мочегонку попей 1раз в неделю и когда хочеш пить старайся есть какой-нибудь сочный фрукт ,а не пить.Со времинем станеш меньше пить.А если ты Б то это нормально.

Мне мама дала один совет, мне очень помогает, делать каждый день компот из сухофруктов, они богаты калием, который выводит воду. Я постоянно делаю компоты и морсы ( клюква и брусника). Это помогает избежать отеков. А воду ограничевать не нужно.

Еще из рациона убрать все острое, слишком жирное и главное соленое!!!

Так же от отеков отлично помогает плаванье! Так что очень желательно ходить в бассейн.

Я пила Верошпирон около 7-8 месяцев, стало низким давление, он же вроде калий помогает накапливаь в организме, так что не пошел да и вродеототеков должен был спасать,не было этого эффекта. Острое, жирное, слишком соленое я и так не ем...

Да и в туалет я нормально хожу, даже иногда кажется что слишком часто...зачем же пить мочегонное?

вообще воду задерживает соль..вы её много не употребляете?

нет, не употребляю, пищу конечно солю, но умеренно...

yberite polnostjy sol. Srasy wse pojmete

Перестань солить еду вообще. Любые продукты содержат в натуральном виде соли достаточно.
Лишняя соль, которой мы досаливаем пищу, задерживает в организме воду. Отеки не от воды, отеки от соли. И пить хочется от нее.

Я пью чай из брусничного листа или клюквенно-брусничный морс. Это мягкое мочегоное, которое выводит соли из организма.