Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 16

Синдром "мамочки отличницы"


В нашей жизни много потрясающих событий, моментов, когда мир переворачивается, и всё круто меняется. Для женщины таким моментом, несомненно, является беременность. Видя две заветные полоски, при большом желании иметь ребенка, в сознании женщины уже формируется образ себя, как матери, и все её чаянья и мечты уже кружатся вокруг маленького человека, занявшего большое место в её жизни.

С этого момента, чтобы женщина ни делала, она делает это с оглядкой на своё положение. Кардинально меняется всё, теперь бал правит изменившийся гормональный фон, подготавливая организм к материнству. И вот, через положенный срок на свет появляется центр вселенной, маленький Будда, просто ребёнок. С лихвой воздаётся женщине за тяжкие муки родов возможностью прижать к груди трепещущий комочек и услышать первый крик своего малыша, и, кажется, впереди ждёт сплошное нескончаемое счастье, но.… И это «но» сразу же возвращает женщину с небес на землю.

Множество проблем сваливается на молодую мать в первые же сутки. Это и послеродовые выделения (лохии), и невозможность сидеть из-за наложенных швов, а у некоторых матерей, особенно молодых, начинаются проблемы с кормлением малыша грудью (лактостаз, мастит). Вскоре молодая мать возвращается домой и под счастливые «охи-ахи» родни в дом приходит новый человек. Зачастую роль матери застаёт женщину врасплох, как бы она себя к этому не готовила. Вот тут-то и проявляет себя коварный синдром «мамочки- отличницы» То есть, мать, не смотря на свалившийся на неё груз обязанностей, с утроенной энергией хватается за все дела сразу. При этом она старается не только правильно ухаживать за малышом, но и содержать дом в ещё большей чистоте (ведь дома ребёнок), готовить «правильную» здоровую пищу (ведь она теперь кормящая мать), не обидеть вниманием многочисленных бабушек, тётушек, дедушек, бесконечной вереницей приходящих в гости к малышу. А ведь ещё и муж не должен чувствовать себя забытым, поэтому, несмотря на хронический недосып, молодая мама старается уделять внимание и ему (ведь она хорошая жена).

Вот и получается, что в этой бесконечной бытовой круговерти находится место всем, кроме неё самой, и стремление всегда быть лучшей сыграло с ней злую шутку. Как правило, с этой проблемой сталкиваются молодые мамы, которые всю жизнь старались всем доказать, что они лучшие. И из положительного качества перфекционизм становится неким «пунктиком» в сознании женщины, который заставляет её неизменно надрываться в погоне за совершенством. А, став матерью, она с ещё большим рвением впрягается в этот неподъёмный воз. Масло в огонь подливают бабушки, «тыкая несчастную носом» в мелкие недочёты и ошибки, а ошибки для «мамочки отличницы» недопустимы.

Организм не машина, и от постоянного недосыпа, вечной концентрации внимания и просто тяжёлой работы наступает сильная физическая усталость и в голову, раз за разом закрадывается мысль о том, что она плохая мать, что у неё ничего не получается (тем более, что подружки и с детьми больше занимаются и выглядят лучше!). И молодая мать остаётся один на один с целой кучей комплексов и бытовых проблем. Резонно спросить, а где же в это время её муж, свекровь, мама, наконец?! Они рядом, но принять помощь для перфекционистки значит признать своё поражение, т. е. свою неидеальность.

День за днём, переживая такие баталии в себе, мать, сама того не замечая, начинает раздражаться, а иногда и кричать на своего малыша. Её уже не вдохновляют его улыбка, тихое «агу», первые достижения и победы, всё меркнет перед её «неидеальностью» - вот теперь центр её мира. Незаметно наступает апатия и полная эмоциональная тупость. Так, казалось бы, благое желание быть лучшей, оборачивается для молодой матери замкнутым кругом, где она, в конце концов, теряет себя как личность.

Что же делать, если делать уже ничего не хочется, да и сил больше не осталось? Если плачь ребёнка не просто раздражает, а приводит в бешенство, и уже начинаешь жалеть, что всё это с тобой произошло?!

Как научиться не ставить себе оценки?

В первую очередь нужно понять, что ты такая не одна. У 80% молодых матерей возникают подобные проблемы. Сейчас, в наш век информационных технологий, даже безвылазно сидя дома, можно найти подруг по несчастью - в интернете. И Вы с удивлением и облегчением обнаружите, что большинство таких же мамочек, как и вы, бесконечно прыгают как белочки в колесе, пытаясь всё успеть. И нет такой, у которой всё бы получалось шутя и с первого раза!!!

