Перейти к содержимому

- - - - -

Прогестерон в продуктах

Отправлено Malen'kaya 28 сентября 2012 - 11:23
В каких продуктах есть прогестерон?
Повысить уровень прогестерона можно употребляя продукты, содержащие витамин Е, который улучшает его восприятие организмом. Т.к. этого витамина требуется не менее 400 мг в день, лучше купить его в аптеке (называется он еще "токоферол") и пить во второй половине менструального цикла в течение двух недель.
На выработку гормонов и, в частности, прогестерона сильно влияет наличие в организме белка в достаточном количестве. Нужно есть больше мяса, рыбы, злаков.
А вообще,девочки во вторую фазу(для прогестерона) пьют тыквенный сок и ананасы кушают))
я читала, что в первую фазу нужно есть зеленое, а во вторую красное и оранжевое (помидоры,морковку, печень и пр.)
SimMoOna//skoro mama, ананасы это для эндометрия.


Загрузка...

Живые темы на форуме


После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
Пульс не сказали? Его на мониторе видно. Но что хочу сказать, лучше чтоб пульс был ниже среднего,...

Стимуляция овуляции
Alenochka1982,  сегодня первый день тогда. Скудные могут быть из-за низкого эстрадиола, да.

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
С новым домиком :flower: пусть у всех побыстрее все получится и все перейдут в беременный домик...

Популярные записи в блогах


Про нытье
Памятка себе на будущее. Когда напала грусть, ты устала, многое накопилось и сон не идет, и тут в...

Прошу помощи в мини- исследовании
Вопрос к беременным девочкам и мамочкам,которые в "беременном"цикле отслеживали овуляцию по УЗИ...

Как я родила с ХЭ
Вот мы и встретились с моей сладкой киской!Какая же она красивая!)Рост 50, вес 3220, с именем осо...



Интересные фото в галерее


11 ДПО Что скажете?
Девочки, привет) Я тут новичек, помогите своим экспертным зрением :molitva:

21 ДПО
Девулечки,ну можно уже нам в положительные?

приблизительно 9 дпо
Брак теста?...эта странная полоска появилась сразу..,первый раз такое вижу

Лучшие статьи в библиотеке


Плюсы беременности
Беременность – это удача. Это подарок свыше. Это самое важное событие в жизни женщины. Важнее мож...

В ожидании чада: месяц второй
С точки зрения психологического состояния, этот месяц, пожалуй, самый сложный. Теперь, когда ты у...

История о счастье
Серое утро…Заиграла бодрая мелодия будильника из мобильного. Ты выключила его и нащупала на тумбо...