Снова про ранние подъемы...

[Victoria_VDK]

Девочки, я уже не знаю, что делать((( создавала тему ранее о подъемах в 5.30-6. Многие тогда посоветовали переходить уже на один дс, дочке почти 1,10. И вот четыре дня что у нас получилось:

1 день. Подъем в 6.10, сон с 12 до 13.30 (продлить не получилось), вечером уснула в 20.30.

2 день. Подъем в 7 (урааа), сон с 12 до 15, вечером уснула в 21.00.

3 день. Подъем в 6.10, сон с 12 до 15, вечером уснула так же в 21.00

4 день. Подъем в 6, и снова два дс, один с 10.30 до 11.30, второй с 15.45 до 17 почти. В ночь ушли в 21.50.

5 день (сегодня). Надеялась поспит до 7 хотя бы, но вот снова проснулась в 5.55???

Блин, может уже к консультанту по сну обратиться?

[Femina fantástica]

У меня нет ребёнка, но когда переехали в спальню с восточными окнами, я также вставала на расстаётесь.) Можно было сверять часы.))

У вас плотные шторы? Может побаюкать ее после пробуждения, дальше будет спать? 

[U.N. Owen]

@Victoria_VDK  3 часа ДС - может, много уже ей?

Если пробовать режим как во второй день, только ДС поменьше?

[Малиновое варенье]

Весна на носу. У нас сейчас значительно раньше светлеет. 

Малыши реагируют на свет и наступает пробуждение. В комнате, где спит ребенок, стабильно/одинаково темно, как и зимой ?

[Steesel]

Как мне сказали, мамочка, у вас энеоджайзер.

Мы днем столько не спали, максимум час, а в ночь и утро, как у вас.

Дальше меньше, до школы. Дневной сон в 2,5 отменила дома. В саду спала 40 мин. Ночь была  с 23- 24 до 7.

Сейчас почти семь, первый класс, устает, спит ночь часов 10-11.

 

[Victoria_VDK]

@Voprosotvet @Малиновое варенье да, блэкаут у нас. Я даже не сразу понимаю, что утро уже) пока не возьму телефон и не гляну время. Продлить не получается, она сразу к игрушкам идет, на руки пытаешься взять - вырывается.

@Эн-оуэн вот тоже об этом думаю. Но блин а на ночь тогда во сколько? Не в 19 же часов укладываться.

@Steesel да я бы не сказала, что она энерджайзер)) она вообще спокойная у меня) днем проблем со сном нет.

[olyashka89]

Может, попробуйте не давать спать днём 3 часа. Конечно, 1.5 часа это маловато, но вот 2-2.5 вполне нормально. Вы просто несколько дней попробуйте хотя бы на полчаса сократить и посмотрите. У меня был период, что когда сын спал более 2 часов, то ночь сокращалась у него.

[U.N. Owen]

@Victoria_VDK  ночь как раз 21-7 нормально. И ДС ещё часа 2. Возможно, этого достаточно. Но надо пробовать 

[Victoria_VDK]

@olyashka89 попробую конечно)

@Эн-оуэн если в 7, то я только рада?? Но с 5.40 до 6.10 для меня тяжко

 

[Марина❤️❤️]

Это не ранний подъем, это нормальный подъем для ребенка. Ранний - в 4 утра.

[Victoria_VDK]

@~Марина~ 8-9 часов ночного сна мало для нашего возраста, согласно нормам

[Марина❤️❤️]

@Victoria_VDK У вас общее количества сна норма.

Мои тоже встают в 6 утра, бывает в 6:30, ничего с этим сделать не могу, потому как жаворонки, и время подъёма такое для детей норма. Понять и простить ? ну и смириться. 

[kralechka]

У нас дети с 2 лет днем вообще перестали спать. Сейчас 5 лет спят с 11 до 7, такой режим, 8 часов им всегда хватало, чтобы выспаться. В садике воспитатели с ними мучаются, говорят, что просто лежат в основном или по 30 минут спят. Днём причём выматываются по полной программе. Я и сама по 8 часов сплю, не больше. Вообще не понимаю как люди по 10-12 часов спят. У нас помню коллега на работе рассказывала, что спит по 5 часов в сутки и высыпается. 

[Малиновое варенье]

21 минуту назад, ~Марина~ сказал(а):

@Victoria_VDK У вас общее количества сна норма.

Мои тоже встают в 6 утра, бывает в 6:30, ничего с этим сделать не могу, потому как жаворонки, и время подъёма такое для детей норма. Понять и простить ? ну и смириться. 

Вот, с рождения тоже хорошие ранние подъемы были. Совсем малявки были-  в 5 утра как штык оба. Был четкий график днем, это,наверное спасало. Никогда не спали до 8-9. Ни ра-зу. 

Я просто ложилась с ними днем. В ночь уходили в 20:00. 

Сейчас оба в нач.школе, на выходных самое позднее сейчас - подъем в 7 утра. А 1-1,5 года назад еще в 6 просыпались на выходных, у нас с мужем смены были - в субботу я с ними подымаюсь- он спит. В воскр - я сплю и они на нем. 

