Перейти к публикации

SunnyJenny

  • записи
    4
  • комментариев
    10
  • просмотров
    2 436

Время измерения БТ


SunnyJenny

590 просмотров

 У меня периодически получается, что просыпаюсь я до будильника - за час, полчаса, 15 минут. При этом я не встаю, не ворочаюсь, могу после этого даже снова заснуть.

Как вы думаете, как правильнее мерить БТ в таких случаях - сразу при пробуждении или дожидаться звонка будильника? В каком случае температура будет более показательна?

3 комментария


Рекомендованные комментарии

У меня тоже так бывает, не часто конечно, но бывает. так вот я проверяла, измеряла на 30 мин раньше и в это же утро не вставая с постели в положеное время... разницы небыло никакой.

Ссылка на комментарий

Ну вот смотри: я, если просыпаюсь на 1 час раньше - сразу меряю, а потом прибавляю 1 градус. Обычно совпадает (если потом перепроверять)

Ссылка на комментарий

необходимо мерить сразу после пробуждения, пока еще не запущены никакие процессы в организме. Базальная температура - это Т "Спящего" организма, а если полежишь без сна час, она, скорее всего, вырастет.

Ссылка на комментарий
×
×
  • Создать...