я спасаюсь до сих пор кефиром и грушами,особенно на ночь. а до этого тоже самое было,что и у вас. удачи вам.

свечи с глицерином. Я ими пользовалась постоянно после кесарева.

У меня такоù проблемы небыло,только после родов первые три дня микро клизму в роддоме давали,потом проблем небыло.Вообще меня кормили дома очень хорошо,а для туалета мама варила мне компот из чернослива,ела семечки и чаù с фенхелем.От питания много зависит,я себе при ГВ ни в чем не отказывала,но старалась куишать все полезное,овощи обязательно.Заметила что после супов проблемно было сходить в туалет.Сладкое желательно искючить,но я ела так как без него никак,ела сухофрукты в основном черныù шоколад,финики,изюм.Маслом мазать почаще чтоб не царапать бедную попу.Вобщем питание наладить прежде всего,может даже клизмы поделать если время позволяет.

Мне после родов чернослив помог. Но таких прям, конечно, запорв не было. Попа после родов болела сильно, и я ну вообще не могла напрячься в туалете.

Сколько времени после родов у Вас прошло?

У меня еще чето месяцев через 5 вот была именно что катастрофа, как Вы описываете. Выпила дуфалака.

Помог.

Только ох и болел от него живот.

Из двух зол выбрала на тот момент наименьшее. Но это была как эксретнная помощь своего рода.

А, ну и многим помогает, согласна с Громосека, глицериновые свечи.

Только не увлекайтесь препаратами. Старайтесь, как lussy написала, пересмотреть меню, может, что-то крепящее исключить.

тоже была такая проблема 4 месяца после родов! помогла "Активия" но часто ее кушать не могла..так как у дочи сразу со стулом проблема начиналась..... если совсем не в могату было помогала себе глицериновой свечкой.

Домашний кефир - нужен именно свежий (1-2дневный не более). Меня он спасал всю беременность, и сейчас стараюсь ежедневно пить. Если 3-5 дней не пить его, появляются запоры.

только 2 месяц на подходе, меню свое с самого начала контролирую, чтоб проблем не было ни у меня ни у ляльки, чернослив на тощак обязательно ем, водичку пью, не ем вообще все что крепит, вот про кефир забыла, завтра попробую обязательно!

А воды достаточно употребляете? это тоже влияет!

микро клизма Норгалакс