Перейти к публикации
  • 4 признака овуляции

    4 признака овуляции

    Женщине важно знать симптомы овуляции, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия.Каковы признаки овуляции?Определить свои фертильные дни можно по ...

    Женщине важно знать симптомы овуляции, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия.

    Каковы признаки овуляции?

    Овуляторные болиКаковы признаки овуляции?

    Определить свои фертильные дни можно по следующим симптомам:

    1. Овуляторные боли

    Овуляторный синдром – это официальное название совокупностей признаков овуляции. Он, как правило, включает овуляторную боль – резкие судороги или боли на одной стороне нижней части живота, происходящую примерно за две недели до начала менструации. Обычно боль продолжается недолго (от нескольких минут до пары часов), но у некоторых женщин может оставаться день-два. Около 20% женщин приходят к врачу с жалобами на овуляторную боль.

    Пока не ясно, какие причины возникновения овуляторного синдрома. Есть мнение, что это может быть связано с раздражением слизистой оболочки яичника во время выхода яйцеклетки.

    Овуляторный синдром может происходить каждый месяц или время от времени. Если у вас возникли овуляторные боли впервые – обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, для того чтобы убедиться в том, что это не инфекция или другие серьезные проблемы.

    2. Изменение цервикальной жидкости

    Не всегда удобно изучать свои влагалищные выделения, но эти простые манипуляции помогут вам определить фертильные дни. Цервикальная жидкость образуется в цервикальном канале и в зависимости от фазы цикла ее характер меняется. Иногда вы можете заметить ее на нижнем белье или туалетной бумаге. Также вы можете оценить свои выделения, аккуратно потрогав вульву или введя чистый палец во влагалище. Регулярно определяя видоизменения цервикальной жидкости в течение всего цикла, вы сможете заметить некоторую закономерность. Сразу же после менструации выделений много, но уже спустя несколько дней их становится мало, и они приобретают липкую, резиновую консистенцию. Изменение цервикальной жидкостиБлиже к моменту овуляции выделения разжижаются, становятся похожи на сливки с беловатым или желтоватым оттенком. За несколько дней до овуляции и во время нее выделения прозрачные, скользкие и эластичные. Сейчас ваша способность зачать наиболее высока! После того как овуляция пройдет, выделения снова меняются, они становятся липкими или полностью исчезают до следующего цикла.

    У некоторых женщин цервикальной жидкости вырабатывается мало и им сложно заметить какие-либо ее изменения. Кроме того, различные средства контрацепции и влагалищные суппозитории также усложняют процесс наблюдения за цервикальной жидкостью. Женщины, которые недавно перенесли операцию на шейке матки, кормят грудью, не так давно перестали использовать гормональные противозачаточные средства (таблетки, пластырь, Депо-Провер), не могут производить нормальное количество цервикальной жидкости. Затрудняют исследования цервикальной жидкости и вагинальные инфекции, которые нередко вводят женщин в заблуждение.

    Когда вы заметите скользкую, прозрачную цервикальную жидкость, то знайте – скоро овуляция, в течение нескольких дней до нее и до трех дней после нее вы можете забеременеть. Когда у вас «сухие» дни, сразу после менструации или незадолго до ее наступления вероятность зачать очень низкая.

    3. Изменения температуры тела

    Изменение вашей базальной температуры может быть признаком овуляции. Нужно мерить базальную температуру утром, после того как проснулись. Во время овуляции и сразу после нее ваша базальная температура повышается.

    Изменения температуры телаДля того чтобы использовать этот метод определения овуляции нужен термометр с ценой деления 0,1 градуса. Вы можете приобрести в аптеке комплект для измерения базальной температуры, который уже содержит все необходимое. Измерять температуру надо ежедневно, по утрам как только проснулись и до того как встали с постели. Нельзя использовать при этом методе электрические одеяла, так как они могут оказать влияние на естественные изменения температуры. Отмечайте результаты измерения на специальном графике. Составить общее представление об особенностях работы своего организма вы сможете после регулярного трехмесячного измерения базальной температуры и составления графиков. Примерно за две недели до начала месячных вы должны заметить повышение базальной температуры на 0,4-0,8 градусов. Повышение температуры говорит, что овуляция, вероятно, произошла. Ваша базальная температура сохранит высокие значения до наступления следующего цикла.

    Базальная температура тела не укажет на точное время овуляции, но поможет примерно узнать свои самые плодородные дни, которые начинаются за три дня до повышения температуры и заканчиваются через сутки после него.

