насмешила))))

))))))) качать надо попку))))

другие стремятся к этому-гордись!!!

теперь в спортзал, качать попку, это не проблема. сложнее вес сбросить

А я Мисс Послеродовой Целюлит Наверное, лучше быть плоскожопкой.

Садишься на пол и вперед двигаешься на ягодицах , потом назад , потом влево и вправо . К лету Лопес лопнет от слюнотечения в связи с завистью к твоей филейной части Проверено , каждого движения по 3-5-7-9 раз , увеличивай нагрузку (а времени займет с полчасика )

у меня также, попка какая-то плосковатая стала после родов)))

Делайте упражнения для попца. И хоть что то появится )))))))

Кстати а как похудели? Я вот в августе родила. А скинула всего 9кг (((((((( а надо еще 11кг

Становая тяга и приседания! И попа будет то, что надо! )

Такая же фигня была после того, как мелкий родился. За полтора года все восстановилось, никаких определенных упражнений не делала.

Хи-хи, я тоже почти такая же :-))) Я - полуплоскожопка :-)))
Буду, по совету LaDanKa, на попе ходить :-)))

У меня тоже самое! Вешу меньше, чем до Б. И попец стал плоский.

Думаю, что ещё косые мышцы надо качать и обруч крутить. Наверно, остатки жира на талии заравнивают фигуру.

нам 3 месяца и я выгляжу ,как свиноматка,а раньше была конфеткой )))