Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 30

4 признака овуляции


Женщине важно знать симптомы овуляции, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия.

Овуляторные болиКаковы признаки овуляции?

Определить свои фертильные дни можно по следующим симптомам:

  • 1. Боль в яичнике;
  • 2. Изменение цервикальной жидкости;
  • 3. Изменение температуры тела;
  • 4. Изменение уровня гормонов.

1. Овуляторные боли

Овуляторный синдром – это официальное название совокупностей признаков овуляции. Он, как правило, включает овуляторную боль – резкие судороги или боли на одной стороне нижней части живота, происходящую примерно за две недели до начала менструации. Обычно боль продолжается недолго (от нескольких минут до пары часов), но у некоторых женщин может оставаться день-два. Около 20% женщин приходят к врачу с жалобами на овуляторную боль.

Пока не ясно, какие причины возникновения овуляторного синдрома. Есть мнение, что это может быть связано с раздражением слизистой оболочки яичника во время выхода яйцеклетки.

Овуляторный синдром может происходить каждый месяц или время от времени. Если у вас возникли овуляторные боли впервые – обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, для того чтобы убедиться в том, что это не инфекция или другие серьезные проблемы.

2. Изменение цервикальной жидкости

Не всегда удобно изучать свои влагалищные выделения, но эти простые манипуляции помогут вам определить фертильные дни. Цервикальная жидкость образуется в цервикальном канале и в зависимости от фазы цикла ее характер меняется. Иногда вы можете заметить ее на нижнем белье или туалетной бумаге. Также вы можете оценить свои выделения, аккуратно потрогав вульву или введя чистый палец во влагалище. Регулярно определяя видоизменения цервикальной жидкости в течение всего цикла, вы сможете заметить некоторую закономерность. Сразу же после менструации выделений много, но уже спустя несколько дней их становится мало, и они приобретают липкую, резиновую консистенцию. Изменение цервикальной жидкостиБлиже к моменту овуляции выделения разжижаются, становятся похожи на сливки с беловатым или желтоватым оттенком. За несколько дней до овуляции и во время нее выделения прозрачные, скользкие и эластичные. Сейчас ваша способность зачать наиболее высока! После того как овуляция пройдет, выделения снова меняются, они становятся липкими или полностью исчезают до следующего цикла.

У некоторых женщин цервикальной жидкости вырабатывается мало и им сложно заметить какие-либо ее изменения. Кроме того, различные средства контрацепции и влагалищные суппозитории также усложняют процесс наблюдения за цервикальной жидкостью. Женщины, которые недавно перенесли операцию на шейке матки, кормят грудью, не так давно перестали использовать гормональные противозачаточные средства (таблетки, пластырь, Депо-Провер), не могут производить нормальное количество цервикальной жидкости. Затрудняют исследования цервикальной жидкости и вагинальные инфекции, которые нередко вводят женщин в заблуждение.

Когда вы заметите скользкую, прозрачную цервикальную жидкость, то знайте – скоро овуляция, в течение нескольких дней до нее и до трех дней после нее вы можете забеременеть. Когда у вас «сухие» дни, сразу после менструации или незадолго до ее наступления вероятность зачать очень низкая.

3. Изменения температуры тела

Изменение вашей базальной температуры может быть признаком овуляции. Нужно мерить базальную температуру утром, после того как проснулись. Во время овуляции и сразу после нее ваша базальная температура повышается.

Изменения температуры телаДля того чтобы использовать этот метод определения овуляции нужен термометр с ценой деления 0,1 градуса. Вы можете приобрести в аптеке комплект для измерения базальной температуры, который уже содержит все необходимое. Измерять температуру надо ежедневно, по утрам как только проснулись и до того как встали с постели. Нельзя использовать при этом методе электрические одеяла, так как они могут оказать влияние на естественные изменения температуры. Отмечайте результаты измерения на специальном графике. Составить общее представление об особенностях работы своего организма вы сможете после регулярного трехмесячного измерения базальной температуры и составления графиков. Примерно за две недели до начала месячных вы должны заметить повышение базальной температуры на 0,4-0,8 градусов. Повышение температуры говорит, что овуляция, вероятно, произошла. Ваша базальная температура сохранит высокие значения до наступления следующего цикла.

Базальная температура тела не укажет на точное время овуляции, но поможет примерно узнать свои самые плодородные дни, которые начинаются за три дня до повышения температуры и заканчиваются через сутки после него.

