Перейти к публикации

Simatrik's блог

  • записей
    12
  • комментария
    302
  • просмотров
    9 512

Еда во время беременности


Ирма_86

658 просмотров

Девочки, расскажите пожалуйста, как вы в течение беременности набирали вес, какой был у вас аппетит? Подробнее интересует вопрос еды в первом триместре..у меня всего 5 недель, начался токсикоз, глушу его едой, что очень помогает, но при этом жуткий аппетит появился, вот съела я сейчас одну пиццу, и еще хочу, аж слюной истекаю, но есть страх слишком быстро поправится, поэтому тепрлю, спать пойду, завтра поем.Как вы боролись? Или вы всецело отдаетесь своему аппетиту?)))

23 комментария


Рекомендованные комментарии

что хотела то и ела... набрала 13кг в итоге после родов вышла из РД в добеременном весе...

Ссылка на это сообщение

Я в начале Б спасалась салатиками из вареной свеклы, морковки, картошки и прочих овощей. Они легко идут, быстро перевариваются и очень полезные.

Ссылка на это сообщение

я просто переживаю, до этого очень следила за фигурой, а тут позволяю бутеры с хлебом и сливочным маслом, сардельки,пельмени аааа)))))) просто реально переживаю, но очень этого хочется! не наедаюсь я салатиками, тошнит потом отних((

Ссылка на это сообщение

Съела всю еду из всех общепитов стольного града киева, поправилась на 25 кг ( а то и больше), выглядела и чувствовала себя лучше, чем в 16 лет, прогуливая уроки физ-ры.

Все кг слетели в течение двух недель после родов. На коже никак ничто не отразилось.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
я просто переживаю, до этого очень следила за фигурой, а тут позволяю бутеры с хлебом и сливочным маслом, сардельки,пельмени аааа)))))) просто реально переживаю, но очень этого хочется! не наедаюсь я салатиками, тошнит потом отних((
я ела все подряд, ну только очень вредного себе не позволяла-типа суши и макдональдса, набрала 13 кг (мой вес до Б был 42 кг), из роддома вышла 51 кг, сейчас вешу 45 (прошло 5 месяцев)
Ссылка на это сообщение
Съела всю еду из всех общепитов стольного града киева, поправилась на 25 кг ( а то и больше), выглядела и чувствовала себя лучше, чем в 16 лет, прогуливая уроки физ-ры.Все кг слетели в течение двух недель после родов. На коже никак ничто не отразилось.

А я думала, что это я сьела)) ТОже поправилась на 25 кг от мин. веса во время Б (во время токса на 10 кг худела), на 15 кг от доБ веса. Правда у меня никуда сам не слетал, пришлось помочь, вот, осталось добить последних 1,5 кг, чтобы достичь прежнего веса.

Советую себя держать в руках) Не известно в чьих рядах будете. Но вас понимаю, после 25 нед, когда осталась одна тошнота от токса, начала ее заедать. Есть хотелось ну очень сильно! Вот и набрала.

Хотя на коже тоже никак не отразилось.

Ссылка на это сообщение

Первые 3 месяца кушала ровно через каждые 2 часа (а то начинало тошнить - падал сахар, как сказал врач). Ела все и много. Не набрала ни грамма за весь тот период. С началом второго триместра резко вернулась к нормальному 3-4-х разовому питанию, начал расти животик, начал расти вес, но в пределах нормы. Сейчас нам почти 6 мес., за весь этот период Б набрала 6 кг. В еде себя не ограничиваю, кушаю, что хочется, очень люблю мучное. Посмотрим, как дальше пойдет, говорят, что в последние месяцы большой жор нападает, т.к. ребенок активно растет и набирает вес.

А по поводу "следить за фигурой", так это было у вас раньше, все, маменька, забудьте, что детенок попросит, то и есть будете! :D

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
А я думала, что это я сьела)) ТОже поправилась на 25 кг от мин. веса во время Б (во время токса на 10 кг худела), на 15 кг от доБ веса. Правда у меня никуда сам не слетал, пришлось помочь, вот, осталось добить последних 1,5 кг, чтобы достичь прежнего веса.Советую себя держать в руках) Не известно в чьих рядах будете. Но вас понимаю, после 25 нед, когда осталась одна тошнота от токса, начала ее заедать. Есть хотелось ну очень сильно! Вот и набрала.Хотя на коже тоже никак не отразилось.

Бугага. Ну съедали все в разное время чуток ггг

Ссылка на это сообщение

А, я еще выпила все молоко в стольном граде и его окрестностях и сточила все пироженки и шоколадки.

 

 

Кстати, девы, не называйте суши и макдак вредной едой! Моим глазам больно такое читать ггг.

Я за вас все суши и все макдаковое ела, ем, и буду есть. Во время Б, во время ГВ, во время пира и чумы.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

ела только домашнюю еду, из-за голода была тошнота. ела и днем и ночью. начальный вес 45, последний месяц беременности 68. из роддома вышла 60, далее меняла питание чтобы похудеть. сейчас выгляжу даже лучше чем до родов.

