Перейти к публикации

Полезные сообщения

Всем приветик!

 

Зазноба, Ладушку с 4 месяцами с опозданием! :flower: :flower: :flower:

 

Radharani, с шевелюшками!!!!!!!! :kiss2:

мы планировали ребенка уже вегетарианцами. Никаких разговоров между нами на эту тему не было - все и так понятно - будем растить вегетарианца, зеленого. Именно ведь за ними будущее, старое поколение с их пагубными привычками издеваться над природой уже не так легко изменить. Я тут даже выкладывала книги для детей о вегетарианстве - классные.

 

lyra86, 6 кг! молодцы! ты на ГВ или ИВ? твои родные еще не видели Давида?

 

счастливка, у нас все хорошо, кризис прошел да, все отлично, но иногда все равно истерит, если что не получается или пылесос\фен не даю :) но слушается хорошо, хватает даже взгляда, вообще они в таком возрасте, оказывается, понимают многое уже, понимают, что им говорят. Сейчас с сыном очень интересно - каждый день что-то новое сын осваивает, что-то новое познает ( из недавнего - научился мыть руки, мылит, смывает мыло :), научился "давать пять", ладонь вскидывает, умеет целовать, и делает это часто по своей инициативе - приятно, сегодня вот впервые захотел сам вынести свой горшок - в унитаз вылить пипи :) вообще много всего, не успеваю писать в дневнике), слушает внимательно, сам хочет учиться, запоминает быстро названия комнат, предметов разных, подражает нам во всем, новые слова и звуки осваивает :)

 

Еще из позитивного - я сплю теперь всю ночь!!!! :girl_dance: Все прошло восхитительно!!! Сын явно был готов! Он не просыпается больше ночью, спать стал лучше - позже встает теперь, и на ночь не кормлю - папа теперь тоже укладывает сына, по очереди мы, и еще сын не писает всю ночь - начали спать в трусиках, без подгузов! Я долго думала и все же решила продолжать кормить, даже если сын в принципе готов отказаться от молока моего, но решила буду минимум до 2 лет кормить, так что даю грудь утром - валяемся вместе в моей кровати и днем 1-2 раза. Вообще, кто если думает о прикорме, то советую британский BLW - отлучение от груди ведомое ребенком, считаю, что работает на все сто! в нашем случае - точно! Сын кушает всё кусками, любит все все, вообще не привередлив, ест очень хорошо, ттт! Перешли еще на один дневной сон теперь, спит по 3 часа. Вот так.

 

По поводу экологии, да у нас сортируют мусор - картон, бумага, стекло, железо, батарейки, разный пластик и т.д. Кстати, из России у родни забираю батарейки - сюда везу, тут сдаю.

Посмотри сайт

Ссылки скрыты.

пункты приема разного мусора

 

Мы тоже перешли на экологические средства - это здорово, но тут с этим проблем вообще нет, в магазинах полно, и в Бельгии производители есть! Вы - большие молодцы!

 

Юлёчек_rzn, добро пожаловать!!!!!!!!! Меня тоже Юлей зовут! Поздравляю с беременностью!!! Пусть все будет хорошо, малышик родится в срок, здоровеньким!!!! Кого ждете?

Изменено пользователем с-витушка
  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
  • Ответы 2 тыс.
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Опубликованные изображения

с-витушка, спасибочки )))

а ждем девчушку )))

 

Я наверное всю тему не скоро осилю прочитать, хотела бы узнать, чем питаются ваши детки ? Я пока не могу определиться, больше склоняюсь к тому чтоб ребенок в будущем сознательно сам выбрал что ему есть....не знаю...

Ссылка на это сообщение

счастливка, в приоритете у всех производителей тире бизнесменов,это прибыль. И кого заботит наше здоровье?только нас самих оно должно заботить. А люди,в большинстве,даже не думают что в рот тащат, в каких домах живут и что их окружает.Все вообще какие то зомбированные что ли(((

Да и все делается для того чтобы люди не знали всю правду, и товары полезные в магазинах не найдешь,а если и найдешь,то это все очень дорого. И вообще выход один- свое производство))) Но,тут много НО.

