БТ ниже или выше?
Всем приветик!
Я вот меряю БТ (базальная температура) в 8 утра каждый день, а до того, как перевели время мерила в 9 утра. Сегодня утром в 6.40 вставала в туалет и перед этим померила бт - 36.9, потом в 8.30 - тоже 36.9. Так вот я не поняла... Как плохой сон влияет на саму бт? Он понижает темпу или повышает ее?
5 комментариев
Рекомендованные комментарии