Перейти к публикации

Эстэль

  • записей
    8
  • комментарий
    61
  • просмотра
    9 892

Бт, сон и время измерения


Эстэль

6 055 просмотров

Начала мерить бт... Понимаю, что по 3 дням судить нельзя, но что-то мне кажется, высоковата бт для первой фазы...

 

Не знаю, правда, насколько сильно влияет качество сна и время измерения. Дочь ночью приползает к нам, в результате я по нескольку раз за ночь просыпаюсь, хоть и не встаю. Ну и до Б мерила бт в 6.50, теперь в 9. Да еще могу и поваляться минут 5 после просыпания, прежде чем начать измерение... :confusion:

 

В общем, буду наблюдать, как поведет себя график дальше.

22 комментария


Рекомендованные комментарии

5 минут валяетесь зря ) а вот овуляция, теоретически, могла быть на 9-й ДЦ )

Спасибо! Да, я тоже раннюю овуляцию заподозрила. Насчет 5 минут - будем бороться с ленью :)

Ссылка на это сообщение

Если вы измеряете БТ (базальная температура) в 9 утра то она не информативна, это очень поздно. А почему не пол часа повалятся а потом измерить? :) Вы раньше измеряли в 6.50 ну это в принципе нормально , но лучше в 6 утра, мне так врач говорил. После 8 утра БТ всегда будет выше ,чем в 6 утра если измерите.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Если вы измеряете БТ в 9 утра то она не информативна, это очень поздно. А почему не пол часа повалятся а потом измерить? :) Вы раньше измеряли в 6.50 ну это в принципе нормально , но лучше в 6 утра, мне так врач говорил. После 8 утра БТ всегда будет выше ,чем в 6 утра если измерите.

Спасибо, учту. Просто в правилах измерения бт написано, что не важно конкретное время, главное, чтобы до этого было минимум 6 часов сна. В 6.50 измеряла, т.к. просыпалась на работу.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Спасибо, учту. Просто в правилах измерения бт написано, что не важно конкретное время, главное, чтобы до этого было минимум 6 часов сна. В 6.50 измеряла, т.к. просыпалась на работу.
Я то же раньше так думала, но когда мне об этом сказали несколько человек,в том числе и на БП. И я сменила время измерения. Ставлю будильник на 6 измеряю и дальше спать. :)
Ссылка на это сообщение
Я то же раньше так думала, но когда мне об этом сказали несколько человек,в том числе и на БП. И я сменила время измерения. Ставлю будильник на 6 измеряю и дальше спать. :)

Понятно) Буду иметь ввиду. В этом цикле, наверное, уже нет смысла время менять?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Понятно) Буду иметь ввиду. В этом цикле, наверное, уже нет смысла время менять?
Даже не знаю,но график не информативен. Я бы сменила время , очень поздно измеряете .
Ссылка на это сообщение
Даже не знаю,но график не информативен. Я бы сменила время , очень поздно измеряете .

Ну тогда эти значения, наверное, исключу из статистики и завтра начну мерить в 6 :)

Ссылка на это сообщение

время измерения всегда должно быть одно и то же. Вы даже если здесь в проге поставите другое время, температура не будет учитываться

Ссылка на это сообщение
Ну тогда эти значения, наверное, исключу из статистики и завтра начну мерить в 6 :)
Даа можно исключить , я думаю овуляции еще не было у вас , можно и время сменить
Ссылка на это сообщение
время измерения всегда должно быть одно и то же. Вы даже если здесь в проге поставите другое время, температура не будет учитываться
Можно для себя в графике написать ,что сменила время измерения )))Я так делала ....
Ссылка на это сообщение

После 8 утра БТ (базальная температура) всегда будет выше ,чем в 6 утра если измерите.

 

Ну не знаю... я меряю в 8.40. И у меня не высокая. В 1 фазе среднее значение 36,3, во 2й - 36,8. На сколько же ниже температура будет тогда, если измерять в 6 утра? Я и так жду, чтобы она сейчас выше 37 поднялась

;)

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
После 8 утра БТ всегда будет выше ,чем в 6 утра если измерите.

