Перейти к публикации
  • Чем полезен стресс в дни овуляции


    BabyPlan.ru

    Стресс стрессу рознь. Обыкновенный повседневнный стресс, связанный с работой, домом, знакомыми обычно никак не влияет на овуляцию. Ваш организм привыкает к такому стрессу и приобретает иммунитет против него, поэтому находиться в состоянии полного блаженства в дни овуляции не нужно, да и, наверное, невозможно. Но часто стресс возникает уже по той причине, что Вы не можете забеременеть. Мысли кружатся только вокруг этой темы, причем не только у Вас, но и у Вашего партнера.

    Если Вы вычисляете овуляцию тремя методами и планируете половые акты с точностью до минуты, то такой стресс скорей всего отрицательно повлияет на Ваш цикл. Овуляция может сдвигаться, цикл становится нерегулярным, количество ановуляторных циклов может увеличиться. То есть стресс планирования приводит к игре в кошки-мышки, при которой Вы ловите овуляцию, а она всеми известными способами от Вас прячется и происходит в совсем непредсказуемые и незапланированные дни. В этом случае можно дать только один совет: "Прекратите сознательное планирование хотя бы на цикл или два, отвлекитесь!" Многие женщины беременеют именно тогда, когда перестают считать дни до и после овуляции и переключаются на другие темы (или проблемы).

    Внимание! Если овуляция в цикле сдвигается из-за стрессовой ситуации, то на шансы забеременеть это никак не влияет. При сдвиге овуляции изменяется только длина первой фазы цикла (до овуляции). Длина второй фазы остается у каждой женщины неизменной. Неважно, когда произошла овуляция, беременность возможна в любом цикле с овуляцией.

    Положительный стресс в дни овуляции

    Стресс не всегда бывает отрицательным. Положительный стресс может возникнуть во время свадебных хлопот, переездов, экстремальных развлечений. И такой стресс может очень положительно повлиять на Ваши шансы. Знаете почему? Потому что именно такие стрессы помогают отвлекаться от планирования беременности. Некоторые женщины пишут о том, что именно в дни овуляции они проводили отпуск в необычных условиях, например, в походе на байдарках. Какое уж тут измерение базальной температуры или занятие сексом по часам? Голова занята совсем другим. Именно такие циклы часто заканчивались беременностью.

    Эндорфины стимулируют овуляцию

    Избавление от стресса в дни овуляции и проведение этих дней необычно с большим количество положительных впечатлений приводит к выбросу в организме "гормонов счастья", называемые эндорфинами. Эти гормоны очень положительно влияют на наш ментальный настрой и способствуют избавлению от стресса (а это именно то, что нам надо!). Они увеличивают сексуальное желание – совмещаем приятное с полезным. Они помогают расслабиться и отвлечься.

    Если у Вас есть возможность, проведите пару-тройку дней вдали от Вашего повседневного стресса, в тишине или спокойствии на природе или в "диких условиях" экстремального отпуска. Последнее зависит от Вас, важно, не ЧТО мы будем делать, а КАК мы себя при этом будем чувствовать. Если не получается отключиться, то каждый раз, когда у Вас возникает мысль о планировании, говорите себе: "Размышления НЕ могут помочь мне забеременеть и если беременность в этом цикле не наступит, то ЧТО в этом страшного?".



    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    страшного действительно ничего нет, но когда этого ждешь, ждешь, оно приходит и ...снова не получается....смотришь на Б подруг и ревешь....как себя заставить не думать об этом?

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Нет, беременные подруги - это счастье, есть у кого совет спросить, всегда поделятся. Да и радости сколько вместе с ними получаешь? Страшнее когда вокруг еще кто то не может забеременеть!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Конечно страшного нет, если Б не наступает год, два, а когда время ее отсутствия переваливает через пять, восемь, десять лет, ЧТО тогда?

