Витамины Фемибион. Помогите советом.
Пью их с начала планирования и вот уже 11 неделю. Почему их? Искала инфу по витаминам для планирующих, очень понравилось что о них пишут. Пью с удовольствием, так как это первые витамины от которых меня не тошнит.
Но подходит 12 неделя, а первый уровень этих витамин именно до 12 недели. Собираюсь покупать второй уровень который от 13 недель и до родов. А он ничем не отличается по составу вообще от первого,просто к таблетке + капсула омега3 и витамина Е. И все бы ничего, но меня волнует, что там нет микроэлементов.
А они необходимы, такие как кальций,железо, и так далие.
Вопрос к тем кто разбирается. Что делать? Пить дальше хорошие витамины и не париться, пить их и купить еще отдельно микроэлементы. И какие микроэлементы с какими можно а какие нельзя.
Я знаю что все эти комплексы в которые запихано все все подряд не так уж хороши, потаму что не все усваивается, и не все со всем совместимо. Поэтому и пила Фемибион 1. Хороший состав и все что нужно.
Но эти микроэлементы меня напрягают,точнее их отсутствие. Врача моего спрашивать к сожалению бесполезно как мне кажется,она сторонник минимализма и немного не современна,главное что я фольку пью и йод. и больше она ничем не интересовалась
Так что вся надежда на вас!
4 комментария
Рекомендованные комментарии