 

По поводу малыша, с ним все отлично,вчера вот практически целый день шевелился, наверно ревновал,я с маленьким у подруги возилась))) А животик растет,я скоро в двери не пролезу (шучу) ))). Чувствую себя тоже хорошо. Завтра иду с утра к генетику,писать отказ,чтобы меня не донимали.Еще маму с собой беру,т.к. муж уехал на учебу до субботы. А мама у меня боевая))

 

lyra86, такой сынок большой уже!!! Здорово!!!А вы когда второго то уже планируете? У тебя КС почему назначили?

 

счастливка, значит ты у нас скоро в планюшках будешь. Ураааа!!!Держу за тебя кулачки.А ты щас какие таблы допиваешь ОК?

 

Юлёчек_rzn, а почему козье?Откуда берете? Кстати какой косметикой пользуешься? Я ничего найти не могу в магазинах(( У тебя муж тоже вегетарианец? Сколько ему лет? Как родители относятся ко всему этому? Кстати с дочей поздравляю.Имя выбрали уже??? Благополучно тебе доносить и родить свою кроху!!! Кстати роды парные планируете?) Представляю как тебе Б. далась.Ну здесь на ББ наверно все с такими сложными историями. Всем можно памятники при жизни ставить.За все что прошли.

 

с-витушка, какой малыш у тебя молодец!!! Представляю как приятно за всем этим наблюдать и общаться с ним. А что то говорит еще или рано?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Radharani, козье, потому что оно более адаптировано для человеческого организма. В коровьем много говяжьего жира, именно говяжий жир откладывается на стенках наших сосудов в виде бляшек. Кроме того чтоб корова давала молоко 365 дней в году,что для нее не свойственно, ее стимулируют гормонами,и особенно эти гормоны вредны для наших мужчин, доказано вызывают рак простаты. В Развитых странах сознательные,не дремучие, люди коровье молоко не пьют,вне зависимости от того веганы они или нет, все переходят на ореховое в большей степени.

Козье молоко берем у дедушки в деревне в пригороде. Спасибо маме-терапевту, у нее всегда найдутся полезные связи ))))) Дед кормит их травой, они на свободном выгуле, все весьма экологично )

Косметика тебя интересует уходовая или декоративная ? Если уходовая,то примущественно делаю заказы на американском сайте органики IHerb.com. Там я "наркоманю" , косметика, БАДы, протеин растительный для коктейлей, разные полезные вкусняшки.

Если декоративная, то для обывателя скажем так очень рекомендую косметику Inglot (скоро должны инет-магазин они открыть). Это недорогая косметика профессионального уровня. Либо МAC,но она дороже.

Я работаю визажистом и свадебным стилистом, в этих марках уверена на 100%.

Но вообще в инете можно глянуть список марок не проводящих тестов на животинке.

Муж не вегатарианец. Но мяса красного не ест. Ест рыбу преимущественно,и овощи. Вечно худеющий мой,бедняжка )))) Ему 30 лет.

Родители относятся нормально. Мама у меня врач. И она понимает что дело не в мясе,а в составе еды в принципе. И она прекрасно знает чем выливается в итоге безграничное потребление мяса, ей же этих гипертоников приходится лечить.

Спасибо за поздравление ) Имя никак не можем выбрать...вообще думали что мальчик будет в начале и выбрали имя Мартин для него. А как узнали что девочка будет у нас какой-то тупик случился, хотя до Б хотели девочку ужасно. Может Яна ? )))) Надеюсь что как увижу так и пойму кто она ))))

Рожать буду одна, ни я не хочу мужа на родах видеть (он меня только нервировать будет),ни он особо не горит желанием. Он и так натерпелся меня за все время Б, кормил меня в кровати,бегал по каждому пИску в аптеку и т.д. Хватит с него )))) Для меня совместные роды не показатель желанности ребенка, любви к ребенку в будущем и т.д.

