Вводите новые продукты, расширяйте меню. Если у малыша не будет реакции, до 3 месяцев вы вполне уже можете есть абсолютно все продукты, за исключением всяческих вредностей: алкоголя, копчёностей, солёностей, продуктов с консервантами и всяческими химическими добавками. Осторожно нужно вводить аллергичные продукты: мёж, яйца, красную рыбу и тюдю. В интернете масса информации по этому поводу. Ориентируйтесь на своего ребёнка.

можно кабачки, цв.капусту. Я тушила кабачки в сметане.

есть можно все, но только натуральные настоящие продукты, никакой химии, никаких полуфабрикатов. все домашнее, майонез, выпечку, кисломолочку нужно делать самой. я йогуртницу купила. наша алерголог сказала новый продукт вводить утром, на завтрак, 3 дня подряд - не высыпало - можно есть, ну конечно, уже на так часто. например я три дня завтракала вареным яйцом, потом стала периодически яйца есть. потом твердый сыр, если на него не высыпет - можно всю молочку и кисломолочку, творог начитать с готового - сырники, запеканка, вареники, потом сырой пробовать. фрукты и овощи только по сезону, только местные. заморозка - только домашняя.

Я не придерживалась ни каких диет , только острое не ела и не пила алкоголь ну это и так понятно ... Ела всё обсолютно ...

Эдуарда64 По поводу молока и кисломолочных продуктов не соглашусь. Аллергия на коровий белок- не такая уж редкость. Вопрос в том есть ли она у конкретного ребёнка. Но вводить эти продукты нужно с такой же осторожностью как и все аллергичные. Говорю опираясь на собственный опыт

ПРичём оба раза и всё было отлично , ни каких алергий и прочего и прочего....

Irischa, Вам повезло, радуйтесь)

бананы и зел яблоки ем с самого начала, нам сейчас почти 2 месяца и позволяю многое, а сначала боялась до жути, пробуйте)

Ела и ем всё, месяца в 2 дитячьих, да простит меня дядечка Комаровский, ввела в "диету" даже шоколад. :о) Но вводила продукты постепенно, чтобы в случае возможной аллергической реакции сразу понять, на что именно она. Начинала с больничного пустого куриного бульона, но не потому что боялась аллергии, а потому что боялась не прокакаться с распоротым брюхом. :о)))

я ела тоже все нормально..только от яблок малого пучила

И я всё ела, в то время ещё не знала, что нужно диету соблюдать. Сразу после рождения ребёнка попросила привезти клубники и черешни и наелась, сейчас уже это кажется ужасно.

Я ела все! Но у меня деть не аллергик вообще ТТТ