))) думаю, не надо насиловать себя. Ешь тогда, когда хочется. Мне легче даются овощи, лучше сырые, мясо без гарнира, бульоны. Много фруктов, ягод, часто что-то жую)

не впихивай в себя силком. а то много наберешь лишних кг, ведь до родов еще - ого го

старайся кушать,то что ты хочешь,от чего нет отвращения

Набрать то я не хочу много(((а так на аппетит витамины влиять не могут?

Я тоже впихивала в себя... Отвращение было ко всему, поэтому приходилось заставлять себя покушать хоть что-то. Но хочу тебя обрадовать - это временно)) Недель в 13-14 это проходит. и ты будешь кушать всё, что хочешь!)))

даже незнаю...но у меня аппетит до 16 недель плохой был,отвращение было..любила картошку жаренную,фрукты ,овощи

Впринципе ягоды,клубнику ,бананы ,киви,могу есть много и иногда вот бросает в саленое резко или сладкое))))

У меня уже 18 неделя и до сих пор ем через не хочу! Не насилуй себя, если не хочешь не ешь. Меня фрукты спасают.

Лунеза, у меня тоже полное отсутствие аппетита.Никакого удовольствия от пищи. Я тоже себя заставляю хоть что-нибудь кушать. Фрукты и овощи хорошо заходят. А все остальное - не очень.

Самое главное не насилуй себя!!!Я ела фрукты,окрошку,молочку...Сейчас ем все,аж тресучка бывает до еды!!!

сейчас много всего вкусного из фруктов, наслаждайся, потом их не будет, когда родишь и будешь кормить... тоже много чего незя будет кушать, и НЕ БОЙСЯ НАБРАТЬ ВЕС, это все ерунда, я набрала 20 кг. за 41 неделю и за себя я не боялась что буду толстухой, (все потом сбросишь) ребенок получал МОЕ ПИТАНИЕ, все то что я кушала., и не в чем себе не отказывала,Лезит кушай, не лезит не кушай, (по себе знаю, и другие беременяшки с этим знакомы, Это беременный каприз )