Перейти к публикации

Остеопороз при беременности


МарикЭм
Добрый вечер.
Кто сталкивался с остеопороза?
Делала денсотонометрию год назад, остеопороз подвердился, но на стадии начальной. Какие можно пить препараты при беременности, чтобы хватало и ребёнку кальций? Достаточно ли только творога? Что делать?

и какие у Вас показатели денситометрии позвоночника и тазобедренного сустава? Простите за множество вопросов, просто информации Вы дали мало, а помочь не владея инфой трудно

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Одно могу сказать точно .Все препараты для лечения остеопороза очень серьезные и назначать их может только врач. Тем более , если вы беременны. Зато можно и очень нужно употреблять в пищу продукты с содержанием кальция, желательно в вечернее время , так как кальций лучше всего усваивается ночью во сне. Это вся молочка, больше всего в твердых сырах , примерно 800 мгк.кальция в 100 г продукта, жирные сорта рыбы, кунжут(1400 мкг в 100 г.). Еще очень важно, чтобы вы как можно больше двигались. Только аккуратно конечно.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас


Яндекс.Метрика

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.