еще отвар из листьев малины можно..ну и ананасы само собой..

Мне прописали витамин Е по 200 мг. ежедневно. Он тоже помогает. не помню, как именно, но для эндика.

а еще забыла, еще можно тыквенный сок..! во!

грейпфруты поешь, хорошо помогают. А вообще, как у тебя с эстрогенами? Обычно при низком эстрадиоле плохо растет эндик и назначают что-то типа прогиновы, дивигеля.

я пью заваренный шалфей и пастилки из аптеки сосу))) сегодня еще банку ананасов открою ( свежие не могу) вот про малину прочитала - вечером заварю)

Гранатовый сок тоже хорошо помогает

гранатовый сок,сок ананаса(но через трубочку чтоб эмаль не испортить),тыквенный сок,шалфей,малина,спорыш и липа
но важно знать уровень эстрогенов