знаю, что фол. нужно 3 раза в день

Витамин Е и фолька вообще полезны.
Я пила во второй фазе вит Е 2 раза в день, фолиевую 2 р в день и еще Витрум пренатал постоянно.
Это врач прописала.

Мне и мужу врач прописал антиоксиданты вит А, Е и С в первые 10 дней цикла и волька и витамины группы В для того, чтобы качественный фолликул был.

Я пью фолибер (0,4 мг фолиевой и 0,0002 мг В12, аскорбинку простую по 2-3 драже в день и йодомарин 100 1 таблетка в день, весь цикл. Хочу еще начать витамин Е, но если честно, так и не пойму дозировку, сколько людей - столько мнений. Буду пить как в инструкции написано наверное

Что за безроссудство?Не ленись, сходи к врачу, не занимайся самолечением....

Я пью в 1 фазе: 1 т. Е, 2 т. фольки, 1 т. йодомарина.
Во 2 фазе: 2 т. Е, 3 т. фольки, 1 т. йодомарина.

Я пью 3 табл. фольки и 3 табл. вит. Е в день.
И мужу даю тоже самое.

витамина Е небеременной достаточно 200 ме в день. Фолиевая-0.3 мг в день. и дели по циклу-в начале фолиевая, во 2 половине Е. постоянно их пить не надо

Для планирующих и беременных фолиевая 800 микрограмм,постоянно,желательно наинать за 3 месяца до планирования.Вреда не принесёт,с врачом советоваться необязательно.А вит.Е можно во 2 фазу,Е400.По сколько таблеток чего принимают,не смотри.Главное,знать какое содержание витаминов в одной таблетке и корректировать дозу.Бывает,например,Е100,Е200,Е400.Надо Е100 4 таблетки,Е200 2 таблетки или Е400 1 таблетка.