ребенок берет все, что ему надо не зависимо от твоего питания, если ты не употребляешь витамины в необходимом ему количестве будет брать из твоих запасов. Питаться сбалансированно, упражнения для беременных поищи в инете. А до беременности какой вес был? Как дела с гормонами?

когда была в роддоме некоторые мамочки с излишним весом за всю Б набрали всего 3-5 кг... а ели как обычно... у меня дефицит массы тела и я набрала 17 кг. хотя старалась много не набирать. думаю организм как-то саморегулируется.

С гормонами все в порядке. Лишний вес у меня после первых родов. Год назад кесарево было. Не успела сбросить.

а разве через год после кесарева можно беременнеть?

А почему нельзя.Мой врач мне разрешил.

я тоже много набрала. 27 недель и уже наверное +18 кг. и росту маленького 156. ну и что, как рожу так и похудею. значит природа такая моя! и ты не переживай, главное хорошо себя чувствовать и зарядку делать. я растяжку предпочитаю.