3. Изменение уровня гормонов

Во время менструального цикла рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) дает сигнал яичникам освободить яйцеклетку. Овуляция обычно происходит приблизительно в течение 12-24 часов после максимально высокого значения ЛГ. В аптеке продаются специальные тесты и наборы для определения овуляции в домашних условиях. Принцип их основан на фиксировании наиболее высокого уровня ЛГ в моче. Для этого нужно подержать тест в струе мочи или опустить в емкость с мочой (в зависимости от типа теста) на несколько секунд. Далее оцените результат. Обычно комплект домашнего определения овуляции состоит из нескольких тестов, которых хватает на пять или более дней тестирования. Использовать тесты на овуляцию следует в середине менструального цикла (чуть раньше, чем за две недели до начала менструации). Так вы сможете определить, когда ждать овуляцию.

Ваши фертильные дни находятся за три дня до скачка ЛГ и спустя один-два дня после него.

Специально для сайта Babyplan.ru
Юлия Хиленко




bagira505
27 февраля 2012 - 18:23
Спасибо огромное за статью!!! очень полезная :)

seroglazca
4 марта 2012 - 15:23
- Отличная, понятная и полезная статья!

vero4ka88
26 марта 2012 - 13:20
Статья хорошая! вот только у меня один вопрос: а какая обычная БТ?

SmoLena
27 марта 2012 - 00:49
vero4ka88 как мне сказал врач колеблется около 36,6 плюс-минус 0,2 градуса. После овуляции скачок на 0,4 - 0,8 градуса.


Сама измеряю температуру первый месяц и график мне самой уже не нравится(

SmoLena
27 марта 2012 - 00:51
Даже не знала, что по изменению цервикальной жидкости можно узнать время овуляции.
Очень хороший и доступный сайт для мечтающх забеременеть!

NikaSlava
28 марта 2012 - 16:22
вот закончатся мои месики, так все и сделаю. график уже строю ))))))) спасибо за статью - легко и понятно!

torichka85
30 марта 2012 - 09:51
никогда не думала что будет так интересно и увлекательно,все понятно буду следовать.

Гости
11 апреля 2012 - 23:07
тоже понравилось как все понятно написано

Вераничка
20 апреля 2012 - 21:52
А я вот не могу понять когда же все таки наступает овуляция. Везде пишут, что если болит низ живота и яичник, значит произошла овуляция. А у меня болело два дня, так в какой же из этих двух дней была овуляция? Когда лопается этот фоликул, как только начинает болеть или когда через два дня заканчивается эта боль? И яичники болели оба по очереди. Это значит овуляция была в обоих яичниках? Может кто нибудь объяснить? Заранее спасибо. :think1:

Анчоус™
9 июня 2012 - 22:57
О, успокоили! Я тот случай когда болит несколько дней.

Беременный Огурец
17 июня 2012 - 12:02
Спасибо за статью! :reverans: У меня тоже во время овуляции болит два дня, а по изменениям цервикальной жидкости 100% определяю день оувляшки, даже когда она ранняя или поздняя. Вот только пока это все безрезультатно.... :cry: :girl_cray:

gala_concert
27 июня 2012 - 08:56
Спасибо за статью! Доступно, понятно, интересно. Уже приступила к активным действиям... :D А вот мой гинеколог мне так не объясняла, расписала только на листочке по дням цикла примерно, когда пробовать, а когда нельзя, и всё. А как же индивидуальные особенности? Теперь самостоятельно могу их учитывать!)))

~Maris~
30 июня 2012 - 06:03
А у меня каждый из признаков указывает на разное время, а возможно овуляции и не было на самом деле. :)

//Evita//
17 июля 2012 - 15:34
А у меня цервикальная жидкость появляется недели через 2 после М., а овуляция так и не наступает. Почему так?

