Лень, недосып или нехватка витаминов?

[Лелечка]

5 минут назад, still* сказал(а):

Вполне может быть из-за дефицита железа такое состояние

Вроде при анемии постоянная слабость и сонливость 🤔, а меня напрягает что такое состояние после рабочего дня, в выходные я поэнергичней))) но почитав комментарии, пришла к выводу что всё-таки это лень и нарушение режима((( надо что-то с этим делать, ну и витаминки бонусом пить

[неЮля]

Я с марта рано просыпаюсь. С того самого цикла, как кок перестала пить. Думаю, что гормональное и плюс световой день. 

Вначале вырубалась в 9 вечера. А если была возможность лечь или сесть (а такое у меня редко), то в 7-8 вечера тоже в сон клонило. Сейчас адаптировалась. Практически не мешает. Главное не засыпать до 22 ( это я про себя).