Адаптол. Почитай про него. Мне помогает.

Смотрела передачу- говорили, что молочная диета, йогурты, кефир, нежирный творог.

ГРафик как у Б и БТ (базальная температура) не падает,странненько конечно.Гормоны видимо разбушевались,но у меня так было когда заБ,в жар кидало и припадки были на ровном месте.Может вкусненького чего поесть для настроения))))

Почитайте про Циклодинон. Меня тоже мучает ПМС и мне знакомая его советовала, правда я его так и не попробовала, пила только лет 7 назад Мастодинон, мне он понравился. Кстати, он снимает эту боль в груди и психическое состояние улучшает. Почитайте про оба препарата, она на травах, может пригодится. И еще, чтобы ПМС не мучал, нужно исключить острое, соленое, кофе.

lussy, прошлой ночью гоняла мужа за красной рыбой!))) Аж плакала и тряслась, как хотелось) Ела, как в последний раз))) полегчало) Но сколько я так обжираться буду, мне диету соблюдать надо.
mamulka Olya, я и так в этом месяце каждый день кефирчики пила. Тоже смотрела такую программу!) А этому пмсу все ни по чем(
Наят, боюсь антидепресантов, я один раз чуть в зависимость не впала( пила месяц из-за запар на работе). Мне нельзя. Очень помогал мне новопассит, а сейчас вообще не действует(

Тоже в этом цикле особенно потерпаю. С М придет и облегчение, я так думаю.

fraiok55, ой, а я как раз люблю острое, соленое, кофе! так, вычеркиваем эти продукты на время.

то что узи не показало б. пару дней назад не говорит об ее отсутствии, а вообще посидите на диете, можно вообще по минимуму есть, должно помочь.

Уютный пузик//, у меня прям в тот же час, как преходят М сразу все отпускает и становится так хооорооошооо, хороошо.

alen, у меня муж так шутит, что тебя кормить не надо, чтоб сил не было рыдать и кричать))) Сижу на сайте, отвлекаюсь от собственной несчастности)

ооо я тоже на эту тему создавала блог, можешь почитать, сидела на валерьянке и Ременсе 2 фаза прошла на легке, сейчас забросила и к концу 2 фазы начинается раздражительность(((

ну валерианку я тоже пью А то иначе мужа совсем загрызу
Я еще я заметила, что когда ановуляционный цикл, то грудь не болит перед М. Это у всех так?

@lya, хорошо, почитаю.
fraiok55, Меня в ановуляторный цикл почти ничего не беспокоило.

Мне кажется что О могла быть и на 18 ДЦ, а падение температуры на 24 ДЦ могло бы сойти и за ИЗ. Поэтому попробуй завтра еще тестик сделать, вдруг в этот раз это вовсе не ПМС)) но если все-таки не Б, то тогда лучше с врачом посоветоваться, какие таблеточки попить для нормализации психического состояния во второй фазе. Самолечением лучше не заниматься..

интересный ПМС...