Вчера проснулась с заложенным носом, сегодня добавилось горло. Понимаю, что это может быть как простуда, так и признак прикрепления, так как понижается иммунитет. Как не запустить болезнь? Обычно при первых симптомах иду париться в ванну с чаем, сейчас же нельзя( Пью ромашку, мяту с лимоном и медом, в нос аквамарис, полоскаю горло ротоканом. Температура 37 держится, но насколько знаю, это может быть от прогика в поддержке. Девчат, кто чем лечился в подобной ситуации? Боюсь запустить(