маленьким детям отруби не рекомендуют. Яблоками накормите лучше.

Я в каши добавляла отруби. Больше для своего спокойствия, что делаю всё возможное (у нас психологическое было).

Больше помогла лактулоза.

отруби, при не правильном использовании, могут вызвать запор. при их употреблении, необходимо пить достаточное количество воды (какое, не знаю). с маленьким ребенком я бы такие эксперименты не проводила.

А компотик из чернослива, тёртое яблоко, овсяная каша на завтрак не помогают

Лактулозу, естественный природный олигосахарид.

Дюфалак.

...

Извиняюсь, дисахариды.

С 6 месяцев точно можно, если не раньше.

Клетчатку можно в кашу подмешивать.

Яблоко сырое, чернослив, курага, дюфалак. Не надо ребенку отруби.