попробуйте мукофальк, растительный препарат

воды больше пейте, овощи-фрукты, каши. и когда идет позыв на опорожнение кишечника не откладывайте визит в туалет (даже если на данный момент вы очень заняты), не игнорируйте сигналы организма. по себе знаю, перетерпишь, а потом сходить не можешь, в этом деле важна регулярность.

У меня подруга старалась есть больше овощей и фруктов. Врач посоветовала ей курагу, чернослив, полезно и способствует пищеварению. А еще на ночь заваривать пару ягод чернослива в стакане кипятком, а утром пить эту водичку. Желаю удачи и всего хорошего!!!! растите и развивайтесь!

За полчаса до еды выпить стакан воды, а перед едой съесть киви. Перед завтраком и перед обедом каждый день. Скорее всего всё нормализуется без лекарств.

очень хорошо кушать свекольные салаты: винегрет, селедка под шубой а мой самый любимый - вареная свекла трется на терке + соленые огурчики + майонез и вкусно и полезно! удачи!

можно дюфалак, если совсем все плохо, я спасалась - черносливом и правильным питанием, утром обязательно каша и бутерброд с маслом и сыром,полдник - яйцо вареное, в обед первое и второе - вареная рыба или курица и гарнир - каша или пюре или лапша, суп и компот, полдник - творог или салат из овощей, ужин - обязательно каша. Ничего жареного, калбасы нельзя.В общем только все полезное. Как только начнешь правильно питаться все проблемы уйдут. Проверено на себе. Я как только в больницу ложилась на сохранение, питалась больничной пищей - стул налаживался, а как домой приезжала - опять начинались проблемы.

Спасибо девчушки!!! Посараюсь придерживаться диеты хотя сложно токсикоз... не чего не лезит апетита вообще нет!!! но буду сараться!!!)))