Источник: http://www.babyplan..../#ixzz2m7dQfXra

Ну не знаю... я меряю в 8.40. И у меня не высокая. В 1 фазе среднее значение 36,3, во 2й - 36,8. На сколько же ниже температура будет тогда, если измерять в 6 утра? Я и так жду, чтобы она сейчас выше 37 поднялась ;)

Ни могу ответить вам на ваш вопрос. А вы попробуйте изменить время измерения. У меня судя по тем графикам (в которых измеряла позже в 8 утра) есть разница. Там температура не поднималась выше 37. А в этом график хороший получился.

Ссылка на это сообщение

автор, а что Вы тут сидите?? у Вас овулька скорее всего, к мужу под бочок и стараться, стараться!! желаю удачи!!

Ссылка на это сообщение
автор, а что Вы тут сидите?? у Вас овулька скорее всего, к мужу под бочок и стараться, стараться!! желаю удачи!!

Уже постарались :) спасибо ;)

Ссылка на это сообщение

Та ну, неважно, когда, главное, чтоб в одно время +/- полчаса. Так и программа считает) Я раньше меряла в 6.30, потом в 7.30. Последние графики у меня 7.30-8.30. И все на них видно. Даже за час БТ (базальная температура) не сможет подняться так, чтоб реально изменить картину. А то, что автор валяется 5 минут - это вообще не проблема. Ну пусть валяется))) Кстати мне хватало поспать 4 часа, чтоб БТ была информативна. И даже если я вставала в туалет прям перед измерением, но потом сразу ложилась в кровать, БТ опять же не менялась!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Ну сегодня провела эксперимент. Измерения с разницей 2,5 часа: 36.5 и 36.7. Так что разница, наверное, все таки есть. С другой стороны, она ведь каждый день есть эта разница. Я так предполагаю, что если бы строить 2 графика один "ранноутрешний", а другой "позднеутрешний", то они будут параллельны друг-другу.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Та ну, неважно, когда, главное, чтоб в одно время +/- полчаса. Так и программа считает) Я раньше меряла в 6.30, потом в 7.30. Последние графики у меня 7.30-8.30. И все на них видно. Даже за час БТ не сможет подняться так, чтоб реально изменить картину. А то, что автор валяется 5 минут - это вообще не проблема. Ну пусть валяется))) Кстати мне хватало поспать 4 часа, чтоб БТ была информативна. И даже если я вставала в туалет прям перед измерением, но потом сразу ложилась в кровать, БТ опять же не менялась!
Организм у всех разный , у меня например меняются показания, я то же эксперементировала , мерила в разное время в один и тот же день и разница была в 0,2, 0,3 градуса после 8-ми всегда выше. Это конечно все индивидуально
Ссылка на это сообщение
Организм у всех разный , у меня например меняются показания, я то же эксперементировала , мерила в разное время в один и тот же день и разница была в 0,2, 0,3 градуса после 8-ми всегда выше. Это конечно все индивидуально

Да, организмы разные, и естественно, чем позже, тем градус больше, но если всегда мерить позже, например, в 9, то градус будет одинаково верный))))

Ну сегодня провела эксперимент. Измерения с разницей 2,5 часа: 36.5 и 36.7. Так что разница, наверное, все таки есть. С другой стороны, она ведь каждый день есть эта разница. Я так предполагаю, что если бы строить 2 графика один "ранноутрешний", а другой "позднеутрешний", то они будут параллельны друг-другу.

Вот, целых 2,5 часа и разница в 0,2 градуса. Считается, что так и есть, примерно каждый час БТ (базальная температура) поднимается на 0,1 градуса. Но даже если немного опоздать с измерением, то 0,1 градус сильно картину не испортит.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

А мне кажется, что О будет как и положено, а в начале цикла просто неиформативная точка была с высокой темпой, мало ли что повлияло, у меня тоже так бывало, а потом О по плану) Так что удачи))

Ссылка на это сообщение
А мне кажется, что О будет как и положено, а в начале цикла просто неиформативная точка была с высокой темпой, мало ли что повлияло, у меня тоже так бывало, а потом О по плану) Так что удачи))

Спасибо)

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...