наверно, лучше посмотреть видео о том, как обезбаливать схватки (массаж, дыхание)

Ты все-таки решила сама?

Никак не готовилась, и слава богу, я боялась родов очень сильно, прям до истерики. А готовиться я вообще с ума сошла, правда родила на 38 неделе, а моя Г. была уверена что раньше 40 не рожу. Неожиданность мне пошла на пользу))))) не переживайте.

Про дыхание точно надо почитать и посмотреть, и побольше, побольше, потому что когда начнутся схватки, глаза сильно округлятся, а из головы 90% этой информации уйдет...

готовилась только морально. настрой был "дочке в разы тяжелее, чем мне".

уже в родах пожалела, что техникой дыхания не интересовалась.

в самый разгар схваток сменилась акушерка, она научила как дышать и я некоторое облегчение почувствовала.быстрый вдох -медленный выдох.

Прикладывание чайного пакетика?))) вы шутите?))))) знала б раньше, приложила бы ко лбу)))а по существу, помогла немного техника дыхания, отвлекает не более того

да я сама ржу .. но вот.. но если это помогает, почему нет

Ты все-таки решила сама?

мне на каждом УЗИ говорят про оболочечное прикрепление пуповины и что надо ооочень хорошо подумать на счёт КС. А врачи в МИД , 29 роддом , моя Ге в один голос -ЕР под КТГ. Пока вопрос открыт

Примулу пила с младшими. 1-2 столовые ложки нерафинированного растительно масла каждый день, с младшей сливочного много хотелось.

Активный образ жизни, много пеших прогулок, бассейн со средней был.

Массаж промежности с маслом делала со старшей. Но не пригодилось, было экс. Поэтому с младшими занималась внутренним здоровьем, а не письку готовила)))

Про дыхание точно надо почитать и посмотреть, и побольше, побольше, потому что когда начнутся схватки, глаза сильно округлятся, а из головы 90% этой информации уйдет...

представила картину ))) схватки то да, я рваться не хотела бы сильно . Рваться в плане разрывов и эпизио

Я готовлюсь, как могу)) Но у меня было экс и пока противопоказаний нет , то планирую ер. Хожу в бассейн 3 раза в неделю, изучаю техники дыхания. После 32 недели собираюсь начать пить настойку из листьев малины( вместо чая) и примулу- это не панацея, но вроде как готовят шейку. Сейчас 26 недель.

Я готовлюсь, как могу)) Но у меня было экс и пока противопоказаний нет , то планирую ер. Хожу в бассейн 3 раза в неделю, изучаю техники дыхания. После 32 недели собираюсь начать пить настойку из листьев малины( вместо чая) и примулу- это не панацея, но вроде как готовят шейку. Сейчас 26 недель.

а за ШМ следите? Т к это сейчас важнее

представила картину ))) схватки то да, я рваться не хотела бы сильно . Рваться в плане разрывов и эпизио

этому никакая подготовка не поможет. это свойство кожи/тканей. так же, как и с растяжками...

у меня разрывов внутренних не было; внешне эпизио.

эпизио не стоит бояться. при должной гигиене и толковом враче заживает просто отлично и через дней 10 уже не вспомните о нем.

а за ШМ следите? Т к это сейчас важнее

Не то чтобы слежу , лишний раз туда лучше ни кого не пускать, мужа изредка ))) по УЗИ нормально всё, на осмотре Г сказала, зев закрыт и слава Богу)

этому никакая подготовка не поможет. это свойство кожи/тканей. так же, как и с растяжками...у меня разрывов внутренних не было; внешне эпизио. эпизио не стоит бояться. при должной гигиене и толковом враче заживает просто отлично и через дней 10 уже не вспомните о нем.

для этого и делают массаж же. Спасибо, но я очень боюсь эпизио, ну как это может быть не больно ??(( мамооочки

Техника дыхания

Как тужиться посмотреть

Не то чтобы слежу , лишний раз туда лучше ни кого не пускать, мужа изредка ))) по УЗИ нормально всё, на осмотре Г сказала, зев закрыт и слава Богу)

ого... ВЗ открыться стоит как здравствуйте . Длину смотреть надо обязательно .

наверно, лучше посмотреть видео о том, как обезбаливать схватки (массаж, дыхание)

ЭА

для этого и делают массаж же. Спасибо, но я очень боюсь эпизио, ну как это может быть не больно ??(( мамооочки

дайте обниму вас)) вы только представьте, что кожа натянута настолько, что она становится тонкой, как лист бумаги) при таком натяжении вы ничего не почувствуете вообще)))))

 

меня удивляет, что вы эпизио боитесь больше схваток))))эпизио это доля секунд)

а разрывов избежать помогает не массаж, а чуткое выполнение требований акушера. говорят не тужься - значит нельзя тужиться. это моё мнение.

этому никакая подготовка не поможет. это свойство кожи/тканей. так же, как и с растяжками...у меня разрывов внутренних не было; внешне эпизио. эпизио не стоит бояться. при должной гигиене и толковом враче заживает просто отлично и через дней 10 уже не вспомните о нем.

 

Нам на курсах говорят обратное. Разрывы как раз от неправильного поведения в родах - кричать, тужиться, когда нельзя и т.д.

Я так боюсь родить раньше времени (не понимаю, откуда этот страх!), что даже готовиться боюсь... Если до 38 недель дохожу, то буду пить листья малины... Наверное.

 

Про дыхание и потужной период вроде более-менее все ясно. Я ходила на курсы для беременных. Очень мне понравилось!

Нам на курсах говорят обратное. Разрывы как раз от неправильного поведения в родах - кричать, тужиться, когда нельзя и т.д.

я тоже самое сказала в предыдущем посте

надо слушаться врача

а если б я врача не слушала - то внешний разрыз бы был обеспечен. а слушала - поэтому успели эпизио сделать.

дайте обниму вас)) вы только представьте, что кожа натянута настолько, что она становится тонкой, как лист бумаги) при таком натяжении вы ничего не почувствуете вообще)))))меня удивляет, что вы эпизио боитесь больше схваток))))эпизио это доля секунд)

схваток боюсь конечно сильно , но планирую ЭА , но думаю не сразу , а пока терпится , я буду терпеть и дышать , менять позы и все в этом роде . Буду стараться дотерпеть до открытия 3-4 см , вроде это время самое лучшее для введения анестезии . У меня есть практика с очень болезненными М. Это не просто боль, а такая адовая боль при которой невыносимо терпеть , реально кажется, что щас умру, теряю давление и сознание, вызываю скорую , но каждый раз когда они приезжают , у меня боли проходят . За эти 10-15 мин выпиваю 3 ибупрофена по 400 мг . Так вот, схватки сильнее , наверняка , так что я пропала .

У меня было ЭКС, но что такое схватки у быстрое раскрытие за 2 часа удалось испытать. Вам надо учиться продыхивать схватки, расслаблять мышцы живота и принимать какое-то положение тела в котором было бы максимально не больно, я была морально не готова