Кайф был действительно в графике. Все четко. Отлично планировался день и мамин сон. В 20:00 у детей отбой- было время на себя. Мой самый страх - поздние укладывания в ночь и поздние пробуждения утром. Т.е. вечером не отдохнуть и не иметь время на себя, а утром - едет график с едой/прогулкой/делами- все перепадает на вторую половину дня, и времени в резерве 0.

А так - пол дня прошло- все дела переделал. Спали все, как младенцы, в т.ч. я и муж 

[Мурленка]

Налаживать режим. Определить что дс с 13 до 15 и дотягивать до 13, первое время так и будет котовасия, потом начнет засыпать в одно и тоже время и вставать попозже. У нас месяца 2 было. Сейчас подъем в 8, дневной с 13 до 15, отбой 22. А так тоже позже 7 не вставали, чаще в 6

[Марина❤️❤️]

13 минут назад, Мурленка сказал(а):

Налаживать режим. Определить что дс с 13 до 15 и дотягивать до 13, первое время так и будет котовасия, потом начнет засыпать в одно и тоже время и вставать попозже. У нас месяца 2 было. Сейчас подъем в 8, дневной с 13 до 15, отбой 22. А так тоже позже 7 не вставали, чаще в 6

И зачем этот подъем в 8:00? Ну ладно, пока это маме удобно,типа высыпается, а потом? А потом в сад, маме на работу, и снова переучивать вставать на 6:30-7:00, ребенку стресс, крик по утрам. Оно вам надо? Я так рада сейчас,что у нас ранние подъемы, сами просыпаются, до сада успеваем даже поиграть, не только умыться, все с хорошим настроением и улыбкой, а не ревом от недосыпа.

Отбой в 21:00 у нас сейчас, год назад (детям 2 года было) в 20:00 был.

[Мурленка]

@~Марина~ в 6 мне тоже подьем был не нужен абсолютно,т.к. в том же саду отбой в час. А если подъем в 6,он в 11.30 становится неуправляемый. 

[//АлисаСелезнева//]

4 часа назад, Victoria_VDK сказал(а):

если в 7, то я только рада?? Но с 5.40 до 6.10 для меня тяжко

 вы во сколько ложитесь сами?

[Марина❤️❤️]

24 минуты назад, Мурленка сказал(а):

@~Марина~ в 6 мне тоже подьем был не нужен абсолютно,т.к. в том же саду отбой в час. А если подъем в 6,он в 11.30 становится неуправляемый. 

В яслях отбой в 12:00, какой час? 

[Мурленка]

@~Марина~ ну вот мы пытались ходить в частный, там отбой в 13.00 был. Мини-сада 2 у дома работают с 9 до 13, дети там с 1,2 до 2,3г

В частном группа была 1,5-2года

[Марина❤️❤️]

@Мурленка А в госсаду в яслях отбой в 12:00. Что как раз физиологично для детей. 

[Z-zanoza]

Режима у вас еще нет, три дня не показатель. Почти все дети жаворонки, подъем в 6 утра вполне физиологичен. Хотите спать дольше - не давайте уходить на 2 дневной сон, тяните до обеда. Ну или действительно, обратитесь к консультанту по сну. Но по своему опыту могу сказать, что работь придется много, чуда за один день вам никто не совершит.

 

[Мурленка]

@~Марина~ в госсадах у нас нет яслей. У мужа в саду берут после 2х лет.отбой в 13.00. Обед отдают во все группы в 12.

@~Марина~ во всяком случае в МО яслей давно нет

[Марина❤️❤️]

@Мурленка У моих детей группа 2-3 года, хоть и пишут младшая группа, но в меню ставят ясли. И дневной сон у них в 12:00. Я ж не голословный теоретик. Ребенок в 2 года до 13:00 не тянет ещё, если просыпается  с учётом того, что в сад к 8:00.

[Мурленка]

@~Марина~ ну я тоже не голословно. Говорю как у нас, на примере как минимум 4х садов (просто знаю точно) и 2 х мини садов. 

В частный ходили, они в 12 возвращались с прогулки, в 12.20 их кормить начинали,т.к. я ждала всегда. Муж подъезжал, в 12.45 мне ребенка отдавали, в 12.55 домой и в час он вырубался. Мы были на адаптации еще, на обед они просили оставлять, чтобы привыкал,а на сон забирать. Еще 1 частный, узнавала режим, такой же. У мужа в саду тоже, еще один сад рядом тоже с часу отбой. Сестра присылала режим,она в Москве работает в саду. Да, там 2 режима, с 1,5 до 2х и с 2х лет. Вот в первом действительно в 12 отбой, но по факту у них группы с 2х лет, и режим с 2х лет. 

@~Марина~ я не спорю, у нас фактически так,вероятно в других регионах иначе. В других регионах дети сад без проблем получают, у нас чтобы попасть в сад нужно 7 кругов ада пройти. И не факт что место будет.

Ребенку был месяц ровно, когда заявление подали, в каждом саду по 1 младшей группе по 25 чел. Т.е. максимум из этого списка попадут 50человек, это еще льготники не набежали. У нас стоит дата сентябрь 2021