1)набрала 21 кг ( притом что мясо и жирное почти не ела, т.к. всю беременность от этого тошнило)

2)из роддома вышла через неделю -14 кг.

3)за ГВ. ( кормила 1г. 10 м.) ушло 5 кг.

4)старалась ПП и в меру прриводить мышцы в тонус спортом. 2 кг так и остались ко мне приколочены - смирилась)))

Первая Б:

1. Набрала 17.

2. Взвешивалась вечером - ушло 11 сразу.

3. На ГВ были не долго. Ничего не ушло.

Вторая Б:

1. Набрала 10-11.

2. Оставила все в роддоме.

3. На ГВ были не долго, начала набирать.

А борюсь с кг до сих пор, хотя одному скоро 10 лет, а второй 3 года.

1) за всю Б набрала 11 кг

2) с родами все 11кг ушли через неделю вернулась в добеременный вес

3) через 2 мес на ГВ стала набирать кормила до полугода ребенку набрала 15кг (в шоке)

4) пока еще не предпринимала мер чтобы сбросить, с удовольствием послушаю кому что помгло!!!

1. Сколько кг вы набрали за всю беременность? 11 или 12- уже не помню точно

2. Сколько кг ушло в роддоме с рождением малыша? - 9-10, те осталось 2

3. Сколько кг ушло/прибавилось на ГВ? - нисколько, так эти 2 и висели как влитые, и никакими нагрузками не сбрасывались!

4. Какие меры предпринимали, чтобы вернуться в форму? - свернула гв на фоне пневмонии, сбросилось сразу 4 кг, да так потом все и осталось до следующей Б. А так много-много гуляла, ела полезную пищу (гв же), плавала, но ничего их не брало.

1. Набрала 14 кг.

2. Оставила в РД 11 кг.

3. Сбросила 1 кг в течение месяца, ещё 2 зависли в груди. Остальные параметры были в добеременной норме уже через 6 дней после родов.

4. ничего не предпринимала, не было необходимости.

1) набрала 18 кг, рожать пошла с весом 82

2) в РД оставила 10 кг

3) 4 ушло за первый месяц ГВ

4) больше просто так ничего не уходило, худеть я начала с середины июля, пересмотрела свое питание, сейчас вешу 57,5, минус 11 кг от начала похудения

Всегда была худой,красиво худой))))Очень переживала из-за набора веса во время Б,но ела все что хотелось.

1. Набрала 18 кг,до Б 51 кг,пошла рожать почти 69.

2. В роддоме оставила всего 4 кило,домой приехала уже с молочными сисями,весила 65,еще 5 кг ушли в течении недели,еще 5 кг ушли в течении 1 месяца.

3.Вернулась в форму,благодаря спорту,кормила ребенка до 7 месяцев,и к 7 месяцам вернулась к добеременному весу и что еще важнее фигуре.

Сейчас опять беременна,вешу уже 56,начала правда с 53 кг,18 недель.Но по обьемам уже гигант бока,ляшечки увеличились,но я буду стараться вернуться в форму после беременности,это реально,если трудится над собой,по-крайней мере для меня.

1. Набрала 31 кг. (до Б. быда 45)

2. В рд после рожов ушло 10

3. за ГВ пока ушло только 7 (ребенку 5 месяцев)

4. Осталось скинуть 14 кг до первоначального веса. Сейчас ПП, спорт только с малышом (делаем упражнения), в спортзал пока нельзя.

за Б набрала 18,5 кг

в РД оставила 9 кг

через 3 мес. пришла к своему доБер. весу

в форму пришла без диет и лишних нагрузок

Мне вот еще интересно, когда ЕР вес уходит потом быстрее или без разницы ЕР или КС???

1, набрала 11,3

2, в рд сбросила 10

3, сейчас на ГВ набрала 2 кг (ребенку почти 4)

4, Было КС, начала заниматься недавно

До Б вес, рост нормальные, фигура хорошая была.

1 Б, Кс.

1) +18-20 кг

2) в рд оставила 7 кг

3) на гв ушло еще 9 кг за 4 месяца, подключила спорт, еще 2-3 ушло, стала весить, как до родов. Но тяжело убирался живот после Кс, через полгода только исчез.

4) только гв, пешие прогулки с коляской, силовые тренировки. Ела все подряд, худела всё равно) но после прихода первых М незаметно набрала 2-3 кг ко второй беременности.

2 Б, ЕР.

1) +11-12 кг

2) в рд оставила всего 5-6 кг

3) на гв ушло еще 4-5, дальше застопорился вес. И живот уходил еще хуже, мышцы от 2 Б подряд разошлись. Но, приложив усилия, я ушла в минус от веса перед старшей, скинула еще 7 кг.

4) после того, как вес застопорился, подключила правильное питание, силовые и кардио нагрузки, бассейн, баню.

За Б набрала 20 кг.

Сколько оставила в РД не знаю.

За 4 месяца ушло 35 кг. Похудела до 50 кг. Кормила 1 год и 8 мес.

Было КС.

Была на ГА диете из-за ребенка.

1. Набрала 22 кг (забеременела с весом 67 кг), но до беременности мой вес колебался между 70-73, просто именно в месяц, когда забеременела я резко похудела.

2. В роддоме осталось 9 кг.

3. За первые два месяца ГВ ушло 6 кг и вес остановился, думала что уже больше никогда не похудею, т.к. на диеты и упражнения у меня никогда не хватало силы воли, с горя даже вещи, которые были малы выкинула)) А начиная с 5 мес ГВ вес начал сам таять, Сейчас сыну 2 года, ГВ закончили полтора месяца назад, мой вес колеблется между 61-62 кг, последний раз я столько весила 6 лет назад.

