Перейти к публикации

Hungry Annie

  • запись
    31
  • комментарий
    321
  • просмотр
    124 931

Преодолеваю любые страхи


Hungry Annie

567 просмотров

Состояние страха — одно из самых худших и пагубных для хрупкой психики. Оно сопровождается однозначными физиологическими и вегетативными симптомами: повышением артериального давления, учащением пульса, усиленным потоотделением, а иногда и такими реакциями, как рвота или понос. Иногда действие страха бывает активизирующее, побуждающее к деятельности и придающее дополнительные силы организму.

 

На курсах AT применяются различные формулы, направленные на преодоление неуверенности и страха:

 

Свободен и крепок духом всегда и везде.

 

Жизнь весела, приятна и радостна.

 

Смел, бодр, оптимистично воспринимаю всё вокруг.

 

Я раскрыт, раскован в мыслях и делах.

 

 

Свободен от страхов и волнений, уверенность во мне.

 

Огромные исполинские силы во мне.

 

Всегда, всегда свободен и смел.

 

Удача в жизни сопутствует мне повсюду.

 

Иду уверенно на всё, что считаю разумным.

 

«Надо» и «хочется» во мне всегда совпадают.

 

Смел, очень смел душой, решителен в деле.

 

Смелость и решительность присущи.

 

Безразличен к боли (темноте, одиночеству).

 

Совершенно спокоен и свободен всегда.

 

Сила и уверенность переполняют душу.

 

Всегда и везде в любое время навязчивые мысли, и образы безразличны.

 

Свободен от всяких необоснованных волнений.

 

Безразличны мне навязчивые мысли и чувства.

 

Полная, абсолютная самоуверенность и бесстрашие во мне.

 

Любое действие моё преисполнено твердостью и уверенностью.

 

2 комментария


Рекомендованные комментарии

Могу выслать книги по позититвному мышлению, там много про это написано!Пишите в личку!

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...