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Красиво написано,но в жизни всё не так...Нас окружают каждодневные проблемы,стрессы,болезни,работа,бешеные родственники и мы часто зависимы от всего(мы в этой жизни не принадлежим себе).В конце концов государство,которое гребёт под себя и мы просто "мясо" без поддержки.Часто приходится думать не о зачатии,а о том,как дожить до зарплаты,чем прокормить семью,где достать дорогие препараты для больной матери и спасти её.Часто хочется въехать в табло чинушам на работе или в собесе(один чёрт).А если мы родим сына,то и его государство заберет потом в армию и хорошо,если он вернётся от туда здоровым и живым,а про детсады и школы,в которые без денег лучше не приходить(каждый день на что-нибудь дай денег).У меня на работе многие женщины,имея одного-двух детей,бегают на аборт,при этом говорят:"Больше никого не надо - хватит!" ,а рядом сидит девочка,которая 5 лет не может забеременеть и разорились с мужем ездить по ЭКО.К стати,наша страна на первом месте по АБОРТАМ.Исходя из этого всего и ещё многого другого,очень трудно расслабиться и забеременеть.Иногда,находятся везунчики среди нас,которые всё-таки умудряются в такой напряжённой обстановке беременеть, на зло всему этому гадству - это круто!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    А у меня в башке встроенный календарь! Он сам работает и всё высчитывает. ОН может включиться в самый экстримальный момент! Вот несусь я на своём спортивном велосипеде, ветер свистит, каайф, а тут он в башке: клац! ""А какой день цикла сегодня? Четырнадцатый!". И весь кайф обламался...

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    А я знаю что все у нас получится! Мы настойчивые и упрямые!!! Всем удачи!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Девочки, а я поняла, что зациклиться нужно не на беременности, а на себе. Это, конечно, трудно, но другого выхода нет. Я вот решила: градусник под подушкой - чтобы с утра проснуться легче было (и знаете, реально проблема БТ отошла на второй план), фикус в комнате поставила - это для интерьера (действительно стало уютнее), витамины и здоровое питание - так это же святое (только для себя любимой), с родственниками в конфронтации была - сходила в церковь (маму за прошлые обиды в душе простила - самой легче стало (еще бы и со свекровью разобраться :confusion: )). А еще пойду куплю лягуху (чтоб малышику подарить как первую игрушку) и буду ждать божьей милости. Потому как мы же все делаем от нас зависящее, а все остальное в руках божьих. Может Он нас так испытывает на искренность чувств и желаний, опять таки значит обратил на нас свой взор - а это хороший знак. У нас в самом деле все должно получиться - главное верить. Всем успеха и удачи!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Да обидно, как-то несправедливо получается, кто-то на аборт, а кому-то жить не хочется дальше, в голове только одни мысли как жить дальше, за плечами 15 лет бесплодия и хождения по врачам, бесконечные обследования, анализы, операции и думаешь, пытать счастье очердным ЭКО или плюнуть на все, но как говориться надежда умирает последней.... Всем девченкам, желаю стать самыми счастливыми мамами!!!!!!!!!!!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    да я вот тоже заб когда вообще не ждала,а когда планировала ну ничего.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    любовь моя

    Прочитала, и на душе легче стала-буду перенимать твою жизненную позицию и стараться относиться к вещам иначе, спасибо большое!!!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Мне, однажды врач сказала, что надо прежде всего любить друг друга, а дети это плоды Вашей любви, а не смысл жизни. Вот по такому принципу, кстати живет английская королева. Не сразу можно понять эту фразу, но когда понимаешь и осознаешь, то становится легче.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    burchik

    я даже больше могу сказать - проблема не в стрессе переживаемом. Ведь вспомни историю: наши девушки во время войны беременели от немцев в процессе изнасилования (разве это был не стресс? разве они хотели этого ребенка?) Я думаю, что эти вопросы все-таки регулирует природа.

    У меня соседи получили диагноз бесплодие: им все сердобольные советовали взять ребенка из детдома, а они сказали "своего хотим" - и сейчас, спустя 9 лет, катают на прогулке девочку.

    Другой вопрос, что стресс мы получаем благодаря врачам: полгода не можешь забеременеть - значит бесплодна, давай анализы, давай гормоны, давай деньги одним словом. А я только на четвертом цикле по графикам БТ разобралась, что мы тупо промахивались - у меня овуляция не на 14 день как принято считать в идеале, а на 10-11. Вот и думай полгода я не могу забеременеть или 2 месяца?

