А где тут худеют)?

[Ишь Ты]

@Lerochek89 у меня было грудь -91. Талия- 72. Бедра- 92. А сейчас грудь - 87. Талия- 65. Бедра-89. Но я такая рыхлая. Хотя вот когда занимаюсь и тело в напряжении ,все такое упругое и вроде лишнего не много,как только лягу,так сразу как желе.

[Svettlana]

8 минут назад, Ишь Ты сказал(а):

@Lerochek89 у меня было грудь -91. Талия- 72. Бедра- 92. А сейчас грудь - 87. Талия- 65. Бедра-89. Но я такая рыхлая. Хотя вот когда занимаюсь и тело в напряжении ,все такое упругое и вроде лишнего не много,как только лягу,так сразу как желе.

Просто добавить силовые тренировки. А вообще хорошие минусы. Поздравляю!

[Ишь Ты]

@Svettlana спасибо,у меня силовые через день,кардио каждый.

[Lerochek89]

41 минуту назад, Ишь Ты сказал(а):

@Lerochek89 у меня было грудь -91. Талия- 72. Бедра- 92. А сейчас грудь - 87. Талия- 65. Бедра-89. Но я такая рыхлая. Хотя вот когда занимаюсь и тело в напряжении ,все такое упругое и вроде лишнего не много,как только лягу,так сразу как желе.

Отличные параметры! Может,тебе просто кажется?Я не рыхлая, я вся плотная и сбитая, а толку🤣 но у меня кожа довольно плотная и толстая, может, поэтому рыхлости не замечаю 🤣 целлюлит есть, конечно. Я 

[Ишь Ты]

@Lerochek89 ой не знаю,как-то давно читала ,что пролактин такую рыхлость даёт. Может как совсем гв сверну,в норму придет тело.

[karamelka0325]

52 минуты назад, Ишь Ты сказал(а):

ой не знаю,как-то давно читала ,что пролактин такую рыхлость даёт. Может как совсем гв сверну,в норму придет тело.

у меня не пришло(((. Все равно кожа бе.. Белка не знаю как добавить в себя... Протеин пью и чуть не блюю

[Ишь Ты]

@Lerochek89 у меня целюль ушёл почти. А вот тело само как желе,и это года полтора так стало. Я 

@karamelka0325 а может коллаген ещё попить? Я вот купила ,начала,жду когда стану красавицей 

[Chistyakova]

13 минут назад, Ишь Ты сказал(а):

 

@karamelka0325 а может коллаген ещё попить? Я вот купила ,начала,жду когда стану красавицей 

Какой? 

[Ишь Ты]

@Chistyakova жизнивек называется,на ВБ посмотри 

[Svettlana]

52 минуты назад, Ишь Ты сказал(а):

@Lerochek89 у меня целюль ушёл почти. А вот тело само как желе,и это года полтора так стало. 

За счет чего желе? Жидкости много в организме? Может да, на фоне гормонов и ГВ? Но спорт по идее должен по любому менять структуру тела. 
Можно попробовать пройти аппаратное фитнес тестирование тела. 

[Ишь Ты]

@Svettlana да именно желе когда лежу,как только встаю и тут же если пощупать ногу или попу,то очень даже норм. Даже целюлита почти уже нет. А вот лежу и как зефирка 

[karamelka0325]

1 час назад, Ишь Ты сказал(а):

а может коллаген ещё попить? Я вот купила ,начала,жду когда стану красавицей 

мне бы с протеином справиться)))))

[Lenivchik]

У меня на спорте всё желе подтягивается, даже пузень. А тут запустила я тренировки и тоже как студень по ощущениям. Брр. Но пмс не даёт мне закрыть рот! Всё время жую, где эти месячные уже?

Изменено 8 января пользователем Lenivchik

[ИрэнШу]

Привет всем)))! Мне аж стыдно. 🙈 Я вчера только решилась встать на весы. Ну не критично, не критично. С 31 по 3 вообще все было норм. А потом я как начала есть, как не в себя… и вот откатик )). 

[Ишь Ты]

@ИрэнШу привет,это похоже заразно я тоже после числа 4 жрать начала,на весах тоже привес. 

[ИрэнШу]

@Ишь Ты ну с другой стороны, Новый год не так часто. Я ожидала, что будет привес. Нам снова есть к чему стремиться 😄👍

[Ишь Ты]

@ИрэнШу да конечно,раз в году можно себе позволить. Просто вот смотрю я на себя с этим весом и что то так мне нравится. И уже начинаю думать что и не надо меньше. Может гормоны какие в голову бьют что мне кажется если буду худее как раньше,то будет плохо. Вот такая дилемма. Фото бы скинуть,но почему-то не получается 

[sappfire]

@ИрэнШу привет! У меня плюс 1 кг сегодня, но вообще М на носу, надеюсь, что отекла)) завтра отмечусь в таблице

[ИрэнШу]

@Ишь Ты если нравится - это хорошо. Можно легко, без крайностей и срывов поддерживать то, что есть, просто в удовольствие. А мне мое тело сейчас не нравиться (. Буду продолжать 

[Lerochek89]

Привет! У меня тоже привес , 69,9😁 на 400 гр, получается. И тоже м на носу🤣 дня через 3-4

[ИрэнШу]

@Lerochek89 я настолько потерялась в днях, что и не помню, когда М должны быть. Зашла в приложение, там восстановила события). Тоже дня через 3-4 будут. Получается много отмазок есть на эту пятницу 😂

[Ишь Ты]

И у меня через 4-5 дней м  по идее 

[ИрэнШу]

У нас красная армия 🙈

[Lenivchik]

А я всё жду и жру...🙈🙈🙈

[Lerochek89]

Вот это у нас синхронизация 🤣