Только не обзывайтесь ведьмой, пожалуйста)
После родов худею и худею. Помощников нет, муж на работе с ранего утра до полуночи, а сын (11 мес, ГВ) - электровеник. От добеременного веса уже минус 8 кг (сейчас 46 кг при росте 165).
Как набрать здоровый вес? Чтобы не попа обрюзгла от тортиков, а руки перестали быть тростинками и щеки не впадали?