Во-вторых, нужно просто прекратить сравнивать себя с другими. Есть тысячи матерей, которые уделяют своему ребёнку времени намного больше, чем вы, но есть тысячи тех матерей, которые намного хуже вас. Вы не лучшая, но и не худшая, Вы индивидуальная, а поставить оценку индивидуальности просто невозможно! Надо понять, что статус мамы не обязывает Вас безупречно обстирывать и обглаживать ребёнка, давать ему самые современные методики развития, но обязывает вас любить его, безусловно и самозабвенно, принося в жертву этой любви любые бытовые блага. Также не маловажным считается возможность выпустить пар, т. е., если вы чувствуете, что находитесь на пределе и вот вот ударите орущего ребёнка, положите его в кроватку и отойдите! С ним ничего не случится, а вы, досчитав до 10, сможете прийти в себя, а через 2 мин. уже пожалеете и соскучитесь по своей крохе. И ещё, очень немаловажная вещь ваше личное время.

Постарайтесь сделать так, чтобы хотя бы полчаса в сутки принадлежали только Вам. Дайте родственникам помочь Вам. Поверьте, бабушка с удовольствием понянчится с малышом, папа тоже будет очень рад полчасика подержать на руках родное дитя, а ребёнку от этого будет только польза, он получит первые уроки общения и взаимопонимания с близкими родственниками. Вы в это время сможете принять ванну, прогуляться до магазина или просто попить чаю в одиночестве, не ощущая при этом постоянного прессинга ответственности. Не стесняйтесь просить о помощи, активно привлекайте мужа к общению с малышом, это прежде всего нужно ребёнку. Со временем Вы научитесь совершать ошибки. Да, да! И этому тоже надо учиться. Поймите, нет ничего смертельного в том, что Вы уложите малыша спать на полчаса позже, или помоете пол не 2 раза как обычно, а один, зато Вы сможете лишний раз обнять Вашего кроху или просто на минутку присесть.

Из всего этого можно сделать вывод, что «синдром мамочки-отличницы» - это смесь из внутренних психологических блоков и резко осложнившимся бытом. Достаточно выбить хотя бы одно звено и проблема будет решена.

В любом случае, всегда надо знать, что, дав жизнь ребёнку, мы берём на себя огромную ответственность и обязаны оберегать и любить этого маленького человека. Став матерью, я поняла одну очень важную вещь. Мой сын, когда станет старше, не вспомнит, насколько тщательно были выглажены его ползунки, и по какой методике я учила его читать, но он всю жизнь будет помнить колыбельную, которую я пела ему, мой голос, мои глаза. Всю жизнь он будет нести в себе свет моей любви. И ради этого светлого чувства я согласна бороться с собой, по капле выдавливая весь тот мусор, который мешает мне просто жить, чтобы мой самый главный судья, когда вырастет, смог сказать мне: «Спасибо тебе, мама»…




Leva911
26 февраля 2012 - 20:20
отличная статья))Полностью со всем согласна)))

Конфета с начинкой
29 марта 2012 - 06:08
Очень полезная статья, спасибо :)

Аксинька
29 марта 2012 - 10:02
познавательная статья!
Примите спец-заказ на статью "хочушка-отличница"

Одетая в счастье
7 апреля 2012 - 18:07
хорошо написано.

luly
9 апреля 2012 - 13:52
почти что про меня. только вот как себя заставить от этой роли "отличницы" отойти....

Кузькина мама
26 апреля 2012 - 13:16
хорошая статья, узнаю себя 7 лет назад, когда появился сын

Simona-mama
27 апреля 2012 - 07:41
Какая хорошая статья))А в конце очень трогательно)))

Анна Д
8 мая 2012 - 05:33
Замечательная статья. А я 14 лет назад была как раз не "отличницей". Но мне эту роль пыталась навязать свекровь. Я тщательно сопротивлялась, нарываясь на непонимание с ее стороны: как так можно не погладить пеленки? как так не вовремя лечь спать? как так пол не помыт?
Сейчас у меня с сыном отличные отношения. Он нежно любит меня. Он помнит, как мы гуляли, читали книжки, пели песенки. А это важнее чистого пола.

ленка пенка
8 мая 2012 - 13:15
Все про меня, как могу стараюсь противиться, но вот опять малыш спит нет чтоб с ним поспать т.к умираю с ног валюсь так нет же перемыла полы еще других кучу дел вот хоть села чай попить

Ладушка-Луна
6 августа 2012 - 14:35
А я наверное мать-троечница ))))) не двоечница лишь потому, что иногда стираю и с пылисосом по квартире прохожусь ))))

naztin
6 августа 2012 - 17:48
Хорошая статья, лишний раз подчёркивает что во всём должна быть "золотая средина" и убирать надо но не заубираться и за собой следить, но без фанатизма :kulachki:

Poppy55
28 ноября 2012 - 19:34
Ох, я еще не мамочка, но столько полезного для себя почерпнула в этой статье, спасибо Вам!) я поняла, что как вышла замуж стала сама ставить себе оценки.. старалась быть хорошей женой.. да еще родственникам во мне не все нравится, может я работаю не так много и зарабатываю не так много денег, как хотелось бы им... но зато я люблю и забочусь о своем муже - наверно это главное в браке) спасибо Вам! Мне как-то легче стало сразу))

Никитошка
11 декабря 2012 - 02:47
Мне кажется у меня так будет! :( :-( :-( послеродовая депрессия

OlyaN
10 февраля 2013 - 02:31
спасибо за статью,очень во время прочитала.Буду работать над собой,ради дочурки и мужа.Буду учится совершать ошибки :sorry:

Юленька любимая
8 марта 2013 - 07:57
Ох, узнаю себя. Так же было после рождения сына, но через три месяца само все как то прошло, правда мы переехали в другую квартиру, может это сыграло роль? )))) Желаю всем счастливого материнства!!!

