Перейти к публикации

Хочу стать спокойной как слон.


Мира123
А то что-то невраня и это стало влиять на здоровье. Что можете посоветовать?

Пить Магний В6. Дооолго пить.

Спать не менее 7-8 часов.

Проверить щитовидку, гормоны обычные женские.

Курс витаминов.

 

Если тут все гуд, тогда план Б.

Невролог (подберет препараты).

Психолог.

Анализы на усвоение витаминов.

  • Нравится 3

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Посоветовать могу взять себя в руки и не нервничать.

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Причины нервности какие? И как это на здоровье влияет? :think1:

Да всякие бытовые проблемы и отношения с семьей мужа. С циклом проблемы, бессоница.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Посоветовать могу взять себя в руки и не нервничать.

Спасибо, я пыталась. От этого еще сильнее нернвичаю.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Да всякие бытовые проблемы и отношения с семьей мужа. С циклом проблемы, бессоница.

К врачу не пробовали? С циклом и бессонницей.

С родней мужа - это только толстый дзен отращивать. :sorry: И выучить пару заковыристых фраз на нашем могучем и великом. :malicious::Crazy:

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Дочка, 4 года пару раз за ночь меня зовет. По докторам водили, отклонений не находят.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

К врачу не пробовали? С циклом и бессонницей.С родней мужа - это только толстый дзен отращивать. :sorry: И выучить пару заковыристых фраз на нашем могучем и великом. :malicious::Crazy:

С циклом была - предлагают на гормоны посадить. Противозачаточные. Как-то совсем не хочется. Дзэн отращиваю, но что-то растет медленно.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Посоветовать могу взять себя в руки и не нервничать.

и не думать о белой обезьяне))

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

у меня рецепт один: магний+велерьянка+здоровый пофигизм

причем последнее - не на последнем месте

фильтровать события, короче, научиться и оценивать результативность своих нервозатрат на них

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

еще психотерапевтша при ЦПСиР назначала мне несколько курсов афабозала и, чтобы руки занять, "зелье" антинервное: по 1 ч.л. мяты, мелиссы, хмеля, пустырника, валерьяны и зверобоя на поллитра кипятка, настоять, принимать по полстакана в день пару недель хотя бы. Якобы и на женское здоровье благотворно должно влиять тоже.

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

мой в шесть лет до сих пор просыпается пару раз за ночь. я тоже нервная :girl_cray:

  • Нравится 1

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

мой в шесть лет до сих пор просыпается пару раз за ночь. я тоже нервная :girl_cray:

Мама миа, как их заставить спать? Но у гас прогресс, до 2х лет каждые 2 часа просыпалась. Неврологи проблем не находили.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

а ребенка купать с успокаивающими травками не пробовали?

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

а ребенка купать с успокаивающими травками не пробовали?

Нет, не пробовала, надо попробовать

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас


Яндекс.Метрика
×

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.