1. Категорически нельзя заморачиваться, беременность - нормальное физиологическое состояние женщины, и кроме уменьшения физической нагрузки - все можно (ну, естественно о вреде алкоголя и курения я думаю все в курсе)

2. Кушать нужно все что ты и ела....и "побольше" тоже не нужно.......Фрукты+овощи+молочные продукты должны быть в рационе.......

3. Ну....смотря что врач назначил...Я сдавала ХГЧ+прогик в динамике...На 8 неделе пошла на УЗИ... В ЖК на учет пришла только после 14 недели, и, соответственно, первый осмотр на кресле тоже был в это время....Это мое мнение, но я противник "бегать" до 10 недель по врачам, особенно осмотров на кресле (есть этому печальное подтверждение разных людей)....

Ах, да, и самое главное - наслаждаться беременностью, быть на позитиве........Удачи!!!

1. Категорически нельзя заморачиваться, беременность - нормальное физиологическое состояние женщины, и кроме уменьшения физической нагрузки - все можно (ну, естественно о вреде алкоголя и курения я думаю все в курсе)2. Кушать нужно все что ты и ела....и "побольше" тоже не нужно.......Фрукты+овощи+молочные продукты должны быть в рационе.......3. Ну....смотря что врач назначил...Я сдавала ХГЧ+прогик в динамике...На 8 неделе пошла на УЗИ... В ЖК на учет пришла только после 14 недели, и, соответственно, первый осмотр на кресле тоже был в это время....Это мое мнение, но я противник "бегать" до 10 недель по врачам, особенно осмотров на кресле (есть этому печальное подтверждение разных людей)....Ах, да, и самое главное - наслаждаться беременностью, быть на позитиве........Удачи!!!

ага вот чего чего я улыбка у нас с мужем до ушей)))))))))) на всякий случай уточняю у более опытных мам))

Во-первых:мои поздравления))

категорически нельзя видимо пить и курить)))сильно активничать при ПА))а так можно все и нужно))

кушать все как обычно,но естественно стараться более здоровое питание))

если при планировании Б не было выявлено никаких отклонений,то ХГЧ и прогик достаточно несколько раз в динамике. На узи недель в 7-8 1-й раз и просто жить и радоваться))

Поздравляю Вас от всей души!!!!! Если Вас очень волнуют такие вопросы - существует масса литературы, почитайте. А опытные мамы скорее всего приведут вам примеры первого поста. Я вот, честное слово, в свою беременность видеть не хотела никаких фруктов, а именно их зачем-то мне привозили в больницу, когда я лежала на сохранении. И именно их рекомендуют есть в больших количествах. Я не ела!!! Творог не любила и до сих пор не люблю. Зато молоко пила литрами. Сыну моему сейчас 8 лет. Родился здоровый. Так что слушайте свой организм.

Поздравляю!!!!))

Да, видимо, пить категорически нельзя (но если очень очень хочется, то глоток пива можно, или красного вина). Я вот пиво терпеть не могу, но в Б пару раз ТАААК хотелось!))))

Курить тоже вредно. Но вот если курите, то тут мнения расходятся. Ничего по этому поводу не скажу - не курила никогда и не заморачивалась этим вопросом.

Еще рекомендуют ограничить кофе. Именно ограничить, а не прекратить его употребление совсем! У меня вот давление очень низкое и я привыкла к кофе. Так доктор мне посоветовал пить его меньше, послабже и с молоком. Когда уж совсем не в своей тарелке.

Еще не рекомендуют непрожареное мясо (с кровью), сырую и недосоленую рыбу (домашнего соления может), непастеризованное молоко, недоферментированные сыры, типа дор-блю и моцареллы (эээх), ну и все, что не прошло нормальную термическую обработку и может содержать вирусы и бактерии. И печень не рекомендуют есть в больших количествах - там много витамина А - он опасен на ранних сроках.

Ну и стараться кушать разнообразно, полезно, вкусно. Чтобы был белок, углеводы, легкоусваиваемые жиры и клетчатка.

