Я до овуляции качаю нижний пресс,а после овульки стараюсь нагрузки по-меньше и только на верхний пресс

Вот и меня тот же вопрос мучает. Занимаюсь фитнесом 2 года, а вот недавно задумалась, ведь это наверное может повредить на самых ранних сроках, когда еще не знаешь, поэтому решила пока не ходить заниматься, что-то страшно - ведь ребенок дороже.

Зря,.. если занимались спортом регулярно до начала планирования, то это очень хорошо и нужно поддерживать свою форму... даже во время беременности можно выполнять упражнения (правда не все)
Конечно,если ходите на аэробику - то прыжки и кардио-нагрузки не пойдут на пользу.
А если это что-то типа шейпинга, да еще в щадящем варианте - то мне кажется это только поможет! выносить и родить здорового ребеночка

А я со следующей недели начинаю вести аэробику и сильно хочу забеременеть. Что делать бросать работу?

я тоже хожу на фитнесс. А инструктор наша на 6 месяце беременности, скачет наравне с нами и все у нее ок

Если человек нетренированный ,спортивный по жизни, то наверное ничего бросать не надо (если врач не скажет)
У меня тренер по аквааэробике, занятия вела вплоть до родов при этом она скакала на суше у бассеина,а не в воде ))