Перейти к публикации

Поплыл режим у годоваса


ksunchik34
Всем привет! Подскажите, как организовать себе во благо режим ребенка в год? До года всех всё устраивало , хоть и весь быт был подстроен под режим младшего . А спал он 3 раза днём . Утром просыпается с рождения и по сей день в 7:20 плюс минус 10 минут, хотелось бы , чтобы позже , но смирились.
Раньше было три сна в 10:30-11:00 засыпал на 40 минут. Потом в обед примерно с 14:00 на 2 -2,5часа , вечером в 19:30 на пол часа и на ночь в 22:00. Такой режим был практически с полугода, но точно несколько месяцев до годовасия. Сейчас ребенок перешёл на 2 сна , неудобно, никак не могу подстроиться, ни я , ни он, режим поплыл. Подъем в 7:20, в 10:30 засыпает на 2-2,5 часа, просыпается к обеду, следующий сон начинается то в 15:30, то 16, вот сегодня вообще уснул в 17:00, разбужу наверное в 18:00. Отбой также в 22:00 обычно.
На один сон он точно не сможет сейчас перейти, не готов. Хочу чтобы он днём спал, как все нормальные дети, пообедал и в люлю, а не вот эта фигня, как у нас сейчас. Посоветуйте, пожалуйста, куда чего сместить, сдвинуть и т.д.?

    У вас очень хороший режим, по-моему. У нас с 9-ти месяцев упрямо один сон на час с 12 до 13, при том, что встает в 8 утра и ложится только в 21))

    • Нравится 2

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий

      Не давайте утро спать 2,5 часа. Будите через 1,5. Потом в 16-17 ещё 1,5.

      Я как-то не ломала ребенка. Как шло,так и шло. Особо подстраиваться не под кого правда.

      • Нравится 1

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий

        Нам год и у нас примерно такой режим уже с 7,5 мес. Встает с 7.30-8.00, первый сон через 3-3,5 часа на 2-2,5 часа, потом бодрствует 3-3,5 часа и снова сон на 1-1,5 часа. Перед ночным сном бодрствует 4,5-5 часов, чаще выдерживает 4,5 пока. Поэтому к одному сну не готов точно.

        • Нравится 1

        Поделиться комментарием


        Ссылка на комментарий

          11 месяцев.

          Просыпаемся 7.30, 8.30.

          Первый сон 13.00 на 2 часа.

          Второй сон 17.00 на 1.5 часа.

          На ночь ложимся в 23.00.

          • Нравится 1

          Поделиться комментарием


          Ссылка на комментарий

            7-7.30-подъем, 9.00 завтрак +/- пол часа

            Сон 11-11.30 до 13.00 или раньше, если сам проснется, после этого обед

            16.00-16.30 полудние

            17.00-18.00 сон

            19.00 ужин

            20.30-21.00 купание

            21.00-21.15 Творожок

            22.00 сон

            Время бодрствования днем 4 часа

            • Нравится 1

            Поделиться комментарием


            Ссылка на комментарий

              Если вам не нравится режим, то выход один - не давать ему спать в это время. Идите гулять с ним, к примеру в 10:30. Пока ребенок ходит, он точно не заснет))

              у нас один сон, зато часа на 3-3,5. Встал в 7:30-8 , дальше будет гулять до 12ти примерно , потом выходим гулять , и он редко когда сразу не засыпает. Если заснул - проснется около 16ти , и все, гульба до 21 . А то и дольше.

              Сместить сон можно только активными играми и прогулкой. Особенно, если он у вас в коляске не спит.

              • Нравится 1

              Поделиться комментарием


              Ссылка на комментарий

                Пообедал и в люлю это один сон, по крайней мере у нас так. А два были как у вас утром и вечером. Только не больше двух часов каждый.

                • Нравится 1

                Поделиться комментарием


                Ссылка на комментарий

                  Он ещё не ходит сам, а за руки не вожу принципиально, ну у нас гипотонус ещё, лечимся- занимаемся. Гуляем чаще на коляске и там он прекрасно спит, если время сна пришло.

                  Буду пробовать укорачивать первый утренний сон , не получится- значит не судьба.

                  Ребенка старшего неудобно с вторым сном вот таким забирать из сада вечером, до сна рано, после поздно. Да и самой хочется днём вздремнуть иной раз, гв ночами обострилось с ростом первых моляров, не высыпаюсь . Как то надо искать компромисс с сыном...

                  Поделиться комментарием


                  Ссылка на комментарий

                    Он ещё не ходит сам, а за руки не вожу принципиально, ну у нас гипотонус ещё, лечимся- занимаемся. Гуляем чаще на коляске и там он прекрасно спит, если время сна пришло. Буду пробовать укорачивать первый утренний сон , не получится- значит не судьба.Ребенка старшего неудобно с вторым сном вот таким забирать из сада вечером, до сна рано, после поздно. Да и самой хочется днём вздремнуть иной раз, гв ночами обострилось с ростом первых моляров, не высыпаюсь . Как то надо искать компромисс с сыном...

                    кУпите ему интересную игрушку(а лучше - пару), такую, чтоб точно понравилась и не давайте пока. А дайте тогда, когда уже вроде он начнет собираться на утренний сон. Вот тогда ее достаньте и дайте. Тогда он ею займется и сон отодвинется.

                    Поделиться комментарием


                    Ссылка на комментарий

                    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

                    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

                    Создать аккаунт

                    Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

                    Зарегистрировать аккаунт

                    Войти

                    Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

                    Войти сейчас


                    ×
                    Яндекс.Метрика