Скажу про себя: творог терпеть не могу - ни раньше, ни тем более сейчас - ну и не ем. Зато ем много сыра (мне иногда он даже снится))) - в сыре гораздо больше кальция! Пью молоко и ем морепродукты и зеленые овощи.

Обожаю лосося домашнего посола - но не солю и не ем - по рекомендации.

Иногда жуть как хочется чего-то неполезного - чипсов, пепси или вот пивка пару раз хотелось). Баловала себя, но съедала маленькую пачку принглс (они менее соленые), выпивала пол-банки пепси (остатки - мужу или выливала), пивка - только глоток-два (остальное муж не дал вылить почему-то)), картошку фри брала детскую... и т.д. Маленькой порции вполне достаточно, чтобы задобрить аппетит на вредное)

Во-первых:мои поздравления))категорически нельзя видимо пить и курить)))сильно активничать при ПА))а так можно все и нужно))кушать все как обычно,но естественно стараться более здоровое питание))если при планировании Б не было выявлено никаких отклонений,то ХГЧ и прогик достаточно несколько раз в динамике. На узи недель в 7-8 1-й раз и просто жить и радоваться))

ааааааа спасибо за поздравления))

Поздравляю Вас от всей души!!!!! Если Вас очень волнуют такие вопросы - существует масса литературы, почитайте. А опытные мамы скорее всего приведут вам примеры первого поста. Я вот, честное слово, в свою беременность видеть не хотела никаких фруктов, а именно их зачем-то мне привозили в больницу, когда я лежала на сохранении. И именно их рекомендуют есть в больших количествах. Я не ела!!! Творог не любила и до сих пор не люблю. Зато молоко пила литрами. Сыну моему сейчас 8 лет. Родился здоровый. Так что слушайте свой организм.

ой девочки про литературу знаю, да и на сайте не один день провисела, была вкурсе всего, а сейчас как пелена на глазах, радости полные штаныы

Поздравляю!!!!))Да, видимо, пить категорически нельзя (но если очень очень хочется, то глоток пива можно, или красного вина). Я вот пиво терпеть не могу, но в Б пару раз ТАААК хотелось!))))Курить тоже вредно. Но вот если курите, то тут мнения расходятся. Ничего по этому поводу не скажу - не курила никогда и не заморачивалась этим вопросом.Еще рекомендуют ограничить кофе. Именно ограничить, а не прекратить его употребление совсем! У меня вот давление очень низкое и я привыкла к кофе. Так доктор мне посоветовал пить его меньше, послабже и с молоком. Когда уж совсем не в своей тарелке.Еще не рекомендуют непрожареное мясо (с кровью), сырую и недосоленую рыбу (домашнего соления может), непастеризованное молоко, недоферментированные сыры, типа дор-блю и моцареллы (эээх), ну и все, что не прошло нормальную термическую обработку и может содержать вирусы и бактерии. И печень не рекомендуют есть в больших количествах - там много витамина А - он опасен на ранних сроках.Ну и стараться кушать разнообразно, полезно, вкусно. Чтобы был белок, углеводы, легкоусваиваемые жиры и клетчатка.Скажу про себя: творог терпеть не могу - ни раньше, ни тем более сейчас - ну и не ем. Зато ем много сыра (мне иногда он даже снится))) - в сыре гораздо больше кальция! Пью молоко и ем морепродукты и зеленые овощи.Обожаю лосося домашнего посола - но не солю и не ем - по рекомендации.Иногда жуть как хочется чего-то неполезного - чипсов, пепси или вот пивка пару раз хотелось). Баловала себя, но съедала маленькую пачку принглс (они менее соленые), выпивала пол-банки пепси (остатки - мужу или выливала), пивка - только глоток-два (остальное муж не дал вылить почему-то)), картошку фри брала детскую... и т.д. Маленькой порции вполне достаточно, чтобы задобрить аппетит на вредное)

ага понимаю вас про чипсы, самой этой гадости захотелось,тоже молоко пью, а пить и курить, не пью и не курю, слава богу умею получать удовольствие от других вещей

ой и спасибо за поздравление

)))))))))))))))