Ссылка на это сообщение

)))))))))))если вы можете есть во время токсикоза постоянно. то у вас пока не токсикоз в принципе)

Ссылка на это сообщение
А, я еще выпила все молоко в стольном граде и его окрестностях и сточила все пироженки и шоколадки. Кстати, девы, не называйте суши и макдак вредной едой! Моим глазам больно такое читать ггг.Я за вас все суши и все макдаковое ела, ем, и буду есть. Во время Б, во время ГВ, во время пира и чумы.

ППц, нашлась моя сестра))) Тоже литрами молоко жрала, хотя не особо его любила, а про сладухи, с меня на работе все ржали и МАК чудным образом находился по пути в ЖК ))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

если вы покушали, а все равно хочется, пейте воду. Иногда это от недостатка жидкости в организме.

Что такое токс? Токсико́з, интоксикация (греч. τοξικός — ядовитый) — болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов (напр., микробных) или вредных веществ эндогенного происхождения (напр., при токсикозе беременных, тиреотоксикозе).

Показано обильное питьё!!!!!!!!!!!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Ну смотрите сами как будете набирать. Две подруги у меня: одна ела так, что меня тошнило когда я на нее смотрела...Нереально что то было. Помоему она всю беременность только и делала что ЕЛА. При чем все. Булочки, пиццы, тортики, пироженки, пирожки, печеньки, жареная картошка, особенно хорошо шла копченая рыбка, копченое мяско...Видя сколько она ест, и видя ее с ее весом в 54 кг было сложно вообще понять куда оно все идет. В итоге в роддом шла с весом +9 кг всего, вышла весом меньше чем была до беременности. А другая подруга чуть не на диете сидела, а несло ого-ого. +27 кг за беременность, правда она довольно худая была, 46 весила до беременности, с роддома вышла с весом в 70 кг. И вот уже второй год борется за прошлую фигуру. Чего только не делает а максимально снизила до 64 кг и все. Так что все поразному, смотрите по себе в первую очередь, чувствуете что набираете, притормозите, а если все ок - удовлетворите потребности беременного организма)) Ну чего, я во время токсикоза очень балдела от чесночных гренок с белковым кремом сверху) Муж делал мне из большое блюдо и я сидела наслаждалась) Я в принципе предрасположена к полноте, до беременности весила 60-62...набрала 9 кг за беременность, но я старалась следить, если чувствовала что сильно прибавила, ограничивала себя...Ну а вообще во время токсикоза РАДУЙТЕСЬ что можете именно есть, когда у меня именно начался токс, я только что и делала - обнималась с белым другом, при чем пофиг сытая или голодная, в итоге был минус в весе наоборот.

Ссылка на это сообщение
Я в начале Б спасалась салатиками из вареной свеклы, морковки, картошки и прочих овощей. Они легко идут, быстро перевариваются и очень полезные.
сегодня смотрела передачу, в которой несколько раз повторили, что все эти овощи в варенном виде быстро вызывают аппетит :) Свеклу и морковь надо свежими кушать, хорошая профилактика запоров, что имеет место быть при Б :)
Ссылка на это сообщение

Девочки, кто много набрал за Б, а детки у вас крупные родились?

Ссылка на это сообщение

Я ела все что хотела. Набрала 12 кг. Только в конце б отеки появились. Так как я соленого много лопала.

Ссылка на это сообщение

А первую Б набрала 29кг, заработав попутно гестоз и ЭКС. Ребенок родился 3350г. Во вторую Б набрала 4кг, чувствовала себя великолепно, рожала сама. Ребенок родился 3500г. В следующий раз буду сидеть на диете, как во вторую Б.

Ссылка на это сообщение
А первую Б набрала 29кг, заработав попутно гестоз и ЭКС. Ребенок родился 3350г. Во вторую Б набрала 4кг, чувствовала себя великолепно, рожала сама. Ребенок родился 3500г. В следующий раз буду сидеть на диете, как во вторую Б.
а что у вас за диета была?
Ссылка на это сообщение

у меня пока еще не большой срок и в первые несколько недель я похудела на 3 кг. Питаюсь как обычно, только вредное исключила: жареное, острое, булочки всякие.

Ссылка на это сообщение

До 16 недели был токсикоз, вес-5кг, ела шоколад и цитрусовые.

После 16 недели, при малейшем падении сахара, падала в обморок. Мой лучший друг - шоколадка и булочка. К 33 недели +13кг. Летим дальше...

Кстати, есть-то как хочется!!!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

В первом триместре ела почти круглосуточно, иначе все... такое чувство,что в обморок грохнусь и тошнить жутко начинало,вес не набирался вообще,хотя кушала и пиццу и шоколадки и много чего еще. Сейчас 30 недель ,прибавка 6 кг, но питаться стараюсь правильно: мяско,молоко,творог, капуста тушеная, каши обязательно по утрам :) А вообще мой вам совет -кушайте!!! только часто и небольшими порциями(порция должна умещаться у вас в ладошках), все проблемы с кожей(в виде растяжек) и лишними кг от слишком быстрой прибавки, а если по чуть-чуть то ничего страшного :flower:

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...