Кто себе устраивает разгрузки?И какие?
Запись опубликована Вальkирия
798 просмотров
Беременность 24 недели. Начала неделю-две есть, очень много. Просто круглосуточно хочу что-нибудь пожевать. Я раньше удивлялась, когда читала у других, или видела, как ввсе беременные какие нибудь орешки-печенюшки с собой таскают. Начала тоже таскаать, принудительно, вроде как надо.
За всю Б набрала 3 кг, из них 1,5 за последнюю неделю. Все бы ничего. Но уж от постоянного наедания, я хожу как лошарик, живот распирает. Неприятное ощущение.
Вопрос.
Как заставить себя не думать о еде?
Какие разгрузочные дни вы проводите, только чтобы правильные, ну, может врач советовал.
Мне мой говорил, что надо белковые дни делать. Есь мясо несоленое или творог с кефиром, но БЕЗ ВОДЫ. Это нормально?
8 комментариев
Рекомендованные комментарии