не информативна. БТ это температура тела в ПОКОЕ, после 6 часов сна.

Привет! Я только минуту назад задалась этим вопросом. Да, действительно, многие пишут БТ вечером... но это уже ведь не БТ. Это просто ректальная температура, или температура измерянная ректально. Ну уж точно не БТ. Как совершенно верно написала варяваря "БТ это температура тела в ПОКОЕ, после 6 часов сна". Странно вобщем. Может мы не знаем какого главного секрета?

Вот и я про это. Я у кого-то в блогах читала, мол дождусь 17 часов и буду измерять. Мой Г. тоже говрит, что если меньше 6 часов спишь и то уже результаты могут быть недостоверны.

Вечером Бт шечка не информативна,нужно мерить в одно и тоже время с утра ))

А я замечала, если померю вечером и от результата отнять 4, то получается утренняя температура следующего дня!

BeBySe, надо попробовать Только утром я меряю потихонечку. Муж не знает что ректально. А вечером...ну не ванной же ) Да, я стеснюлька. Не хочу ему говорить, что в попу градусник сую ))

Иро4k@, раньше его ложись. Я тоже особо не говорю, а он и не любопытный))Я всегда так перед сменой мерю, потому что встаю рано, а день пропускать неохота.

Я тоже иногда вечером измеряю, и тоже примерно -4, чтобы представлять утреннюю БТ, ото иногда нервничаю хочется знать заранее...)) Хотя может это и глупо, но мне иногда так спокойнее!!!))))

Milaya50, совсем не глупо! В прошлом цикле, я так верила в Б, так ее желала...(сейчас не много отпустила, хочу конечно, но стараюсь не зацикливаться), что просыпалась ночью до звонка будильника раза 3, и думала о БТ, на себя злилась от того, что проснулась, и от мыслей заснуть не могла, лежала по полчаса и думала, ведь будет не показательна, старалась побыстрей заснуть и от этого еще больше не получалось это сделать. Иной раз приходилось и мерять по 2 раза...вобщем жесть...