    Это тебе для свободного времени (поразмышлять - есть и такая точка зрения):

    Абсурд №3. Лечение бесплодия заранее

     

    Уже 1 (2,3,4,7,9) месяцев не получается. Пошла к врачу. Получила диагноз и лечение. Оставим сейчас действия врача на его совести. Никакой врач не может обвести вокруг пальца бодрствующего человека. Только человек, спящий в дрейфе, готов к обведению вокруг пальца и разводу на кучу ненужных анализов и назначению ненужного лечения. Чего ждать от врачей - это их работа. Пришел человек - он автоматически "больной" (здоровые люди к врачам не ходят - включается псевдологика).

     

    Пришел больной - значит хочет помощи. На что жалуется? Нет беременности. Включаем алгоритм - лечения бесплодия. Ну а как иначе называется "нет беременности"? Наверное больной знает, что говорит, он же лучше знает свою жизнь. И вот спящий больной жалуется, а спящий врач помогает. А если проснуться и растолкать пациента и вытрясти из него правду, выяснится, что они, например, планировали один месяц сто лет назад. А все остальные сто лет ходят по врачам, лечат уреаплазму, например, или пьют гормоны. Или совершают прочие ритуалы. А планирование - в промежутках между ритуалами по 1-2 цикла. А все ритуалы суммарно заняли например 5 лет. Бесплодие?

     

    А теперь докажите это женщине, которая за 5 лет собрала о себе все имеющиеся в мире диагнозы, прошла все виды лечения, находится на грани развода, думает и занимается только вопросом деторождения - а ребенка у нее нет. И вот вы ей заявляете - мол, дорогая, вы вообще не планировали беременность - вы просто теряли время. И единственное, что я могу вам предложить - отложить бумаги, выбросить таблетки и попробовать попланировать не зацикливаясь, не высчитывая дни, не ходя на УЗИ - в течение года. Попробуйте предсказать реакцию? Просыпаться очень больно.

     

    Реальность очень болезненна - потому что своими руками созданная. И надо много силы, чтобы это осознать, выстоять, не свалиться в обвинения окружающих и новый круг дрейфа. Потому что в дрейфе и неосознанности можно и действительно продолжить планирование еще на год - и больше - и результата все равно не будет. Потому что к спящим красавицам редко приходят дети - они ждут столько, сколько надо, чтобы мама проснулась и стала готовой к материнству. Может быть сказка про Спящую красавицу была вашей любимой в детстве? Это многое объясняет, только вы немного перепутали роли. Ребенок - это не принц. Его надо звать по-другому.

     

    Итак вопрос для просыпания: "Сколько циклов подряд вы планировали беременность, не прерываясь на предохранение по любым причинам (операция, ГСГ, антибиотики, сдача анализов,) и не принимая гормоны (даже с целью стимуляции)?" И если ответ "меньше 13 подряд" - то что вы лечите? Наверное, псевдологика подсказывает вам, что надо выискивать проблемы заранее и нельзя бездарно терять время планирования, а вдруг что-то выяснится, а я год потеряю? Сколько времени вы в результате потеряли?

    девченки, не отчаивайтесь и не опускайте руки, помните, что только детей русские умеют делать лучше всех)). И как говорится расслабтесь и получайте удовольствие.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    любовь моя

    Браво я аж рот открыла и первое ваше высказывание и второе просто супер!!! :flower: :flower: :flower: Девочки всем удачи не очаивайтесь нужно верить в лучшее!!! :kiss2:

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Согласна, что в первую очередь нужно любить друг друга и дети это плоды вашей любви, а не смысл жизни. Нужно стараться не превращать жизнь в погоню за долгожданным ребенком. Любите друг друга, живя в мире и согласии.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    любовь моя, огромное Вам спасибо за эти слова, очень оптимистичные! :reverans: А то я последние месяца 3 постоянно плачу и плачу, руки опускаются, ничего не хочу. Сама работаю в мед центре, особенно тяжело видеть каждый день беременных, которые не понимают какое счастье на них рухнуло. У меня такой дурацкий вопрос: а лягушку обязательно надо покупать, для чего и что с ней делать? :confusion: Всем нам желаю удачи и как можно быстрее!!! ;)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Любовь моя, вы как будто меня разбудили.....о том что вы говорили я в принципе и сама догадывалась, но так разложить по полочкам!!!! спасибо огромное!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    lizaveta82 и jul_c