Изменено пользователем Юлёчек_rzn
  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Юлёчек_rzn, спасибо за ответ. А я только коровье пью,деревенское. А козье очень неприятно пахнет для меня. Хотя у одной знакомой есть какая то коза редкой породы,вот от нее молоко очень вкусное и не пахнет. Косметику для дома и обычную ты значит через интернет заказываешь?А так в магазинах нет? Списки с фирмами я видела,но найти не получается,только через интернет если((

Мне нравится имя Яна. Но тут надо чтобы и с отчеством и с фамилией сочеталось)

А мы планируем партнерские роды, но чтоб муж был только на схватках.Т.к. зная себя,он мне точно будет очень нужен. А то я как разревусь,еще и в истерику брошусь. Так что он на это согласен) А на родах нечего делать,фуфу)))

Ссылка на это сообщение

Radharani, раньше мы брали молоко у бабули,и оно очень воняло. Так что тут даже не от козы зависит,а от поставщика. Я это слышала много от кого.

Уходовую да, заказываю в инете. И еще бытовую химию там же. Не только из-за тестов, а из-за цен и составов, там все не химическое. На витамины и БАДы сертификаты такие,что наше аптечное Г никогда в жизни это все не пройдет. Когда открыла этот магазин для себя мой мир скажем так немного изменился ))))

По уходу за волосами иногда приходится покупать проф. средства, т.к. на одной органике далеко не уедешь, но и в этом случае можно найти этичные марки.

Ссылка на это сообщение

Юлёчек_rzn, а можешь тогда кинуть ссылки в личку где заказываешь и что заказываешь (когда удобно будет)?Там по россии доставка? Для малышей тоже есть?

Я тут узнала что антибиотики которые продаются в аптеках для детей,это все препараты для взрослых.И естественно никто их не проверяет. В общем ужс.

Ссылка на это сообщение

Radharani, там чего только нет ))) и для малышей в т.ч.

я заказываю на этом сайте уже года 2 точно. Поэтому перечислить все физически не смогу. ты давай сама походи по сайту,познакомься, а как решишь чего заказать,то я подскажу.

Там и по разделам все поделено,и поисковик работает отменно.

Доставка по всему миру. Это один из самых популярных инет магазинов в мире.

Ссылки скрыты.

можно русский язык выбрать, там будет отчасти худо-бедно переводиться текст.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Ссылки скрыты.

Ухх,не успела я уснуть, тут уже столько написали

Юлёчек_rzn Добро пожаловать к нам!!! Назовите дочку Машей! :Hello: , это меня так зовут, приятно познакомится :flower: . Хотя Яна тоже хорошее имя. Я тут пока единственная не беременная, остальные либо с детками (причем есть уххх, какие многодетные), либо беременные. Так что добро пожаловать. Мы с мужем вегетарианцы оба, только он оставил в рационе рыбу, а так как готовлю в семье в основном я-ест он ее очень редко :confusion: . Ты написала, что думаешь пусть ребенок сам выберет что есть, когда вырастит? Не знаю, я бы например хотела бы быть вегетарианкой с рождения, а так получается за меня в детстве решили, что я мясоед, ну не дали же выбрать, а начали мясом кормить. Кстати у меня тут мама в гости приезжала-решила тоже от мяса отказаться :girl_dance: , а я рада. За сайт спасибо большое, буду тоже рассматривать для заказов.

с-витушка, доброе утро! Поздравляю вас с полноценным ночным сном!!! А то что кормишь своим молочком-это просто замечательно!!! Молодец! Если Бог даст мне возможность стать мамой и у меня будет молочко-буду кормить сколько смогу, уверенна, что это лучшее питание для малыша и никто ничего полезнее не придумал, моего папу почти до 5 лет бабуля кормила-здоровья запас огого....только вот вредными привычками его портит.

А по поводу батареек, я тоже их собираю, а потом отвозим отдельно, так же как и лампочки ртутные. За сайт спасибо, а то что за зелеными будущее-хочется в это верить, но сталкиваясь с реальностью иногда думаю, что наша планета обречена......

Radharani, привет, да посадили меня на ОК :dash_kolob_girl: , никогда в жизни их не пила, очень не хотела из принимать. Была на консультации у трех гинекологов в разных хороших местах, ну и мама моя врач и гинеколог у меня теперь замечательный мужчина (к нему было трудно попасть), все сказали, что три месяца нужно пропить их (Диане 35). Вот и пью, хотя внутренне все равно переживаю-я вообще таблетки не люблю НИКАКИЕ! Но мне долго объясняли, что это лечение после моей операции и все будет норм! Вот. Осталось чуть-чуть...

