Перейти к публикации

Хочу стать спокойной как слон.


Мира123
А то что-то невраня и это стало влиять на здоровье. Что можете посоветовать?

    Пить Магний В6. Дооолго пить.

    Спать не менее 7-8 часов.

    Проверить щитовидку, гормоны обычные женские.

    Курс витаминов.

     

    Если тут все гуд, тогда план Б.

    Невролог (подберет препараты).

    Психолог.

    Анализы на усвоение витаминов.

    • Нравится 3

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий

      Причины нервности какие? И как это на здоровье влияет? :think1:

      Да всякие бытовые проблемы и отношения с семьей мужа. С циклом проблемы, бессоница.

      Поделиться комментарием


      Ссылка на комментарий

        Посоветовать могу взять себя в руки и не нервничать.

        Спасибо, я пыталась. От этого еще сильнее нернвичаю.

        Поделиться комментарием


        Ссылка на комментарий

          Да всякие бытовые проблемы и отношения с семьей мужа. С циклом проблемы, бессоница.

          К врачу не пробовали? С циклом и бессонницей.

          С родней мужа - это только толстый дзен отращивать. :sorry: И выучить пару заковыристых фраз на нашем могучем и великом. :malicious::Crazy:

          • Нравится 1

          Поделиться комментарием


          Ссылка на комментарий

            Дочка, 4 года пару раз за ночь меня зовет. По докторам водили, отклонений не находят.

            Поделиться комментарием


            Ссылка на комментарий

              К врачу не пробовали? С циклом и бессонницей.С родней мужа - это только толстый дзен отращивать. :sorry: И выучить пару заковыристых фраз на нашем могучем и великом. :malicious::Crazy:

              С циклом была - предлагают на гормоны посадить. Противозачаточные. Как-то совсем не хочется. Дзэн отращиваю, но что-то растет медленно.

              Поделиться комментарием


              Ссылка на комментарий
                Посоветовать могу взять себя в руки и не нервничать.

                и не думать о белой обезьяне))

                • Нравится 1

                Поделиться комментарием


                Ссылка на комментарий

                  у меня рецепт один: магний+велерьянка+здоровый пофигизм

                  причем последнее - не на последнем месте

                  фильтровать события, короче, научиться и оценивать результативность своих нервозатрат на них

                  • Нравится 1

                  Поделиться комментарием


                  Ссылка на комментарий

                    еще психотерапевтша при ЦПСиР назначала мне несколько курсов афабозала и, чтобы руки занять, "зелье" антинервное: по 1 ч.л. мяты, мелиссы, хмеля, пустырника, валерьяны и зверобоя на поллитра кипятка, настоять, принимать по полстакана в день пару недель хотя бы. Якобы и на женское здоровье благотворно должно влиять тоже.

                    • Нравится 1

                    Поделиться комментарием


                    Ссылка на комментарий

                      мой в шесть лет до сих пор просыпается пару раз за ночь. я тоже нервная :girl_cray:

                      • Нравится 1

                      Поделиться комментарием


                      Ссылка на комментарий

                        мой в шесть лет до сих пор просыпается пару раз за ночь. я тоже нервная :girl_cray:

                        Мама миа, как их заставить спать? Но у гас прогресс, до 2х лет каждые 2 часа просыпалась. Неврологи проблем не находили.

                        Поделиться комментарием


                        Ссылка на комментарий

                          а ребенка купать с успокаивающими травками не пробовали?

                          Нет, не пробовала, надо попробовать

                          Поделиться комментарием


                          Ссылка на комментарий

                          Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

                          Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

                          Создать аккаунт

                          Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

                          Зарегистрировать аккаунт

                          Войти

                          Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

                          Войти сейчас


                          ×
                          Яндекс.Метрика