Девчонки, у меня 13 неделек, за время Б сбросила 6 кг, кушать толком не могу - во-первых, ничего не хочется, а во-вторых, как поем становится муторно.
У кого как с набором и (или) потерей веса было при Б?
Не могу подобрать себе рацион, чтоб нормально питаться. Поделитесь опытом. Как быть?