 

с-витушка, еще раз спасибо за карту приема вторсырья! :reverans:

Ссылка на это сообщение

Маша ты не одна небеременная)я тоже не.точно не))

Говоришь до трех папу кормили?боюсь это мой вариант.самоотлучением и не пахнет.если бы по ночам не скандалил меня это вообще не напрягало бы.

Юля я поздравляю тебя со сном полноценным.это здорово наверное спать всю ночь....

Ариадна .насчет фуфу на родах.в Израиле и не спрашивают.отчасти это мужская обязанность быть с женой на родах.дочь правда я пошла рожать с помощницей и это был правильный выбор.

 

Юлёчек привет!я тоже люблю айхерб.желаю тебе доходить до положенного и легких родов.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Кстати,по поводу перерезания пуповины. Я прочла, что это очень важный и ответственный момент для ребенка.В общем вот: Как бывший медик, хочу кое что раскрыть...

 

Есть негласное, неофициальное правило в "роддомах\БОЛЬницах" - перерезать пуповину сразу. А этого делать категорически НЕЛЬЗЯ! Дело в том, что в момент рождения младенец - находится на двойном дыхании. Сперва он получает кислород и питательные вещества через пуповину.Его лёгкие - ещё полностью не активированы и младенец постепенно, по чуть чуть вдыхает воздух носом, активируя лёгкие. А "врачи" - перерезают пуповину сразу после рождения, кислород по пуповине больше не идёт и младенец ощущает удушье, он вынужден делать резкие вдохи и слишком быстро активировать лёгкие... ему БОЛЬНО! Кроме этого, кровь находящаяся в плаценте - должна по пуповине перейти к ребёнку. Если пуповину обрезать сразу, то младенец - недополучит необходимую ему кровь! А плацентарная кровь - содержит в себе естественный защитный иммунитет для этого ребёнка. То есть, если пуповину обрезают сразу, то ребёнка намеренно лишают части природного иммунитета! ЗАЧЕМ?? Такой ребёнок, лишённый природного иммунитета - скорее всего будет иметь проблемы со здоровьем, а значит, "медицина" сможет втюхать родителям этого ребёнка прививки\таблетки\микстуры\мази или операции. Чем больше НЕздоровых детей и людей - тем больше клиентов-пациентов у "медицины". Ничего личного, просто бизнес...

 

Пуповину можно перерезать НЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ЧАС после родов.. Но, "врачи" - не думают об этом, им хочется под "благовидными" предлогами всё сделать по-быстрее.. Медицинскому бизнесу очень хочется, чтоб пуповина и плацента - остались свежими...

 

Зачем "медицине" свежая плацента и пуповина??? Из тканей пуповины и плаценты - производят дорогостоящие медицинские и косметические препараты. Это - одна из причин из-за которой, медицинский бизнес - очень не хочет, чтобы люди рожали в домашних условиях. Ведь, если люди будут рожать дома, то пуповина и плацента - останутся дома и медицинский бизнес - останется без своих доходов...

 

Девочки что вы об этом думаете????

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Кстати,по поводу перерезания пуповины. Я прочла, что это очень важный и ответственный момент для ребенка.В общем вот: Как бывший медик, хочу кое что раскрыть...

 

Есть негласное, неофициальное правило в "роддомах\БОЛЬницах" - перерезать пуповину сразу. А этого делать категорически НЕЛЬЗЯ! Дело в том, что в момент рождения младенец - находится на двойном дыхании. Сперва он получает кислород и питательные вещества через пуповину.Его лёгкие - ещё полностью не активированы и младенец постепенно, по чуть чуть вдыхает воздух носом, активируя лёгкие. А "врачи" - перерезают пуповину сразу после рождения, кислород по пуповине больше не идёт и младенец ощущает удушье, он вынужден делать резкие вдохи и слишком быстро активировать лёгкие... ему БОЛЬНО! Кроме этого, кровь находящаяся в плаценте - должна по пуповине перейти к ребёнку. Если пуповину обрезать сразу, то младенец - недополучит необходимую ему кровь! А плацентарная кровь - содержит в себе естественный защитный иммунитет для этого ребёнка. То есть, если пуповину обрезают сразу, то ребёнка намеренно лишают части природного иммунитета! ЗАЧЕМ?? Такой ребёнок, лишённый природного иммунитета - скорее всего будет иметь проблемы со здоровьем, а значит, "медицина" сможет втюхать родителям этого ребёнка прививки\таблетки\микстуры\мази или операции. Чем больше НЕздоровых детей и людей - тем больше клиентов-пациентов у "медицины". Ничего личного, просто бизнес...

