Чек-ап анализы для себя

[неЮля]

Хочу сдать некоторые анализы для себя, из того, что давным давно не проверяла.

Знающие, что бы вы проверили "для себя", на всякий случай

Пока в списке - ТТГ, инсулин, гликированный гемоглобин (это думаю сдать, тк в б. был гсд). Липидный профиль. Ферритин.

Что не буду -общий анализ, биохимия, кальций и пр сдавала перед операцией, пол года назад, там всё нормально было.

Из жалоб - раздражительность, особенно пмс, усталость - но тут много внешних факторов.

[ElvieElly]

Т3, Т4, АТ-ТПО из щитовидки ещё 

Витамин Д

[Харизматичная]

Витамин Д, Витамин В12, Магний, Ферритин, Кальций, Цинк, еще сдала бы на аллергены)

[неЮля]

А кто в теме по Вит д? Я последние 2 месяца весь световой день на улице. Кожа загорелая есс-но. Есть смысл сдавать сейчас Вит д?

[Харизматичная]

@неЮля я тоже загорелая, но врачи в один голос твердят что наш климат не способен дать столько витамина д сколько нужно . Летних месяцев мало чтоб восполнить дефицит 🤷‍♀️ради интереса можно проверить хоть разок

[ElvieElly]

4 минуты назад, неЮля сказал(а):

А кто в теме по Вит д? Я последние 2 месяца весь световой день на улице. Кожа загорелая есс-но. Есть смысл сдавать сейчас Вит д?

Надо, можно и сейчас. Принимаете его вообще в течение года или нет?

[неЮля]

@ElvieElly до мая включительно пила комплекс с Вит д. Могла ещё вигантол себе капнуть за компанию, когда детям капала 

[Steesel]

18 минут назад, неЮля сказал(а):

А кто в теме по Вит д? Я последние 2 месяца весь световой день на улице. Кожа загорелая есс-но. Есть смысл сдавать сейчас Вит д?

Я жила в Индии, на улице много бывала, солнца хоть отбавляй.

В августе сдала витД был 19 при нижней планке 30.  

 

[Ola-la-]

33 минуты назад, Steesel сказал(а):

Я жила в Индии, на улице много бывала, солнца хоть отбавляй.

В августе сдала витД был 19 при нижней планке 30.  

 

Капец... 

[ElvieElly]

1 час назад, неЮля сказал(а):

@ElvieElly до мая включительно пила комплекс с Вит д. Могла ещё вигантол себе капнуть за компанию, когда детям капала 

В комплексе, скорее всего, доза маленькая. 

Я раньше не пила, потом пила довольно долго по 5000. Сдала анализ - 67 что ли. Перешла на 1000-2000

Подруга никогда не пила, сдала - 12. Назначили ей по 5000

[Ya_volna]

Мне врач назначала: 

ОАК (развёрнутый) с лейкоцитарной формулой

Общий белок

АЛТ, АСТ 

Общий билирубин

Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП

25 ОН Вит Д

Медь (кровь)

Креатинин, мочевина

Ферритин

Витамин В12

Фолиевая кислота

Антитела к ТПОО, антитела к ТГ

Гомоцистеин

ДГЭА по слюне (можно кровь)

Пролактин 

ФСГ, ЛГ, эстрадиол, 17-ОН прогестерон

УЗИ щитовидной, органов брюшной полости, МЖ

[неЮля]

Ну что... Получила результаты.

Из интересного.

Кальций чуть ниже нормы. В январе был по нижней границе. До мая принимала в виде цитрата.

Магний - норма. Его пила горстями до июня включительно. 

Витамин д - 29,7 при норме 30. 

Ферритин 16. Мой вес 50 кг, если что.

Собираюсь опять начинать кальций, там же будет и Вит д. И железо начну, тут вопрос в дозировке. Как думаете, 16-20 мг в виде хелата норм?

[ElvieElly]

16 минут назад, неЮля сказал(а):

Ну что... Получила результаты.

Из интересного.

Кальций чуть ниже нормы. В январе был по нижней границе. До мая принимала в виде цитрата.

Магний - норма. Его пила горстями до июня включительно. 

Витамин д - 29,7 при норме 30. 

Ферритин 16. Мой вес 50 кг, если что.

Собираюсь опять начинать кальций, там же будет и Вит д. И железо начну, тут вопрос в дозировке. Как думаете, 16-20 мг в виде хелата норм?

Вам ДЗ надо в большой дозе. Там обычно ещё анализ сдается таким методом, что нужно вычесть из результата 30 процентов.

И мне кажется, надо как раз пить нормальную дозу Д3 и будет усваиваться кальций из пищи 

[Ola-la-]

Пить кальций без Д3 и магния не стоит 

 

[неЮля]

Не буду создать новую тему.

Сдала контрольно кровь на выявленные ранее дефициты. Всё пришло в норму кроме ферритина. Был 16, стал 23. На фоне приема хелата железа, допом в последний месяц фолиевая.

Вопрос - как долго поднимается ферритин?

Увеличить дозировку или менять препарат?

Может что ещё посмотреть по крови ?  Гемоглобин, сыворот железо, белок + норм

Питание обычное. Мясо раз в день, либо рыба. Зелень, яблоки тоже каждый день. Увеличить? 

[Ev-a Iv]

@неЮля когда снижен ферритин, после железа нужно пропить курс кальция

[неЮля]

@Ev-a Iv планирую заново сдать ряд показателей, посмотрю, может пропью курсы если, что 

[Ev-a Iv]

@неЮля а я сегодня на гормоны сдала