Я думаю, что кальций не помешает, тем более у тебя двойня. Мне Г назначила кальций Д3, но на форуме кто-то говорил что лучше кальцемин, так что не знаю какой тебе порекомендовать.

Я тоже считаю, что кальций вреден не будет. Я по рекомендации врача в 3 и 4 триместре каждый день его пила и все равно 2 зуба потеряла)

Кальций Д3 никомед обязательно по 2 шт. каждый день за 3 часа до или после приема любых препаратов до 36 недель и потом после родов.

Кальций вам поможет и от судорог и от болей, у меня тоже самое было. По ночам плакала от боли, ноги сводило до жути. НО пить его надо курсами и с перерывами, а то я тоже себе назначила и пила постоянно, потом на очередном узи у меня у ребенка обнаружили гиперэхогенное включение у плода в сердце 2,9 мм, пошла к кардиологу и она мне сказала...говорит, странно, такое бывает у пожилых людей, это как будто кальций осел, типа и на почках такое бывает. Я ей говорю, а я кальций пью, она спрашивает и сколько, я говорю, 3 месяца. Она на меня ругалась жутко. Сказала, вы что, мамочка, у ребенка будет окостенение сильное черепа, родничок зарастет, как вы рожать его будете. В общем не пила месяц, потом пила раз в месяц по 10 дней. Удачи вам и легкой беременности!!!! Ах, да, я пила кальций Д3.

Мне педиатр категорически запретила пить дополнительно кальций во время беременности. Его более чем достакточно поступает с пищей.
У меня 3 детей, зубы не теряла.
А от судорог нужно пить магний В6. Но прием всех препаратов во время беременности должен быть согласован с врачом.

я бы попила.

Кальцемин мягче д3. Мне его назначили по 2 таблетки в день.

Кстати, после него стало меньше ноги сводить по утрам.

Девочки многие кальцемин хвалят.А я ограничиваюсь комплексными витаминами,хотя сейчас думаю,может тоже попить.
Лонное сочленение болит недель с 20,уже привыкла.У меня и сыном так было,после роддома прошло))