лучше этим н заниматься и даже пилатесом тоже...я по собственному опыту сужу, мне было не очень даж от него.. это и для тренера тоже будет ответсвенность, его лучше предупредить...
а вообще лучше всего ходить на специальный фитнес для беременных и то нужно - РАЗРЕШЕНИЕ врача своего!!!

Дык в том-то и дело, что пока у меня нет уверенности в том, что я беременна!
Была бы, я б, конечно, тут же записалась на специальную гимнастику.

ааа..ну тогда понятно

Я до Б активно занималась спортом, а во второй фазе старалась снизить нагрузку - посачковать из-за возможности Б. Сработало!
ААППППППЧЧЧЧЧЧЧХХХХХХХИИИИИИИ на тебя))))))))

Я бы и насчет пилатеса осторожно относилась. Думаю наилучший вариант йога и бассеин если мало нагрузки

Согласна с Монси, я занималась плаваньем и аквааэробикой. Плаванье - лучший вид спорта для планирующих и беременных (конечно, без фанатизма) - на многих сайтах рекомендуют)))

ULCER, спасибо за чихи! )

Бассейн рассматриваю как вариант, ага. Осенью пыталась походить на аквааэробику - у меня после нее весь вечер глаза от хлорки слезились!

бассейн сменить, штоль ? ))