Перейти к публикации

Natalya1977

  • запись
    21
  • комментария
    223
  • просмотров
    118 809

БТ и подъемы ночью


Natalya1977

827 просмотров

Встаю почти каждую ночь в туалет около 3-4 часов ночи. БТ (базальная температура) меряю около 7 утра. Эти подъемы ночью как то влияют на БТ? БТ является показательной в таких случаях?

9 комментариев


Рекомендованные комментарии

Я читала ,что перед измерением 3 часа покоя точно должно быть.Может ты пьёшь на ночь?

Ссылка на это сообщение

На ночь ничего не пью. Просто дурацкая привычка. Встаю в туалет совсем чуть-чуть. Если не встану, то не засну - в животе давит на мочевой пузырь

Ссылка на это сообщение

у меня тоже такое было. потом рецепт прочитала в инете.
надо за 2-3 часа до сна чай попить с сухарями. перед сном в туалет. и потом ночью не посыпаешься.
думала фигня. сама попробовала и уже 6 ночей не встаю.

Ссылка на это сообщение

У тебя это уже выработалось в голове и ты уже ждёшь,хотя на самом деле не хочешь в туалет.Так бывает у многих.У тебя как по "Павлову" инстинкт.Поработай над собой,не вставай и все придет в норму.

Ссылка на это сообщение

У меня тоже такое было. Но сейчас почему то прошло. Наверное приучила себя. Зато пока мерию-опписаться можно. уже невтерпеж! Но я читала, что это не влияет. Это же незначительные подъемы. Тем более у тебя потом есть 3 часа до подъема. Не переживай!!!

Ссылка на это сообщение

ввообще если при измерениях вы каждый день совершаете одну и ту же ошибку - то это тоже показательный график.

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...