Это ужас какой-то. Замучалась.
Младший в самом расцвете кризиса 3 лет. Днём истерики по малейшему поводу. Стал отказываться от дневного сна. Не уложить никаким способом. Соответственно, вечером истерики в геометрических прогрессиях растут, хоть и стараюсь вечером спокойные игры, прогулки максимально, на ночь сказка. Ритуал отхождения ко сну есть. Ночной сон очень беспокойный, плачет во сне, за ночь просыпается минимум 2 раза с истерикой. Помогает поносить на ручках, посадить на горшок, водички попить. После этого сын ложится и засыпает. А я нет. Лежу часами без сна, хотя спать очень хочется. Вот сейчас проснулся в 1.30. Пока успокоила уже 2.10. Спит. А я тут пишу ))). Знаю, что проснётся теперь в 5-6 часов, сходит на горшок, выпьет агушу и опять заснет. А я опять буду лежать без сна. А 7 мне уже вставать. Днем я как выжатый лимон, соответственно.
Есть какой-нибудь способ быстро заснуть? Это ж я так скоро ноги протяну без сна