейчас даже бегать перестала, только силовые тренировки...

 

[Mama_Marishka]

Но мне реально не кажется, что я худая, только весы пугают... Это болезнь, да?

[~Солнечный зайчик~]

Mama_Marishka,  ты прекрасно выглядишь, только больше не худей!

[Alderamina]

Mama_Marishka,  это реально жразниловка для нас пампушек, Марина! А если по серьезному ты отлично выглядишь и видимо ГВ этот тот фактор на котором ты худеешь, поэтому даже если ты будешь кушать як слон все равно будет то что мы видим

[Mama_Marishka]

~Солнечный зайчик~,  да-да, худеть больше некуда...

 

Alderamina,  вот мне тоже кажется что Вера из меня все высасывает... Мы с ней как сообщающиеся сосуды )))) в одном убывает, в другом прибывает )))))

 

Мы сейчас в отпуске, выходные провели у свекрови в горах на её очень вкусно приготовленной еде, а сейчас мы в Италии отъедаемся пастой и пиццей. Пробудем здесь до пятницы, посмотрим, зацепится ли что-нибудь на моей попе...

[Alderamina]

У меня завтра контрольный взвес, хочу 63,5 посмотрим. Сегодня забыла нормально поесть, а теперь уже поздно(, купила скумбрию солёную, надеюсь на лёгкую засолку , знаю что воду задержит, но уже 3 дня хочу ее

 

Завтра с утра поес

[Alderamina]

Итак, цель практически достигнута: 63,6. Рост 156. (вот бы рост в плюс шел, а вес в минус))))) Надо сказать, что результат дался тяжело на этой неделе. Было 2 незапланированных срыва. Наверное, если бы не срывалась было б минус больше. Т.к в субботу вес был 63,3.

Но выходные немного выбили. Теперь цель: 63. Кстати, народ стал замечать, что я худею. Я и сама чуть чувствовать начала.

[Лялечка777]

Alderamina, молодец!Упорно идешь к своей цели!Так держать!

[Alderamina]

Всем привет, отписываюсь позже, мой результат почти 63. 63,2 эта неделя далась нелегко, со срывами. Ставлю цель опять 63.

[Normyshka]

Всем привет. Давно я не появлялась. Муж мой похудел на 5 кг за месяц. А у меня вес стоит. Я себе придумала физ.нагрузки. Теперь буду ходить на pole dance и растяжку. Пока только по воскресеньям. Больше у меня времени нет((((

[Alderamina]

Normyshka,  и у меня вес 63 и плюс 1 кг гуляет.

[Alderamina]

ТУт затишье, видимо, все похудели_))) Я в 8 кг от цели. Но с января похудела на 6 кг. Сейчас продолжаю. С января в зал хожу. Уже не знаю, как без него. Стала гулять больше. Забила на домашние дела, и утром, вместо дел домашних перед работой гуляем в парке минут 40-30, как успеваю. Вообще у нас очень ветрено,гулять холодновато...

[Mama_Marishka]

Alderamina,  я похудеть то похудела, а вот теперь хочется нормальной формы... так что и питание под контролем и тренировки 3 раза в неделю стабильно. Начинаю себе нравиться... по-тихоньку..

[Mama_Marishka]

Дочке год, мне на этой неделе исполнится 36... не могу не поделится, наконец-то подошла к своим желаемым параметрам 90-67-89, 53 кг.