    Привет. Самое главное в нашем положении, что есть возможность выговориться - СПАСИБО САЙТУ. При том очень важно, что тебя выслушают не родственники, которые, видя тебя каждый день, просто привыкают к ситуации и перестают обращать внимание на твои проблемы, и не подруга, которая либо недавно родила, либо вообще не собирается (она далека от твоих проблем). Легче и оптимистичнее воспринимаются проблемы, когда ты разговариваешь с себе подобными, объединенными единой целью. А цель у нас и правда одна - мы все хотим стать мамами. И я по-хорошему завидую детям, которых вы родите, потому что не всем детям так везет- чтоб их так желали и любили задолго до зачатия. Может аист, который должен принести вам ребенка выбирает для вас самого лучшего? :Crazy:

    Что касается лягушки, так я сама еще не купила - не могу найти подходящей (чтоб малыш не испугался :think1: ). Поищи на сайте в разделе библиотека статьи про беременность, приметы, всякие забабоны типа лягухи, аисты и т.д. Но опять таки это все условно - в это нельзя свято верить. Речь идет об энергетике, которую ты передаешь. Лягушка своего рода талисман на удачу, ведь согласись приятно купить игрушку своему будущему малышу. Подумай, помечтай на эту тему, почувствуй как прибывает настроение, и такими глупыми кажутся вчерашние слезы, и как сегодня ты даешь себе обещание не сдаваться. Вот это все в комплексе называется умение противостоять стрессу, а положительная энергетика твоего сознания дает команду твоему телу о готовности или неготовности к принятию малыша в твою утробу.

    Удачи вам, девочки, самое главное не отчаивайтесь - удача любит оптимистов.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    любовь моя, я часто говорю своему сыночку, что ему очень повезло с родителями. И это не констатация того факта, что мы очень хорошие родители (думаю, совсем обычные), а того, насколько сильно мы его любим. К сожалению, пока не получается подарить ему сестричку или братика, я тоже уже отчаялась, но вот попала на этот сайт, начала строить свои графики, разбираться в себе. Трудно не зацикливаться, когда годы идут, болячки множатся, шансы родить здорового ребенка тают. Десять лет назад я бы и не заморачивалась. А теперь, глядя на трехлетнего сына, которого родила около 30, и у которого уже сейчас проблемы с косточками, зубками и статус ЧБД, становится страшно...

    Потому и спешу, потому и любовь по графику, потому и не получается пока...

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Я согласна со статьей! У нас именно так и получилось. Планировали-планировали и БТ мерили и анализы всякие сдавали и секс по расписанию, ну уж не говорю о фикусе и прочих примудростях :Crazy: А потом сменила работу, для меня это был большой стресс и в этом цикле вообще о беременности не заморачивалась, т.к. не до этого было, то одно собеседование, то другое, то объяснение начальнице с предыдущей работы что я увольняюсь и т.д. и т.п. А потом бац и оказалось, что именно в этом цикле все и получилось!!! :pregnant:

    А потом и та самая бывшая начальница мне рассказала, что она тоже пока не забила и не перестала зацикливаться на беременности - ничего у нее не получалось. Вопрос только в том КАК отпустить ситуацию и перестать зацикливаться....???

     

    Девочки, желаю вам скорейшей беременности и огромный на вас на всех беременный ЧИХ!!! :chih:

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    К слову о лягушке:) месяцев 6 назад, муж принес мне маленькую, розовую игрушку хрюши:) сказал, что не мог пройти в магазине мимо нее:) положил на тумбе у кровати и сказал, это для будущего малыша:) первая игрушка:) даже имя хрюше дал - пинки:) и каждый месяц, когда приходят М, говорит Пинки, ну всё, в следующем месяце зови нашего малыша и мы тебя подарим ему:) ЛЮБОВЬ МОЯ, ваше сообщение прочитала, и так как то легко стало:) Спасибо вам за такое растолкование:) побольше бы таких позитивных людей:)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах



    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

    Зарегистрировать аккаунт

    Войти

    Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

    Войти сейчас

Яндекс.Метрика
×

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.