    4. Изменение уровня гормонов

    Во время менструального цикла рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) дает сигнал яичникам освободить яйцеклетку. Овуляция обычно происходит приблизительно в течение 12-24 часов после максимально высокого значения ЛГ. В аптеке продаются специальные тесты и наборы для определения овуляции в домашних условиях. Принцип их основан на фиксировании наиболее высокого уровня ЛГ в моче. Для этого нужно подержать тест в струе мочи или опустить в емкость с мочой (в зависимости от типа теста) на несколько секунд. Далее оцените результат. Обычно комплект домашнего определения овуляции состоит из нескольких тестов, которых хватает на пять или более дней тестирования. Использовать тесты на овуляцию следует в середине менструального цикла (чуть раньше, чем за две недели до начала менструации). Так вы сможете определить, когда ждать овуляцию.

    Ваши фертильные дни находятся за три дня до скачка ЛГ и спустя один-два дня после него.

    Специально для сайта Babyplan.ru
    Юлия Хиленко

     

    About author
    BabyPlan.ru
    BabyPlan.ru

    Более 15 лет - ваш надежный надежный путеводитель в сфере планирования беременности, базальной температуры и общения по ПДР.


     Поделиться


    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    а у меня такая проблема. боль в яичнике есть, есть какие то выделения... Мерю температуру-она не меняется.... Тесты не показывают овуляцию... и как тогда это понять?! Вот в этом месяце правда температура изменилась, но тесты так же не показали ничего

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    мне где-то попадалась статья о признаках О, о том когда именно происходит О.Так там сказано было, что О именно тогда, когда ноющая боль в животе, как перед месячными - проверено на себе, ну и плюс выделения само собой

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Я измеряю температуру уже четвёртый цикл,так привыкла к этому,что просыпаться стала в одно и тоже время.По графикамовуляция есть,а Б не наступает.Попробую в этом цикле использовать тест.Овуляторного синдрома не ощущаю,а по выделениям вроде-бы тоже О есть.Так хочется масика..... :think1:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Очень хорошая познавательная статья.Спасибо :reverans:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Статья познавательная.. Я даже не думала, что можно ЯБ пальцами определять. Теперь попробую... Добавим еще один признак О

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    девочки у меня ЯБ есть всегда и он очень эластичный, но вот что не понятно принимая ОК у меня тоже он был!? что это/??

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    я по боли безошибочно определяю!!!!1 проверяла тестами неоднократно ранше,сейчас даже не парюсь))))))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    девочки скажите интенсивные нагрузки в спортзале могут повлиять на овуляцию? уже 22 день цикла и нет о.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    bounty69 могут, любой стресс у меня тоже так бывает жди и О будет))
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    спасибо) буду ждать, нужно снизить нагрузки наверное...

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    У меня ЯБ в этом цикле очень обильный и уже наверно дней 7, а овуляции похоже так и не было. Вчера была на фолликулометрии, ДФ уже 28мм. Болят оба яичника, а ДФ только в левом. Странно...

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Ха. А у меня такая характерная слизь была аж до 12 см растягивалась, а по узи полтора всего полтора десятка фолликов до 9 -11 мм вот как ее ловить, эту овуляцию?

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    все строго индивидуально, но постараться конечно можно может и быстрее получится

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девочки, у которых есть ЯБ, но нет О: ЯБ не самый достоверный признак О, т.к. он вырабатывается благодаря гормону эстрадиолу, т.е. гормон повышается, липкая слизь вырабатывается, но О не происходит по какой-либо причине. Даже всплеск ЛГ может происходить и тест на О полосатиться, а вот О может и не быть. Поэтому вернее всего только УЗИ.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    У меня в этом месяце и боль, и ЦЖ наблюдалась, и температура поднялась, и на тесте 2-я чуть чуть недотягивала до контрольной... Надеюсь))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Статья - отличная!!!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Симптомы овуляции:

    • • повышение жирности волос и кожи, появление на лице, а иногда и на теле угревой сыпи;
    • • боли, колики и напряжение в нижней части живота;
    • • обильные, прозрачные, слизистые выделения из влагалища:
    • • иногда в течение 1-2 дней наблюдаются нарушения работы пищеварительного тракта, появляются тошнота.
    • • дискомфорт, вздутие живота и позывы к опорожнению кишечника;
    • • общие симптомы — чувство утомления, бессонница, недомогание.
    • У меня практически все симптомы,ещё снится вода)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    а я "выследила" свою О. уже после родов))) о как... она у меня даже не на 14 день)))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    очень интересная статья,мне понравилась. многое можно взять на заметку

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Полезная информация! Благодарю)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    А мне в центре репродукции сказали, что скачок ЛГ еще не говорит об овуляции: уровень гормона повышается и дает сигнал яичникам, но бывает и так, что на тот момент фолликул не созрел, вот и получается, что по тестам О должна быть, а на самом деле ее нет. Поэтому в статье приведены 4 метода определения О, вот и нужно эти методы одновременно использовать.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах




    Присоединяйтесь к нам!

    Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

    Зарегистрируйте новый аккаунт

    Уже есть аккаунт?

    Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

    Войти на сайт
×
×
  • Создать...