Ефросиньюшка
14 августа 2012 - 07:33
Как понятно всë написано :)

bc-olimp
11 сентября 2012 - 07:48
Спасибо большое все очень доступно, понфтно описано и ничего лишнего. просто супер!!!!

bc-olimp
11 сентября 2012 - 07:52
Evita L - если овуляция не наступает, значит яйцеклетка не вызревает. Вам нужно обратиться к врачу и пояснить свою ситуацию. Это лечится

1983 ОМ
17 сентября 2012 - 09:15
очень познавательно.

svet27
17 сентября 2012 - 12:50
Спасибо, в прошлом месяце начали планировать, статья пришлась очень кстати

babbetka
17 сентября 2012 - 13:00
)))

olga-super89
20 сентября 2012 - 09:11
а у меня такая проблема. боль в яичнике есть, есть какие то выделения... Мерю температуру-она не меняется.... Тесты не показывают овуляцию... и как тогда это понять?! Вот в этом месяце правда температура изменилась, но тесты так же не показали ничего

olga-super89
20 сентября 2012 - 09:11
а у меня такая проблема. боль в яичнике есть, есть какие то выделения... Мерю температуру-она не меняется.... Тесты не показывают овуляцию... и как тогда это понять?! Вот в этом месяце правда температура изменилась, но тесты так же не показали ничего

katarinasweet
26 сентября 2012 - 08:13
мне где-то попадалась статья о признаках О, о том когда именно происходит О.Так там сказано было, что О именно тогда, когда ноющая боль в животе, как перед месячными - проверено на себе, ну и плюс выделения само собой

kseniy777
29 сентября 2012 - 07:23
Я измеряю температуру уже четвёртый цикл,так привыкла к этому,что просыпаться стала в одно и тоже время.По графикамовуляция есть,а Б не наступает.Попробую в этом цикле использовать тест.Овуляторного синдрома не ощущаю,а по выделениям вроде-бы тоже О есть.Так хочется масика..... :think1:

Tanusha Larina//
3 ноября 2012 - 16:19
Очень хорошая познавательная статья.Спасибо :reverans:

Fiataol
8 декабря 2012 - 17:36
Статья познавательная.. Я даже не думала, что можно ЯБ пальцами определять. Теперь попробую... Добавим еще один признак О

Планирущая
19 декабря 2012 - 09:53
девочки у меня ЯБ есть всегда и он очень эластичный, но вот что не понятно принимая ОК у меня тоже он был!? что это/??

нюша-скоро //
15 июня 2014 - 13:26
я по боли безошибочно определяю!!!!1 проверяла тестами неоднократно ранше,сейчас даже не парюсь))))))

bounty69
15 июня 2014 - 14:30
девочки скажите интенсивные нагрузки в спортзале могут повлиять на овуляцию? уже 22 день цикла и нет о.

" два сердца"
15 июня 2014 - 15:29
bounty69 могут, любой стресс у меня тоже так бывает жди и О будет))


Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
На этом жизнь не заканчивается. Всему своё время. Ничего не сделаешь.

ИНСЕМИНАЦИЯ. Давайте делиться опытом и успехами!
Пришли мои монстры, так что удачи всем, а я ушла в отпуск от планирования

ЭКО в УКРАИНЕ
Аня_АТ,  Добрый вечер, а можно у вас узнать о учёте в Импланте,к кому вы обращались? И как его та...

Популярные записи в блогах


Выплата пособий безработной.Только РБ!
Девочки , доброго времени суток. Столкнулась с проблемой. Помогите кто чем может - советом, собст...

Приснился мне сегодня сон...
Всем привет!Хочу поделится своим сновидением.Приснился мне сегодня ночью сон. Покойный свекор (ск...

Визит к врачу.
Всю ночь не могла уснуть, ибо периодически покалывает правый бок, думаю ну все точно ВБ. Запись к...



Интересные фото в галерее


Прощальный тестик!!
Прощальный тестик!!! С утра ворвалась красная гвардия

Растем =) динамика 12 и 15 недель
Животик по-моему превращается в мальчуковый )))))) но я все таки надеюсь на донечкууу *( с первым...

16 ДПО. Мои долгожданные полосочки.
Сдала на 14 ДПО анализы. ХГЧ -809; прогестерон 80,1 . Что скажете, ХГЧ не высоковат?

Лучшие статьи в библиотеке


Рассказывать ли близким о планировании беременности
Планирование беременности – это самый здоровый и разумный способ появления долгожданного малыша н...

Шесть страхов беременных женщин
Период вынашивания ребенка занимает в жизни женщины особую роль. Это ни с чем не сравнимые чувств...

Лечение бесплодия народными средствами
При виде детской коляски на глаза наворачиваются слезы, а безобидный вопрос: «У вас есть дети?» с...