4. Никаких мер для возвращения формы не предпринимала.

А вообще, нету смысла в этом вопросе, потому что все индивидуально.

А вообще, нету смысла в этом вопросе, потому что все индивидуально.

Понимаю, что все индивидуально, но очень переживаю из-за того, что вес растет. Всегда была предрасположена к полноте, особенно в части живота. Когда заБ была 57 (и то такой вес у меня был последний раз лет 8 назад), а сейчас уже 71 Еще и КС предстоит, а после КС, как я понимаю, живот вообще трудно уходит

Да, после КС живот уходит медленнее, в отличие от ЕР, после которого живот может сразу уйти. Но переживать смысла нету - это делу не поможет Некоторые, кстати, от нервов полнеют, так что успокойтесь и наслаждайтесь беременностью.

Некоторые, кстати, от нервов полнеют, так что успокойтесь и наслаждайтесь беременностью.

Спасибо, правда уж слишком зациклилась я!!!

Если есть склонность к полноте, лучше все же ограничивать себя. Заменяйте сладости "относительно полезными", если уж совсем никак без них не можете. Если вы не спортивная девушка, то после КС вам будет труднее вернуться в форму, чем после ЕР. Настраивайтесь на спорт и соблюдение диеты (тут однозначно со сладким, особенно мучным, придется распрощаться, без этого никак). А главное, настраивайтесь на то, что все у вас получится и вы обязательно будете красивой, подтянутой мамой. Настрой очень важен.

По сути вопроса: исходные данные - вес дистрофика, рост средний.

1. В 1-ю беременность набрала 22 кг, во 2-ю 16 кг.

2. В роддоме оставила после 1-х родов 12 кг, после 2-х - 8 кг.

3. Во время ГВ в 1-й раз через 6 месяцев сбросила 10 кг, еще через 1,3 набрала 3 кг (связано с отлучением от груди), во второй раз через 6 месяцев сбросила 10 кг.

4. В первый раз, чтобы вернуться в форму первые 3 месяца придерживалась питания без жирного, мучного и шоколада. Посильный спорт после 4 месяцев (до этого сил не было ) ) - пилатес, йога под настроение и не в обязательном порядке + длинные пешие прогулки с коляской. Во второй раз в питании себя не ограничиваю. Мой спорт - мои дети. Плюс в свободную минутку делаю упражения из пилатеса.

За Б набрала 12-13 кг

В роддоме оставила где-то 7

На ГВ один раз прибавила 3 кг, тк много мучного ела, это было на 3ий месяц после родов. Но потом сидела на диете, тк у дитя АД начал проявляться

К 11 м ребенка вес вернулся к доБ, хорошо начала худеть после 9 м, когда сын стал еще активнее

Занималась немного с ребенкои, эффект сразу был, больше внимания уделяла ягодицам и ногам, а надо было бы прессу. Тк в 11 м реб я снова заБ.

Живот, кстати, на 10 д после родов был в лучшей форме, чем в 6 м ( заметно подтянулся, как уже говорила, после 9 м).

Сейчас 2ая Б 32-33 н, набрала 9 кг, но кажется, что больше. Ощущение, что разнесло!!!

С дочкой набрала 12 кг за всю Б. Сколько ушло сразу после родов не знаю, но через 9 месяцев после родов добеременный вес вернулся, было ГВ, худеть продолжала (ничего для этого не делала). Когда дочке был год и 8 мес заБ сыном, начальный вес был 47 кг. За Б набрала 20 кг (66,7 кг было на момент родов), через неделю после родов 58,6. Кормила грудью, вес снижался. В пол года сына весила 53 кг. К году сына я похудела до 47 кг. (ГВ), т.е. снова добеременный вес вернулся, на диетах не сидела, спортом не занималась.

Сейчас 25 недель и +5 кг от начала Б.

1.забеременела 65 пошла рожать 96-98 кг =33 кг

2. не знаю .попали в больницу было не до взвешиваний

3. через 4 месяца ГВ весила 55.

4.ПП и прогулки с коляской .

10 набрала в сыном, 12 с дочкой, по выходу из РД с обоими было +2 кг, которые сами рассосались за 3 месяца после родов, на ГВ ни набрала ни грамма. в еде себя не ограничивала)

1. Сколько кг вы набрали за всю беременность?23

2. Сколько кг ушло в роддоме с рождением малыша?10

3. Сколько кг ушло/прибавилось на ГВ,13 но потом лишние стали прилипать по 1 кг в год, те после родов через 2 когда весила 55, а спустя 8 лет 63, видать возраст и малоподвижный образ.

4. Какие меры предпринимали, чтобы вернуться в форму? ничего не предпринимала сам уходил.

Надеюсь в этот раз не более 12 кг набрать, а то пипец больше 85 это жесть

Источник: http://www.babyplan.ru/blog/121961/entry-203793-nabrannye-kilogrammy-za-beremennost/#ixzz3U4qWGPHW

1. с моим ростом 153 и весом 41, я набрала 19 кг (с 60кг шла рожать(кс), стыд и позор)

2. в рд ушло 6 кг

3. на гв были 3 мес, ушло мало 2-3кг

4. перешла на прав пит и активный спорт дома с утяжелением и тд (но лучше конечно в зал))) сейчас вес 42 держится уже год тк продолжаю пп, но заниматься почти перестала