Galynika
28 марта 2013 - 21:06
спасибо за статью. помогла.

Martiny
7 мая 2013 - 09:57
О, только что в новостях услышала "Материнский навык просто нарабатывается". А перфекционизм надо гнать поганой метлой. На все сил не хватит, я так думаю.

Мама Гришундера
27 июня 2013 - 11:30
А что это такое "послеродовые выделения (лохии)"? :think1:

Svetlana1431
5 августа 2013 - 19:55
Интересная статья. Спасибо.

Marinчик
8 сентября 2013 - 11:09
Да, статья почти про меня, но вот перечисленные способы справиться с этим состоянием не действуют, сразу видно писал человек, несомненно, умный и опытный, но сам через это не прошел. Моей малышке уже третий год, а я до сих пор не научилась со спокойной душой принимать помощь бабушек и прочих родственников, периодически впадаю в панику и отчаяние от того, что могу дать моей малышке не все, что только возможно, от того, что в сутках всего 24 часа, от того, что я не вечный двигатель, от того что не могу оставить дочку с бабушкой на выходные и отдохнуть вместе с мужем (хотя всем от этого было бы только лучше, но что-то мешает). И вообще, чего я опять паникую? до сих пор справлялась, и дальше справлюсь... это просто временное перенапряжение....

Непослушная
8 сентября 2013 - 19:09
Ну и зря!!!! Бабушки ниче плохого ребетенку не сделают

Изис
8 сентября 2013 - 20:46
Это еще смотря какая бабушка!Моя вот свекровь,по-моему,всеми силами хочет привязать к себе внука и сделать так,чтобы ее он любил больше родной мамы...(((

Непослушная
9 сентября 2013 - 20:39
Ну не факт, что вы не хотите, чтобы ваш сынуля ВАШУ маму любил больше, чем папину (((?

Изис
9 сентября 2013 - 21:56
Моя мама себя так не ведет.Она понимает,что она БАБУШКА,а не мама.

Непослушная
10 сентября 2013 - 06:29
Конечно, она же ВАША мама :)

Изис
10 сентября 2013 - 11:53
Дело не в том где чья мама.А в том,чтобы бабушка не пыталась заменить мать и не думала,что без нее в этом мире никто ничего не знает и не умеет

Непослушная
11 сентября 2013 - 21:55
А вы не думайте про то, что думает и о чем мечтает бабушка, вы за собой смотрите, а лучше расслабьтесь и отдохните, не думаю, что бабуля хочет зла или вам, или вашему чаду!!!

Изис
11 сентября 2013 - 22:09
Давайте я сама буду решать за кем и как смотреть.у всех разные семьи,разные бабушки и разные отношения-поэтому наверное лучше обойтись без советов.

Непослушная
12 сентября 2013 - 07:21
Решайте, мне то что? :)

фунтя
21 сентября 2013 - 06:37
Очень хорошая статья!!! И хоть я еще не мама, а только планирую, многое поняла из этой статьи!!!!!!


Живые темы на форуме


Стимуляция овуляции
Хочуха48, спасибо )))

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Пузатый Грызлик, ты где там пропала??? Как У тебя дела???

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
нашли точный ответ)) ЛУЧШЕ сдать до 5 д.ц. , но не обязательно

Популярные записи в блогах


Мысли вслух
Не знаю с чего начать. Много букв…У меня есть сын. Ему 6 лет. Он чудесный малыш. Я его оче...

Инозитол
Привет, девочки! Нашла я на просторах интернета упоминание про инозитол. Собрала всю найденную ин...



Интересные фото в галерее


14н3дня
УЗИстка сказала, что мальчик. Вы как думаете кто? :) мальчик или девочка?

Вторая девочка
20+2 сказали 90% что девочка )

11ДПО
Сделала чисто случайно, чтобы не валялся. Тест Вера. Самый дешевый. В реале полоска в виде ниточ...

Лучшие статьи в библиотеке


В ожидании чада: месяц второй
С точки зрения психологического состояния, этот месяц, пожалуй, самый сложный. Теперь, когда ты у...

Холестаз беременных
При беременности в организме женщины происходят перемены – меняется гормональный фон, растет живо...