 

Пуповину можно перерезать НЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ ЧАС после родов.. Но, "врачи" - не думают об этом, им хочется под "благовидными" предлогами всё сделать по-быстрее.. Медицинскому бизнесу очень хочется, чтоб пуповина и плацента - остались свежими...

 

Зачем "медицине" свежая плацента и пуповина??? Из тканей пуповины и плаценты - производят дорогостоящие медицинские и косметические препараты. Это - одна из причин из-за которой, медицинский бизнес - очень не хочет, чтобы люди рожали в домашних условиях. Ведь, если люди будут рожать дома, то пуповина и плацента - останутся дома и медицинский бизнес - останется без своих доходов...

 

Девочки что вы об этом думаете????

Что я об этом думаю? :shok9: Кошмар. Но а вообще нормальные рыночные отношения, у нас же главное денег побольше. Я действительно начинаю верить в матрицу, мы давным давно являемся батарейками на которых делают деньги, мясная промышленность, фармацевтическая, косметическая (мне рассказывали, что антицеллюлитную программу готовили чуть ли не десятки лет, дабы рассказать женщинам как ужасен целлюлит и как с ним надо бороться, что юы побольше заработать на нас. Хотя это норма для женского организма) и т.д. Мы живем в век потребления, наше общество это круговорот денег. ходим на работу-зарабатываем, покупаем, опять зарабатываем.Основной целью индивидуума становится потребление, а упорная работа, учёба, повышение квалификации представляют собой лишь побочный эффект.Основой общества потребления являются природные ресурсы, многие из которых относятся к невосполнимым.

Общество потребления существует исключительно в высокоразвитых странах, в то время, как страны третьего мира используются в качестве сырьевого придатка.

В обществе потребления поощряется ускорение процессов. В том числе ускоряются отрицательные, разрушительные процессы.

В обществе потребления снижается ответственность отдельного человека. Так, например, ответственность за загрязнение окружающей среды выбросами заводов целиком ложится на производителя, а не на потребителя.

Двойственность процесса развития. Для функционирования общества потребления достаточно лишь тонкой прослойки людей, обеспечивающих прогресс. К ним предъявляются повышенные требования. Остальная, большая часть общества занимается тем, что обеспечивает бесперебойную работу техники. Требования к таким людям снижаются.

Моральные ценности общества потребления отрицают необходимость всестороннего умственного, нравственного и духовного развития человека. Это ведет к оболваниванию людей, деградации их как личностей, упадку массовой культуры. Кроме того, это упрощает манипулирование сознанием, так как тёмных, невежественных людей очень легко обмануть. Вот как то так.

 

А по поводу родов, муж со мной пойдет. Конечно принимать роды он не будет, но морально мне поможет и за руку подержит. Эххх мячты мячты...

vverkin, ну я одна никогда не была беременной :confusion:

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Я об этом ничего не думаю, т.к. это все таки популярная статья,а я такое не люблю...)

Хотя поинтересуюсь на сей счет у своего врача ,у которого рожать буду ))) Если правда,то глядишь и договоримся на часок с пуповиной,хотя я себе это слабо представляю...)))))

Ссылка на это сообщение

Девочки кто дома рожает а это становится популярным тут, пуповину действительно не трогают как можно дольше.а так тоже если не просить то кромсают сразу тк аврал всегда почти.дочери моей повезло больше чем сыну,часа пол с ней пробыла.а сыну сразу отрезали.

Маша)все будет .видимо теья испытывают на терпение.

Юлёчек,расскажи про низкоуглеводную что же ты ела и какой бжу примерно был?посмотрела фотографии-ты красотка)у меня такое ощущение что при сокращении потребления углеводов я всего лишь лишаюсь жидкости.может я неправа но моему обмену веществ нужен пинок под зад чтобы сбросить хоть что-то.

