Перейти к публикации

Омега,рыбий жир и т.п.


Изис
Месяц назад познакомилась с айхербом,назаказала витаминов всяких себе и детям.Сейчас вот решила взять им Омегу-3,зашла на сайт и потерялась.Там и Омега,и рыбий жир,и ДГК - это одно и то же?Или что-то принципиально важнее?

    Если вам по-вкусу жир, то берите этот бутыль. В нем масло из печени глубоководной трески сдобавлением вит А и Д - для лучшего усвоения.

     

    https://az.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Liquid-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Natural-Lemon-Lime-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7907

     

    и пейте три раза в день по чайной ложке.

     

    Можно в капсулах, но тоже выбирайте с добавлением А и Д и чтобы рыба была правильная. Все же в наше время в рыбе зашкаливает содержание ртути. Нужно подходить к таким добавкам с умом и с осторожностью.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий

      А разница? Он подходит и детям, если дети норм к жиру относятся. Если не могут пить - то в капсулах, но лично я и капсулы не могу пить, потом привкус рыбы остается в течении дня. Но это я такая изнеженная, мою маму за уши от рыбьего жира не оттащишь, и в салаты его и на хлеб и так пьет. Рассказывала что в детском садике, те дети которые отказывались пить рыбий жир, с радостью их порцию выпивала и с щенячьем нетерпением ждала следующего дня...чтобы вновь вкусить прекрасный рыбий элексир)) ужеесс..))

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий

        У вас дети взрослые уже. Наверное лучше желатинки в виде мармеладок-животных.

        Я для своих заказала жидкий, мелкая ещё не очень к желатинки. Витаминам да, а жир нет.

        Поделиться комментарием


        Ссылка на комментарий

          >>Омега,и рыбий жир,и ДГК - это одно и то же

           

          Да, одно и то же. ДГК - одна из омега-кислот, она важна для детей, поэтому в детских омегах ее больше, чем ЭПК. Поэтому детские омеги иногда называют ДГК (но ЭПК в них тоже есть).

           

          Carlson labs хорошая, которая у яблоко на фото.

          https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Norwegian-Cod-Liver-Oil-16-9-fl-oz-500-ml/7949?rcode=KZG661

          Это единственная жидкая омега без ароматизаторов, с легким рыбным запахом. Запах натуральный, приятный, совсем не мешает.

          Я аналог беру, Meller, на Финвитамин заказываю. Там состав такой же, а заказать можно дешевле.

           

          Из айхербовских мне вот эта нравится:

          https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Strawberry-530-mg-8-fl-oz-237-ml/8849?rcode=KZG661

           

          Жидкие омеги лучше, чем жевательные, в жевательных ДГК/ЭПК мало совсем.

          Но если дети жидкую пить отказываются, тогда жевательная (по принципу лучше чем ничего)

          Поделиться комментарием


          Ссылка на комментарий

          Присоединяйтесь к обсуждению

          Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

          Гость
          Ответить на вопрос...

          ×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

            Разрешено не более 75 эмодзи.

          ×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

          ×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

          ×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.



          ×
          ×
          • Добавить...