Живот

[Время года]

Не могу добиться плоского живота, спорт, питание все присутствует 

[AnnaАннаЯ]

Диастаз? 

[Nakabyaka]

самая красивая часть в животике. Что она вам сделала?

[Время года]

1 минуту назад, Nakabyaka сказал(а):

самая красивая часть в животике. Что она вам сделала?

Хочу плоский, не нравится что торчит 

[Z-zanoza]

Тут только засушиться совсем, чтобы в руках и на животе рельеф появился. Но грудь тогда тоже пропадет... И вообще нездорово это, надо оно вам?

[МамачЁли]

Вакуум ,наули не делаете?

[Амалька18]

Эх, мне бы такой "животик"))))))

[МамачЁли]

Попа зачетная,какие упражнения для этого делаете?

[Ola-la-]

@Время года в молодости был плоским?

[Харизматичная]

Отличная фигура! Большинство хотело бы иметь «живот» как у вас)))

[Pinkish]

Размеры и расположение внутренних органов , опущение внутренних органов, травмы и искривление позвоночника часто являются преградой на пути к приобретению плоского живота.. ну и ещё мульен нюансов в самом тренировочном процессе.

[Oksik-K]

Ребра нижние удалить. И полная абдомина с липосакцией. 

Но главное - лифчик по размеру купить.

[Время года]

1 час назад, МамачЁли сказал(а):

Попа зачетная,какие упражнения для этого делаете?

Приседания у стенки, подьем ног с весом

1 час назад, МамачЁли сказал(а):

Вакуум ,наули не делаете?

Не могу вакум делать, нажинает живот болеть

[unika17]

7 часов назад, Z-zanoza сказал(а):

грудь тогда тоже пропадет... 

Она уже пропала, лифон великоват 

[Лейна]

Лифон великоват. 

[Аватар]

Жир на животе горит в последнюю очередь и очень медленно. У меня только изнурительным бегом сжигается и питание на низкоуглеводной... 

[oruga]

У меня такая же проблема, даже когда спортом усиленно занималась, животик все равно плоским не был, я на диастаз грешу. Живот плоский только ранним утром, когда совсем на тощак, а если выпить хоть чашку кофе, привет беременный живот!

[Галина]

Красивый живот, подтянутое тело. Куда еще сохнуть?

[Аватар]

Кстати, вы узнайте, может диастаз. Там прямые мышцы качать нельзя. Можно хуже сделать.

[Nakabyaka]

ну и конституция такая. Вы в принципе не доска. Смотрите, какие округлые ноги, руки. Животик вполне гармонично смотрится. Я плоский относительно живот видела у двух типов фигур, у астеников и с определенным строением таза.

[Manu1507]

Пойдите на корректирующий массаж живота. Будет всё ок. И не нужно так сушиться

[Время года]

14 часов назад, Ola-la-// сказал(а):

@Время года в молодости был плоским?

Не помню, вроде да

2 часа назад, Mazda:) сказал(а):

Кстати, вы узнайте, может диастаз. Там прямые мышцы качать нельзя. Можно хуже сделать.

А как узнать? 

35 минут назад, Manu1507 сказал(а):

Пойдите на корректирующий массаж живота. Будет всё ок. И не нужно так сушиться

Ходила, результата не было

[unika17]

@Время года , может это не прям живот, а просто растянутая кожа?  Вы рожали, хоть раз? 

[Аватар]

33 минуты назад, Время года сказал(а):

Не помню, вроде да

А как узнать? 

Ходила, результата не было

К хирургу лучше сходить. Он быстро и правильно пощупает.

[Время года]

20 минут назад, unika17 сказал(а):

@Время года , может это не прям живот, а просто растянутая кожа?  Вы рожали, хоть раз? 

Да, двое детей, последние были 4 года назад