Перейти к публикации

Лёв@
Дорогие форумчанки. Скажите к кому обратиться? Болит спина, наверное остеохондроз, не продуло, кольнуло резко в области почек с двух сторон и все болит периодически, поясница. Работа сидячая, физкультура отсутствует полностью. На работе еле встаю со стула, пока разогнусь, как бабка старая, потом расшевелюсь вроде ничего, но все равно боль не проходит, особенно при вставании со стула.
Что поможет, массаж, остеопат, иголки? Куда идти?

    При острой боли никаких массажей, физкультуры и т.д., пока не выясните что это.

    Если подозреваете остеохондроз, то к неврологу можно обратиться

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий

      у меня 2 грыжи в пояснице, узнала в марте на мрт...тоже как бабка старая со стула встаю...долго ходить не могу, стоять не могу долго...ходила к вертебрологу, стало лучше на время, но снова все вернулось...у меня тоже работа сидячая, советую купить на стул накладку селиванова, разница ощутимая, я очень довольна! а так же укреплять дома мыщцы спины, в инете много упражнений)

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий

        советую купить на стул накладку селиванова, разница ощутимая, я очень довольна! а так же укреплять дома мыщцы спины, в инете много упражнений)

        Спасибо, впервые слышу про накладку, интересно прям, посмотрю

        Поделиться комментарием


        Ссылка на комментарий

        Присоединяйтесь к обсуждению

        Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

        Гость
        Ответить на вопрос...

        ×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

          Разрешено не более 75 эмодзи.

        ×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

        ×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

        ×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.



        ×
        ×
        • Добавить...