 

Ариадна.я что-то упустила.а бывший медик это как?

Ссылка на это сообщение

ой, сколько вы тут всего понаписать успели, пока нас не было.

у нас и новички появились, которым всегда рады. Юлёчек_rzn, Добро пожаловать!!Я Алена буду)

 

с-витушка, мы пока что на СВ. на ГВ наверное уже и не будем. ну хотя бы до введение прикорма молочком покормить и то уже хорошо будет. Мои родные пока Давида еще не видели. Раньше нового года так точно наверное еще не поедим к ним в гости, все-таки дорога тяжелая достаточно. На поезде 15 часов. А на самолете пока не сможем, т.к. много расходов.Здорово, что у вас уже полноценный ночной сон. А вот нам очень сна не хватает. Как-то график совсем сбился. Раньше с 23 до 6 утра просыпался только один раз. А теперь только в 4 спать уложить удается, это с часу ночи. А там снова в 7-8 просыпается. Уже и не знаю как наладить этот график.

Radharani, у меня кесарево из-за таза второй степени сужения было. а втором пока еще рано думать. а планировать будем думаю когда очень захочется да и с первым станет полегче. а когда это будет пока что трудно сказать. но года через 3 так точно. как раз и организм к тому времени думаю восстановится.

Изменено пользователем lyra86
  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

vverkin, я пила и пью белковые коктейли - это основа рациона. И зеленые овощи, много овощей. Бобы,орехи. И так по сей день питаюсь.

При низкоуглеводном питании ( и при вегетаринстве тоже кстати) очень важно не игнорить белки и получать их в достаточном количестве. Если этого не делать,то будет очень сильно страдать мышечная ткань, а это и сердце в т.ч.

И спорт. Плавание и бег. 5 дней в неделю.

Еще пила л-карнитин, и пиколинат хрома. Л-карнитин переводит жир в энергию при занятиях спортом.

Пиколинат хрома нормализует чувствительность рецепторов поджелудочной железы к глюкозе,т.е. инсулин вырабатывается в нормальном количестве,не много и не мало. И еще от хрома полностью уходит желание точить сладости и простые углеводы.

Ссылка на это сообщение

Про хром и карнитин знаю)мне они пока не светят.а насчет коктейлей.я давно присматриваюсь к ним.с того же айхерба?если да,на какую марку обратить вниманпе а что брать не стоит?

Ссылка на это сообщение

vverkin, да,с айхерба все, т.к. веганский протеин в спорт магазинах тяжело найти у нас. Белок там из риса как правило,гороха,сои,пшеницы и т.д.

Марка без разницы какая, смотри сама по цене, весу и т.д. Он еще со вкусами бывает .

 

Ссылки скрыты.

Ссылка на это сообщение

vverkin, у нас тоже некоторые дома рожают. Но я точно пока не решусь.Все таки это опасно, мало ли что. Но дома лучше,комфортнее и спокойнее.

Бывший медик,это он наверно уже не работает медиком) Я статью взяла из группы Про прививки.

 

lyra86, понятно. А я хочу друг за дружкой рожать,если получится конечно))) Детки это такое счастье.А когда их много то вообще все счастье удваивается,утраивается и т..д.)

Ссылка на это сообщение

Radharani, я бы тоже хотела погодок. но после кесарева нельзя. да и если можно было б, боюсь не справилась бы одна с двумя совсем малышами. во время беременности тяжело другого родившегося малыша на себе носить и не очень полезно. если бы были помощники, тогда другое дело. а так будем ждать, когда немного подрастет

Ссылка на это сообщение

Radharani, я бабушек имею в виду ну и тетей и дядей. моя родня в литве. а у мужа из родственников только сестра в 1,5 часа езды от нас. знакомые и друзья тоже все далеко живут. так куда-нибудь сходить без ребенка без шансов, т.к. не с кем оставить. как и выспаться хотя бы один день.

Ссылка на это сообщение

Присоединяйтесь к нам!

Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

Зарегистрируйте новый аккаунт

Уже есть аккаунт?

Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

Войти на сайт
  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...